Blazine za spanje - kaj je bolje za zdrav dopust?
Pravilno izbrani vzglavniki za spanje morajo pravilno držati glavo in vratne hrbtenice v ležečem položaju. Kakovost počitka in oskrbe s krvjo v možganih je odvisna od tega, zato se pomnilnik izboljša, pozornost in povečanje učinkovitosti. Treba je dobro razumeti obliko, višino, kakovost polnila izdelka.
Vrste vzglavnikov za spanje
Pri odločanju, kateri vzglavnik naj izbere za spanje, je treba vedeti, da se razlikujejo glede togosti, višine, oblike polnilo . V obliki oddajanja:
- Classic - najpogostejši, pravokotni ali kvadratni. Standardne velikosti vzglavnikov za spanje: odrasli 70x70 cm ali 50x70 cm; otroci 40x60 cm
- Dolge blazine za spanje - atipični izdelki za celotno dolžino postelje, namenjeni počitku paru. Uporablja jih lahko ena oseba, ki je postavljena na celotno dolžino telesa. Takšni izdelki so primerni za nosečnice ali tiste, ki si želijo objeti nekaj v sanjah, na primer, odejo.
- Klinasto blazino za sanjski del ima trikotno obliko, zagotavlja enakomeren nagib zgornjega dela telesa in glavo do postelje. Spanje v tako visokem položaju je priporočljivo za dojenčke in odrasle, ki imajo težave s prebavo ali za nekatere vrste bolezni dihal.
Ortopedska spalna blazina
To je pravi vzglavnik za spanje, ki podpira glavo v optimalnem položaju med počitkom. Priporočeno za osteohondroza za ljudi z motnjami mišično-skeletnega sistema, cirkulacijo krvi v vratu hrbtenice. Izdelki so izdelani z vdolbino za glavo ali brez, so opremljeni z valjčkom vzdolž roba ali dvema nad in pod, kjer je ena nad drugo. Ta oblika podpira vrat in glavo v pravem položaju, ki vam ne dopuščajo, da bi spravili v spanje.
Standardna velikost je 40x50 cm, visoki modeli so zasnovani za držo na strani, nizke so na hrbtu. Izdelani so iz trdega materiala z učinkom "spomina" - lateksa, poliestra, polistirena, mikrogelov, ajde. Življenjska doba ortopedskega modela je 7-10 let. Najmanjše obdobje uporabe izdelka iz poliestra je 2-3 leta.
Anatomske blazine za spanje
Ta vrsta vzglavnika za spanje je podobna prejšnji, uresničuje potrebo po popolni postavitvi ramen in vratu. Med njimi dobimo pravega kota 90 °. Vrat valja ne dopušča, da telo "roll" in preprečuje smrčanje. Unikatni anatomski vzglavniki za spanje imajo učinek spomina. Ne podpirajo samo glavo in hrbtenice, temveč se spominjajo tudi položaja, v katerem oseba spi in ohranja svojo obliko. Preden izberete anatomsko blazino za spanje, morate ležati na njej in se prepričajte, da glava ni previsoka, mora biti vrat in ramena enakomerno razporejena.
Hladilni vzglavnik za spanje
Zanimivo je, da je treba upoštevati, kakšne so blazine za spanje s hladilnim učinkom. Izdelane so iz bioglov in pene, imajo prijetno teksturo na površini, ki brez težav prenaša zrak in ga je enostavno očistiti - samo jo morate obrisati z vlažno krpo. Polnilo ne nabira prahu, v njem ni pršic. Material vam omogoča ohranjanje nižje temperature kože, zmanjšanje sproščanja vlage, oblika površine pa ima masažni učinek.
Zahvaljujoč kombinaciji biomaterialov imajo taki izdelki "pomnilnik", se enostavno prilagajajo značilnostim organizma, memorirajo in ponavljajo vse krivulje človeškega telesa. Temperatura hladilnih blazinic za spanje je vedno pod sobno temperaturo, kar je še posebej pomembno v vroči sezoni. Preostanek naredijo zelo udobno in v oskrbi preprostih, bo služil več kot ducat let.
Napihljive blazine za spanje
Zelo udobne blazine za spanje so napihljive, mehke, udobne, nikoli ne "izklopijo", priporočljivo je, da take izdelke vzamete ob cesti - brez zraka zavzamejo malo prostora. Izdelane so v kvadratni, pravokotni obliki ali v obliki črla, na kateri lahko popolnoma spite, tudi v sedečem položaju v avtu ali na letalu. Modeli so narejeni iz materiala, ki spominja na žamet, na katerega se lepo dotika obraza ali vratu.
Blazina za spanje na hrbtu
Za počitek je bilo lepo in sproščeno, oseba si je izbrala najljubšo. Preden izberete dober vzglavnik za spanje, morate vedeti, da so izdelki z različno togostjo namenjeni vsakemu telesnemu položaju. Namestitev na hrbtu je naravna drža utrujene osebe. Za podporo vratu so v tem primeru blazine primerne za srednje trdost spanja (izdelane iz mikrogelov, material s spominskim učinkom) debeline 8-10 cm. Ortopedske variante z valji in izrezi za glavo so primerne za držo na hrbtu.
Belly blazine
Pomembno je vedeti, kaj naj bi bil vzglavnik za spanje na želodcu. Navsezadnje nežno vzame obraz v njene roke, tako da bi bilo primerno ležati v takem položaju. Poleg tega ljudje pogosto dodatno zlepijo naslon za glavo z rokami. Zato mora biti model kompakten, tanek in zelo mehak (od pelene, holofiberja, bambusa, svile) najmanjše višine - 6-8 cm. Zelo primerne oblike - pravokotne ali v obliki zvezde, zato je pri roki pod njim priročno. Možnost z valji za postavo na želodcu ni primerna.
Vzglavnik za spanje na strani
Če se oseba raje počuti na njegovi strani, je glavno merilo izbire višina naslona za glavo. Preden izberete vzglavnik za spanje, morate izmeriti razdaljo od vratu do konca rame. Ta parameter bo višina izdelka, v povprečju pa je 10-14 cm. Togi model iz lateksa ali ajdove lupine je izbran za pozicioniranje na njegovi strani, tako da napolni prostor med žimnico in ušesno vodo ter zanesljivo podpira vrat. Oblika je primerna pravokotne, sprejemljive izdelke z valji in žlebiči pod ramo.
Polnjenje vzglavnikov za spanje
Polnilo in material izdelka - pomemben parameter, ki se upošteva pri izbiri. Togost izdelka, njegova zmožnost vzdrževanja položaja je odvisna od njihovih lastnosti. Visokokakovostni vzglavniki za spanje imajo hipoalektično polnilo, ki "diha" dobro, odstrani vlago, ohrani pridobljeno toploto, v njej ne sme biti nobenih patogenov. Najbolj kakovostni izdelki so lateks, anatomska pena s spominom oblike, elastična in mehka, zagotavljajo udobno podporo glave in imajo dolgoročne karakteristike.
Polnila so razdeljena na:
- Naravni, iz naravnih materialov:
- dol in pero - najstarejše naravno polnilo;
- vlakna svile - sviloprejk, zračna, mehka, draga;
- kamela ali ovčje volne - so dobre za zdravje, lahko povzročijo alergije, zahtevajo suho čiščenje, hitro padajo,
- zelenjavna polnila - ajdova lupina, koruzna vlakna, bambusova vlakna, zelišča. Daje učinek aromaterapije in masaže, dihanja, trda, šumenjaka med počitkom;
- bombažna volna - najcenejša naravna polnila, hitro izgubi pompe;
- naravni lateks iz penaste smole hevea - dolga ohranja svojo obliko, krivulje telesa. Včasih je kombiniran s perjem, izdelek se izkaže elastično in mehko ob istem času.
- Sintetična, privlači nizko ceno in enostavnost oskrbe:
- sintepon - najcenejši, hitro postane zapleten;
- Udobje - je sintetična kroglica;
- hollofayber - umetni nadomestek,
- silikon - puhast, ohranja svojo obliko.
Silikonske blazine za spanje
Visoko kakovostni vzglavniki za spanje iz umetnega materiala - silikon. Polnilo dobro nadomešča puhasto, puhasto, elastično, daje proizvodu dober volumen, takoj obnavlja obliko in upira vonje. Vrat po počitku na takšnem izdelku ne boli. Silikon odlično prenese pogosto in večkratno pomikanje v stroju v nežnem načinu pri temperaturi vode, ki ne presega 30 ° C.
Material je trajna, ne povzroča alergij, priporočljivo je uporabljati celo za otroke. Izdelkov ni mogoče namočiti, sicer lahko izgubijo fleksibilnost in poroznost. Ima eno pomanjkljivosti - zmožnost kopičenja statične elektrike. Pred nakupom morate biti pozorni na obliko silikona - najbolje, če je polnilo s kroglicami ali izviri.
Zeliščne blazine za spanje
Rastlinske blazine za spanje so bile izumljene v starih časih, so raznolike, pogosto se uporabljajo kot polnilo pogosto hmeljni stožci, sivka, meta in timijan. Prav tako so priljubljene igle za borovje - dobro počitek. Pri njih je pomembno, da ne pozabite na možnost posamezne nestrpnosti do polnila - nekatere sestavine lahko povzročijo alergijo na osebo. Zeliščne blazine za spanje imajo prijeten vonj in so odlične za ljudi, ki trpijo zaradi nespečnosti.
Za nekatere polnila je značilen terapevtski učinek: kamilice in hmelj - pomirjajo živce, vodnjak - pomaga preprečiti akutne okužbe dihal in bolezni zgornjih dihal, šentjanževka - krepi imunski sistem, timijan - pomaga pri prehladu. Vzglavniki za travo lahko trajajo približno 2 leti, pogosto so ti izdelki težki. Po mnenju zdravnikov jih lahko redno uporabljamo za preprečevanje bolezni in nespečnosti.
Vzglavniki za spanje iz holofiberja
Material se nanaša na sintetične, vendar se šteje za enega najboljših nadomestkov za pero in navzdol, je 100% poliester, impregniran s silikonom. Hollofiber je enostaven za nego, redko povzroča alergije in dobro ohranja obliko, je popolnoma dihanje in se ohladi. Polnilo je sestavljeno iz votlih kroglic, se ne piha in ne pade, njegova življenjska doba presega obstojnost drugih sintetičnih izdelkov.
Modeli z holofayberom primerni za ljudi z manifestacijami astme, alergij, nosečnic. Priljubljeni in otroški spalni blazini iz tega materiala, ker ima odlične ortopedske in anatomske lastnosti - zlahka ima obliko vratu in glave, lajša napetost iz mišic. Izdelki so enostavni za vzdrževanje, jih lahko opere v stroju pri temperaturi do 40 ° C z optimalno frekvenco - 4-krat na leto.
Spodnji vzglavnik za spanje
Klasične blazine za spanje iz pepela in perja so narejene iz tradicionalnega polnila, ki zanesljivo ohrani toploto, absorbira in zlahka izhlapi vlago. So "dihljivi", enostavno obnovijo obliko pri bijehu in so higroskopski. Za polnjenje puhastih proizvodov se uporabljajo topla in lahka podshek vodnih ptic - gosi ali labodi. Ta možnost ni primerna za ljudi, ki so nagnjeni k alergijam.
Tovrstnost izdelka daje pero in mehko navzdol. Odstotek zadnje sestavine vpliva na njegovo ceno - višji, dražji. Zaradi svoje visoke higroskopnosti so takšni izdelki zelo zahtevni pri oskrbi. Vsakodnevno jih je treba bičati, da enakomerno porazdelijo puh in jih redno prenašajo v suho čiščenje. Da ne bi kopičili klopov, škodljivih mikroorganizmov in gliv, je treba izdelek enkrat na leto posušiti na soncu, vsakih pet let - priporočamo, da ga spremenite. Kakovostni model piva mora imeti gosto pokrivalo, tako da polnilo ne pride ven.
