Lepota in zdravje Zdravje žensk

Prebiotiki

Tudi tisti, ki nimajo televizije, vedo, da obstajajo zdravila, ki imajo koristen učinek na črevesno mikrofloro in so izjemno nujna za vsak zdrav organizem. Kaj je v resnici in kaj so pohvaljeni prebiotiki in probiotiki, ki jih vsebujejo oglaševane priprave, je mogoče zamisliti le (zdravniki, seveda, ne upoštevajo).

Poskušajmo razumeti, kaj so prebiotiki, kakšno funkcijo lahko opravljajo in kako pomembna je njihova uporaba za normalno delovanje telesa.

Prebiotiki in probiotiki - jamstvo za zdravje

Celo otroci so morali slišati, da med boleznimi, poleg osnovnih močnih zdravil, zdravniki predpisujejo nekatere varne tablete ali močno priporočajo pitje jogurta in drugih izdelkov iz kislega mleka. Dejstvo je, da so prebiotiki predpisani najpogosteje, ko se vzamejo antibiotiki.

Torej, prebiotik je del hrane, ki ga telo ne more prebaviti oziroma se ne absorbira v želodcu. In v tem primeru je "prebava" le dobrodošla. Zaradi prebiotike se črevesna mikroflora raste in razvija. Zakaj so prebiotiki nujno predpisani pri jemanju antibiotikov? Ker glavne aktivne sestavine antibiotika uničijo črevesno mikrofloro, zaradi česar je oseba izpostavljena možnosti za lovljenje dysbakterioze in še huje, nekatere glivične bolezni. In s to boleznijo se lahko borijo po enem letu.

Prebiotiki so zdravila, ki ugodno vplivajo na telo, zato jih lahko vzamete nenehno. Če ni želje po pitju tablet, je potreben odmerek prebiotikov mogoče dobiti iz hrane. Večino prebiotikov najdemo v surovem sadju in zelenjavi:

  • koren cikorija ;
  • artičoka;
  • čebula;
  • česen;
  • beluši;
  • fižol;
  • banana

Naravni prebiotiki so univerzalna zdravila in katera je izbrana odvisna samo od gastronomskih preferenc. Žal zaradi motenj v ritmu življenja veliko ljudi izgubi časovni razpored obrokov, zato lahko kosilo vsebuje sendvič ali celo hitro hrano. In to posledično zmanjša število uporabnih prebiotikov, ki vstopajo v telo. Če želite shraniti situacijo in normalizirati telo v tem primeru, je mogoče le drog.

Prebiotiki v pripravkih - seznam najučinkovitejših sredstev

Seveda je bolje, če telo deluje stabilno, pri čemer vse potrebne elemente in elemente v sledovih na naraven način. Toda včasih brez pomoči zdravil za reševanje težav je preprosto nemogoče. Torej, na primer, zanemarjena dysbakterioza sam ne more pozdraviti sadja in zelenjave - potrebno je odmerek prebiotike. Povedali vam bomo glavne medicinske prebiotike - pripravki so opisani v spodnjem seznamu.

  1. Lazozyme "Pladnji v tablicah", če lahko tako rečem. To zdravilo je naravna snov, ki je pakirana v tabletah.
  2. Duphalac. Zdravilo, ki obnavlja mikrofloro in učinkovito uničuje mikrobe. Poleg tega je to zdravilo Prebiotiki pri jemanju antibiotikov se lahko uporablja kot odvajalo za zaprtje. Duphalac dobro čisti črevo in ga popestri s koristno mikrofloro.
  3. Hilak Forte . Še eno dobro pravilo. Poleg obnovitve mikroflore je odgovoren tudi za ohranjanje imunosti.

Ne pozabite na te prebiotike droge - imena zdravil lahko pridejo kadar koli. Prebiotiki pomagajo tudi pri neprijetnih občutkih, motnjah, zastrupitvah. In ker so neškodljivi, jih je mogoče prosto kupiti v kateri koli lekarni. Izbirate lahko med široko paleto: v lekarnah so prebiotiki v tabletah, kapljicah in celo v obliki mehkih sladkih bonboni in marmelade.