Pripravki kroma za hujšanje
V večini pogledov je krom tako sijajna kovina. Ampak to je tudi nepogrešljiv element v sledovih za zdravje. Znanstveno je bilo dokazano, da je pomanjkanje rezultatov v dejstvu, da oseba nenehno čuti potrebo po sladicah in s tem hitro pridobi dodatno težo, če se ne zanika s sladkarijami. Norme dopolnjujejo naravne vire, na primer jabolka, suho sadje, oreški, brokoli, jetra, trska itd. Toda kromovimi hujšanji pripravki, ki vsebujejo tudi velik delež te snovi, danes postajajo priljubljeni. Vendar njihov sprejem ne zagotavlja, da se bo oseba hitro in enostavno znebila dodatnih kilogramov.
Kakšna je osnova učinka kromovih zdravil za hujšanje?
Zakaj zdravilo krom lajša hrepenenje sladkarij - vprašanje je povsem naravno. Element ni "blokator", ne vpliva na receptorje v možganih, ne "kodira". Njeno delovanje temelji na drugih lastnostih. Krom je odgovoren za normalizacijo metabolizma, zlasti za stabilizacijo glukoze v krvi. Iz tega razloga so zdravila z njim pogosto predpisani za diabetike. Zadostna količina te snovi zmanjša apetit, hkrati pa prispeva k aktiviranju metabolnih procesov v telesu, vključno z razgradnjo maščob.
Ampak še vedno, če želite izgubiti težo, ni dovolj samo, da vzamete kromove pripravke za slaščice, morate vzporedno porabiti ogljikove hidrate in visoko kalorično hrano na splošno ali hrano z glikemični indeks . Poleg tega je potreben vsaj minimalen fizični napor, da presnova poteka hitreje. Na splošno bi morali pregledati svojo prehrano, odpraviti naključne prigrizke in prekiniti celoten meni v 5-6 obrokih čez dan v majhnih delih. Chrome vam bo lažje pomagal 
da odloži prehrano, vendar ga nikakor ne more nadomestiti.
Kakšna so zdravila za hujšanje, ki vsebujejo krom?
Pripravki s kromovo vsebnostjo so uradno obravnavani kot prehranski dodatki. Najbolj znan je danes krom pikolinat. Varno je, da jih je skoraj nemogoče zastrupiti, tudi s prevelikim odmerkom, vendar je kontraindicirano za nosečnice in doječe matere. Zdravilo je na voljo v obliki kapsul in v obliki tekoče raztopine, ki jo lahko dodamo hrani ali pijači. Odmerjanje kapsule ni več kot en kos na dan.
Drugo priljubljeno zdravilo je vitamin kroma. Ne le pomagajo zmanjšati telesno težo, ampak tudi izboljšati imuniteto in normalizirati delo črevesja. Največji učinek takega vitamini dajati v kombinaciji z dieto.