Tlak 140 do 90 - kaj to pomeni, in kako ustaviti razvoj hipertenzije?
Pomemben pokazatelj človekovega zdravja je arterijski pritisk, ki je pogosto vključen v kompleks obveznih diagnostičnih ukrepov, ko se z določenimi pritožbami obrne na zdravnika in ga bolnik lahko samostojno spremlja doma. Ko tonometer prikazuje tlak 140 do 90, kaj to pomeni, razmisli kasneje.
Tlak 140 do 90 - je to normalno?
Z uporabo tonometra je treba razumeti, kateri kazalniki se štejejo za optimalne in kateri so povečani ali zmanjšani. V tem primeru je treba upoštevati ne samo povprečne statistične podatke, sprejete za normo, temveč tudi posamezne vrednosti krvnega tlaka, ki so značilni za posameznega pacienta. Če je tlak pritrjen na 140 do 90, kar to pomeni, je gotovo nemogoče reči.
Menimo, da bi moral idealen tlak za zdravega odraslega odraslega odraslega biti 120 do 80 mm Hg. in odstopanje kazalcev ne sme presegati 10-15 enot na eni in drugi strani. Te vrednosti so običajno višje za starejše in profesionalne športnike, ki dosežejo 135 do 85. Glede na to je 140 do 90 visok pritisk in doseganje takšnih mejnih vrednosti kaže na motnje v telesu. V tem primeru se lahko izvede diagnoza "prve stopnje hipertenzije, začetne faze".
Tlak 140 do 90 povzroča
Vsaka oseba ima kratkotrajne skokove v krvnem tlaku, vključno z epizodami tlaka od 140 do 90. Treba je razlikovati med državami, če taki kazalci tonometra niso nekaj nevarnega, od razvoja hipertenzije. V primeru bolezni se povečanje tlaka stalno ali redno fiksira, fiziološke tlačne skoke pa se lahko izzovejo iz naslednjih razlogov:
- čustveni stres, stres;
- povečana fizična aktivnost;
- Preoblikovanje;
- pitje alkohola, močan čaj, kava;
- jemanje nekaterih zdravil;
- nenadne spremembe atmosferskega tlaka.
Če se ti dejavniki izločijo, bo tlak normalno, če je oseba zdrava. Če pa oseba dejansko razvije patološko hipertenzijo, je to treba potrditi s številnimi meritvami tlaka, ki se izvajajo bodisi v domu ali v bolnišnici glede na določeno shemo. Poleg tega se izvajajo študije za ugotavljanje izvora hipertenzije in stopnje poškodb ciljnih organov (srca, ledvic, oči, možganov).
Tlak 140 do 90 zvečer
Pri mnogih ljudeh se zvečer poveča visok krvni tlak, ko so energetski viri telesa močno izčrpani in ker je kardiovaskularni sistem izpostavljen večjemu stresu. Včasih je opazen po težkem dnevu dela, utrpel stresne situacije, duševne in fizične preobremenitve, gosto večerjo. V drugih primerih, če se tlak dvigne na 140 do 90 zvečer, je pogosto povezan s takimi patološkimi razmerami in boleznimi:
- osteohondroza (ker je zvečer obremenitev hrbtenice povišana);
- okvarjena ledvična funkcija (zaradi zadrževanja tekočine v telesu);
- debelost.
Tlak 140 do 90 zjutraj
Zjutraj, takoj po prebujanju, lahko krvni tlak 140 do 90 moti osebo zaradi relativno neškodljivih razlogov:
- jedo slano hrano pred spanjem;
- veliko število tekočin, ki jih pijejo ponoči;
- pomanjkanje spanja, nemiren spanec;
- neprijetna drža med spanjem;
- jemanje zdravil ponoči (na primer kontraceptivi).
Praviloma se po nekaj urah tlak poveča zaradi zgoraj navedenih dejavnikov, se neodvisno stabilizira. Previdnost mora biti visok tonometer, zabeležen zjutraj za dolgo obdobje, ki lahko govori o različnih patologijah, med katerimi:
- hormonske motnje;
- ateroskleroza ;
- srčne patologije;
- vegetativno-vaskularna distonija;
- ledvične bolezni.
Stalni tlak 140 do 90
Kadar je kronični pritisk od 140 do 90, kaj to pomeni in kaj povzroča, je treba ugotoviti, če se obrnete na zdravnika. Na začetku se hipertenzija ne more očitati na noben način, lahko je asimptomatična in postopoma povzroča odstopanja v delovanju celotnega organizma. Naštejmo glavne razloge, zakaj je pritisk ostal na 140 do 90:
- dolgoročno kajenje;
- zloraba alkohola;
- jedo nezdravo živilo;
- sedimentni način življenja;
- herednost;
- prirojene anomalije ledvic, nadledvičnih žlez, posod, hipofiza;
- sklerozne vaskularne lezije;
- kraniocerebralna travma;
- bolezni ledvic, srca, posod.
Ali je pritisk 140 ali 90 nevaren?
Če se človeški pritisk od 140 do 90 opazuje občasno zaradi očitnih razlogov (vnos alkohola, stresa, vadba itd.) In indikatorji tonometa neodvisno dosežejo normalno brez zdravil, takšni pogoji niso nevarni. To je druga stvar, ko so visoki številčni podatki že dolgo časa brez očitnih razlogov.
Čeprav plovila lahko prenesejo tak krvni tlak in še vedno ni razloga za paniko, je treba razumeti, da ta pogoj negativno vpliva na notranje organe. Dlje ko bo kardiovaskularni sistem deloval pod temi pogoji, bolj se bo izrabil. Če ne ukrepate, se lahko pritisk še poveča, obstaja velika nevarnost hipertenzivne krize, srčnega infarkta, kapi.
Tlak 140 do 90 v nosečnosti
Ženske, ki se pripravljajo na matere, morajo spremljati krvni tlak, vsak obisk ženskega posvetovanja pa spremlja merjenje tega kazalca. Visok pritisk v tem položaju je zelo nezaželen in lahko povzroči plodno hipoksijo, upočasni rast zarodka, placentno insuficienco, zgodnje placentna abrupcija in druga odstopanja. Tlak pri nosečnici od 140 do 90 je mejna, in če so take številke stabilne, morate ugotoviti razloge in predpisati zdravljenje.
Tlak 140 do 90 za moškega
Glede na posebnosti življenjskega sloga in hormonskega ozadja, povečan pritisk od 140 do 90 pri moških ni redek, v večini primerov pa so takšne vrednosti tonometra določene v starostni skupini več kot petdeset. Odločilno vlogo pri tem, ali se to šteje za patologijo, igra pravilnost, s katero se določi visok krvni tlak in kako oseba čuti pri takih vrednostih tonometra.
Tlak 140 90 v otroku
Norme krvnega tlaka pri otrocih se razlikujejo od tistih za odrasle. Torej, pri otrocih, starih 3-5 let, ne sme presegati 116 x 76 mm Hg. pri šolskih otrocih 6-9 let - ne več kot 122 na 78 mm Hg. V adolescenci so lahko največje številke 136 do 86. Če ima otrok ali najstnik 140 do 90 tlak, je to lahko tudi epizodičen pojav, ki ga povzročajo močne čustvene izkušnje, fizična aktivnost in tako naprej. Redno označen z otrokovim pritiskom od 140 do 90 - to je simptom patologije, kar pomeni, da morate videti zdravnika.
Tlak 140 do 90 - kaj storiti?
Če tonometer najprej kaže visoke številke, kot pa zmanjšanje pritiska 140 na 90, je odvisno od nekaterih dodatnih dejavnikov, vključno z zdravstvenim stanjem osebe. Z zvišanim krvnim tlakom lahko oseba občuti zvišano telesno temperaturo, hiter srčni utrip, glavobol, šibkost, pogosto pordelost obraza in otekanje ven. Možno in popolno odsotnost neprijetnih občutkov. Ko je tlak 140-krat 90 določen večkrat, je treba z zdravnikom, ki bo priporočil več zdravil brez recepta:
- opustiti slabe navade;
- izgubi težo;
- izogibajte se stresnim situacijam;
- jesti zdravo hrano;
- več za sprehod na prostem;
- povečati dnevno telesno aktivnost;
- popolnoma počitek.
Ali je treba znižati tlak 140 do 90?
Na vprašanje, ali je treba zmanjšati pritisk 140/90, strokovnjaki odgovarjajo, da je treba najprej sprejeti pričakovano taktiko, ležati ali sedeti, poskušati popolnoma sprostiti in počivati. Morda se bodo v nekaj minutah kazalniki stabilizirali brez kakršnih koli posegov. Če se tlak še povečuje, je priporočljivo poklicati rešilca. Pri ponavljajočih se tlakih je potrebno upoštevati recepte zdravnika, ki bodo predpisovali zdravljenje po izvedbi potrebnih diagnostičnih ukrepov.
Kaj piti s pritiskom od 140 do 90?
Če je razlog za močno povečanje pritiska znan, ga lahko poskusite zmanjšati z delom na tem faktorju. Na primer, kaj piti s pritiskom od 140 do 90, ki je povezano z živčnim prekomernim nadzorom, so zeliščni sedativi (Sedariton, Novopassit, odlitina materinstva). Pri pritisku, ki ga povzroči duševna preobremenjenost, ki povzroča vazospazem, lahko pomaga No-shpa ali Drotaverin. Hipotenzivne tablete pri tlaku od 140 do 90 je treba jemati le v skladu s predpisi zdravnika in pogosto za preprečevanje bolezni, predpisane z naslednjimi zdravili:
- antidepresivi, pomirjevala (diazepam, amitriptilin);
- diuretiki (Furosemid, hipotiazid);
- simpatolitiki (Clophelin, Dopegit);
- vazodilatatorji (Vazonite, Apressin);
- beta-blokatorji (Bisoprolol, acebutolol);
- vitamini skupine B.