Materinstvo Zdravje otrok

Preprečevanje prehlada pri otrocih

Vsi otroci trpijo zaradi prehladov: nekdo bolj pogosto, kdo manj. In absolutno vsi starši sanjajo, da so njihovi otroci čim manj. Da bi to dosegli, ena želja ni dovolj: redno je treba zdraviti hladno preprečevanje pri otrocih. Poleg tega morajo starši razlikovati med pojmom "mraza" in "virusna okužba". V vsakdanjem življenju se pogosto zmedejo, verjamejo, da bi moral biti še vedno zdravljen, če je otrok bolan, vzrok njegove bolezni pa ni več pomemben. Dejansko se katarhalne bolezni pojavijo, ko je otrok nadhladan (ima mokre noge, zelo hladno). Virusne okužbe običajno prenašajo kapljice v zraku od bolne osebe do zdrave osebe, in dovolj je, da nekaj časa preživi v družbi okužene osebe, da se sam razboli.

Kar zadeva preventivne ukrepe, so v obeh primerih učinkoviti. Če starši redno izvajajo preprečevanje prehladov, bo imel otrok veliko manj možnosti za prehlad, virusne bolezni pa se bodo nadaljevale veliko hitreje in lažje, brez zapletov.

Glavne metode preprečevanja prehladov pri otrocih

  1. Prvo pravilo za preprečevanje kakršne koli bolezni je zdrav način življenja. Za otroke, to so obvezne sprehode na svežem zraku, bolj pogosto je bolje. Ne bojte se "slabega" vremena (dež, sneg, megla) - ta sprehod bo koristil samo! Tudi koncept »zdravega načina življenja« vključuje racionalno, uravnoteženo prehrano, zdravo spanje, ki traja najmanj 8 ur (za majhne otroke, obvezen je dnevni spanec).
  2. Ne pozabite na utrjevanje: drgnjenje z mokro brisačo, hojo z biserom, s hladno vodo, kopanje v hladnem (do 250 ° C) vode. Utrjevanje mora biti sistematično, v nasprotnem primeru bo učinek majhen.
  3. Folk sredstva za preprečevanje prehladov - je uporaba znanih čebule in česna, limone in medu, zdravilnih zelišč (ehinacea, malina, šipek, zeliščni čaj). Te metode so primerne ne le za preprečevanje, ampak tudi za zdravljenje akutnih bolezni dihal.
  4. Sodobna medicina priporoča uporabo zdravil, kot so anaferon, arbidol, aflubin, amizon, wiferon itd., Da preprečijo prehlad pri otrocih. To so homeopatska zdravila na osnovi interferona, ki imajo protivirusni učinek. Toda hkrati so ti zdravili z nedokazano učinkovitostjo, in ne z dejstvom, da se bo vaš otrok prihranil pri mrazu. Isto kaljenje za preprečevanje prehladov je veliko bolj učinkovito kot zdravilo.
  5. Otroci in odrasli so v jesensko-zimskem obdobju veliko bolj verjetno, da bodo trpeli zaradi prehladov in virusnih bolezni, ko se začnejo vse vrste epidemij. To je delno posledica pomanjkanja naravnih vitaminov v prehrani. Čezmorsko sadje in zelenjavne zelenjave ne zagotavljajo raznolikosti koristnih vitaminov in mineralov, ki jih potrebuje rastoči otroški organizem skozi celo leto. Zato je za preprečevanje prehladov pri otrocih dovoljeno sprejemanje sintetičnih kompleksnih vitaminskih pripravkov.
  6. Aromaterapija je danes zelo priljubljena. Za preprečevanje in zdravljenje prehladov in gripe so ta eterična olja primerna:
    • evkaliptus;
    • žajbelj;
    • čajno drevo;
    • borovih arom (bora, smreka, jelke, cedre).

Vendar pa bi morali biti z uporabo eteričnih olj zelo previdni, ker imajo zelo močan učinek na otroško telo in dobesedno dobijo 1-2 kapljice. Nikoli ne puščajte posod z eteričnimi olji brez nadzora, če so v hiši majhni otroci. ljudska zdravila za preprečevanje prehladov Te snovi, kadar jih zaužijejo, lahko povzročijo zelo žalostne posledice.

Preprečevanje prehladov pri dojenčkih

Kar se tiče preprečevanja prehladov pri novorojenčkih, so priporočila tukaj preprosta:

  • dojenje (če je mogoče);
  • redne sprehode na svežem zraku;
  • vzdrževanje pravilne temperature in vlažnosti v prostoru;
  • izvajanje utrjevalnih postopkov (masaža, plavanje).

Držite se teh preprostih pravil, vaš otrok pa ne bo strah pred virusi!