Izdelki prepovedani med nosečnostjo
Nosečnost je neverjetno obdobje v življenju vsake ženske, ki ima veliko funkcij in omejitev. Danes se bomo pogovarjali o izdelkih, katerih uporaba je med nosečnostjo nezaželena.
Seznam prepovedanih živil med nosečnostjo vključuje:
- izdelki, ki niso podvrženi primerni toplotni obdelavi (prekajeno meso, kisle pijače, klobase, pite);
- bogati s konzervansi (proizvodi za dolgoročno skladiščenje, konzervirane hrane, pripravljena živila);
- proizvodi, ki so naravni alergeni za hrano (surove ribe, kaviar, agrumi, jagode in med, čokolada in kakav);
- proizvodi z visokim tveganjem za bakterije (jajca, domača majoneza, svinjina, jagnjetina, teletina, nekatere vrste rečne in morske ribe).
Upoštevajte kontraindikacije nekaterih zelo priljubljenih živil za bodoče mater.
Ginger med nosečnostjo - kontraindikacije
Ingver je korenasta zelenjava, ki je izredno zdrava, vendar mora biti med nosečnostjo njegova poraba v kakršni koli obliki omejena, bodisi surova ali kisla. To je posledica dejstva, da je treba v času nosečnosti kolikor je mogoče pustiti izdelke, ki vsebujejo kis, povečuje kislost želodčnega soka in lahko poškoduje sluznico želodca, katere zaščitna funkcija se zmanjša zaradi sprememb hormonskih ravni med nosečnostjo.
Rosehip med nosečnostjo
Ima kontraindikacije med nosečnostjo in šipkom - pijačo, bogato z vitaminom C in bioflavonoidi, vendar pri nosečnicah lahko povzroči zvišanje tlaka maternice in povzroči splav ali krvavitev. Veliki odmerki vitamina C lahko povzročijo prebavne motnje in negativno vplivajo na razvoj vezivnega tkiva pri plodu.
Brusnice med nosečnostjo in njene kontraindikacije
Brusnice, v obliki, ki smo jih navajeni, da jo uporabimo - to je bodisi sadni sok iz travnatih jagod ali brusnic v sladkorju v prahu. Sama po sebi brusnice so zelo kisle, in kadar jih uživajo brez sladkorja, pogosto povzroča zgago. Uporaba v obliki sadnih pijač ali v sladkorju poveča vsebnost kalorij v prehrani nosečnice in vodi v prekomerno telesno težo ploda. Poleg tega je treba upoštevati pogoje za izbiro jagod. Brusnice, kot so borovnice, popolnoma nabirajo same po sebi vse vrste toksinov, radionuklidov in nitratov. Lingonberry med nosečnostjo ima enake kontraindikacije kot brusnice, vendar vsebuje tudi kompleks bioaktivnih snovi, ki spreminjajo ton maternice.
Ali lahko uporabljam cikorijo med nosečnostjo?
Ker je omejitev uporabe kave za nosečnice zmanjšana na eno skodelico na dan, jih mnogi poskušajo nadomestiti s cikorijo. To ni varna rešitev za bodočega otroka, saj je cikorija sama alergična in lahko vpliva na razvoj dihalnega sistema ploda, ki blokira sintezo površinsko aktivne snovi - snov, ki je potrebna za ublažitev otroških pljuč.
Kontraindikacije lanenega olja med nosečnostjo
Prekomerne količine maščob, tako zelenjave kot živali, so med nosečnostjo kontraindicirane. Poleg tega ima olje iz lanenih semen izrazit odvajalni učinek in lahko povzroči prebavne motnje.
Bran v nosečnosti ima podobne kontraindikacije, vendar poleg motnje povečujejo perelstatiko in lahko spodbujajo črevesne nelagodje v črevesju. Poleg tega vsebujejo posebne spojine žit - glutena, ki lahko v prihodnosti povzročijo glutensko enteropatijo ali nestrpnost sestavin nekaterih žit.
Malina - kontraindikacije za nosečnost
Da, malina je tudi kontraindicirana v nosečnosti, saj je naravni ergotonik, kar poveča kontraktiteto maternice in je poleg tega alergen, čeprav ni najmočnejši.
Kontraindikacije za med med nosečnostjo
In med je vključen tudi na seznam prepovedanih izdelkov iz več razlogov hkrati:
- Najprej je to najmočnejši alergen;
- drugič, dovolj visoko v kalorij in spodbuja povečanje telesne mase.
V vsakem primeru, če jeste ali ne jeste kontraindicirane izdelke med nosečnostjo, vsaka ženska sam odloči. Vaše zdravje in zdravje otroka - samo v vaših rokah.