Lepota in zdravje Zdravje žensk

Preprečevanje tromboze

Tromboza plovil različnih lokacij vodi v razvoj resnih patoloških, življenjsko nevarnih. Trombo nastane zaradi krvavitve krvne sestave, sprememb v naravi krvnega pretoka, poškodbe sten krvi in ​​nekaterih drugih dejavnikov. Znatno zmanjša tveganje za trombozo, tako da sledi vrsti priporočil. Razmislite, kaj je treba storiti, da preprečite trombozo.

Splošni ukrepi za preprečevanje vaskularne tromboze

1. Pijte zadostno količino tekočine (najmanj 1,5 - 2 litra na dan).

2. Omejitev prehrane živil, ki prispevajo k zgoščevanju krvi, vključno z:

  • slane jedi;
  • mesnine na mesu;
  • aspic;
  • smetana;
  • leča;
  • prekajeno meso;
  • beli kruh itd.

3. Poraba izdelkov za redčenje krvi:

  • ovsena kaša;
  • sončnična semena;
  • paradižnik;
  • česen;
  • čebula;
  • oljčno olje;
  • laneno olje;
  • sladkorna pesa itd.

4. Zavrnitev slabih navad - kajenje, pitje alkohola.

5. Vodilni aktivni življenjski slogi, šport.

6. Izogibanje stresu.

7. Redni zdravstveni pregledi.

Preprečevanje globoke venske tromboze spodnjih okončin

Tromboza globokih ven v spodnjih okončinah je v začetnih fazah pogosto asimptomatična. Najbolj dovzetne za to bolezen so ženske, ki so zaradi svojega poklica prisiljene dolgo časa ostati v stojnem ali sedečem položaju, nosečnice, ki so prestale carski rez. Poleg zgoraj navedenih priporočil je treba za preprečevanje tromboze te lokalizacije:

  1. Zavrzite visoke pete in tesne hlače, stiskanje pasov.
  2. Z dolgim ​​sedečim položajem, redno opravljate samo-masažo teleta, ogrejte.
  3. Bodite redno tuš .

Preprečevanje tromboze pri jemanju kontraceptivov

Kot veste, jemanje oralnih kontraceptivov tudi povečuje tveganje za trombozo, ker ta zdravila pomagajo povečati koagulacijo krvi. Zato morajo ženske, ki jemljejo kontracepcijo, upoštevati vsa profilaktična priporočila. Pogosto strokovnjaki imenujejo v takih primerih vnos omega-maščobnih kislin v kapsule, ki nekoliko negirajo negativni učinek peroralnih kontraceptivov ali druga zdravila, ki razredčijo kri.

Preprečevanje tromboze po operaciji

Seznam ukrepov za preprečevanje nastanka krvnih strdkov po operaciji vključuje:

preprečevanje vaskularne tromboze
  1. Zgodnje vzpenjanje in hojo po operaciji.
  2. Nosi posebno stiskanje.
  3. Masaža spodnjih okončin.

Aspirin za preprečevanje tromboze

Aspirin za preprečevanje tromboze je indiciran za naslednje kategorije bolnikov:

  • prenese miokardni infarkt ali možgansko kap;
  • bolezen koronarne srčne bolezni, angina pektoris;
  • operacijo stentiranja ali koronarne arterijske obvodne operacije.