Psihologija stresa
Danes vsakdo, ki ne posluša, vsakdo pritožuje zaradi stresa, ne glede na to, ali je pozitiven ali negativen stres. Načeloma pravilno pokličemo stanje, ko se kri zruši, videz raste dolgočasno in zdi se, da lahko storite vse, čeprav je gora skrajšana. To je vpliv stresa na telo. Poskusimo razumeti psihologijo stresa, bolj podrobno.
Kaj je stres?Stres je fiziološka reakcija telesa na stimulans in ni pomembno, ali je pozitiven dražljaj ali negativni, biokemijski odziv organizma enak. Razlika je v obsegu stres , ali so naše prilagoditvene sposobnosti boljše od dogodka, ki je povzročil stres. Na tej podlagi je v psihologiji stres in stisko delijo.
Škodljiv stresKer je stres ljubezen, poljubi in katerikoli veseli dogodek, se bomo pogovarjali o stiski, ker je "škodljiv stres", ki lahko škoduje našemu zdravju. Nenehno stisko so doživeli vojaki v vojni, kontrolorji zračnega prometa, voznik, katerega avto iz nenadoma nenadoma je izstopil pešec.
Prednosti stresaNačeloma psihologija znanosti, čeprav se ukvarja z bojem proti stresu, vendar so vsi psihologi soglasni v mnenju, da je stres gonilna sila našega sveta. Poskusimo to ugotoviti: ko "nepremostljive" ovire nastanejo pred osebo, nikoli prej, lahko pod vplivom stresnih hormonov mobilizira vse svoje fizične in psihične moči in premaga oviro. To pomeni, da je bila ta ovira nad njegovimi prilagoditvenimi sposobnostmi, in ko je premagal to oviro, je povečal svojo življenjsko prilagoditev. Z drugimi besedami, postalo je bolje.
Ko se v psihologiji pogovarjajo o stresu in odpornosti proti stresu, pomenijo točno takšne ljudi - tiste, ki so se že v življenju soočili z resnimi težavami, se bodo novi dražljaji odzvali manj nasilno, še bolj zadržano in mirno. Kot pravijo, so zdaj "morje, ki ga pleme."
"Nečloveška" moč Kolikokrat so bili primeri, ki jih ni mogoče logično in znanstveno razložiti. Vsi vemo zgodbe o materah, ki obračajo stroje, premikajo grede, jih izvlečejo iz ognja, dvignijo drevesa, da rešijo svoje otroke. Vse to je posledica najmočnejšega stresa, ki, kot ne zveni smešno, potiska ljudi k izkoriščanju. To pomeni, da stres razkriva skrite možnosti posameznika, da se spoprime s položajem, ki ga ne želi sprejeti. Vse te močne krhke ženske prikrivajo neizčrpne vire človeškega telesa, ki jih naše telo vedno prikaže za prvo potrebo.