Bumpovo olje - uporaba
To olje dobimo iz bučnih semen. Kot katera koli druga rastlinska olja ima le nerafiniran proizvod hladnega stiskanja koristne lastnosti. Bučno olje ima temno zeleno barvo, precej prijeten okus in vonj, se pogosto uporablja pri kuhanju, za medicinske namene in kozmetologijo.
SestavaBučno olje vsebuje v večjih količinah nenasičenih maščobnih kislin, vitaminov A, E, F, C, B1, B2, B6, beljakovin, pektinov, sterolov in edinstvenih rastlinskih fosfolipidov ter celotnega kompleksa 53 uporabnih mineralov in elementov v sledeh, vključno z magnezijem, cink, selen, železo. Bučno seme olje je eden najbogatejših naravnih virov cinka.
Kozmetični učinekBučno seme olje je aktivni antioksidant. Pomaga izboljšati stanje kože, naredi žametno, izboljša elastičnost, mehča, ima regeneracijski učinek, pospešuje zdravljenje prask, razpok, sončenje. Pomaga tudi pri ekcemu, dermatitisu, draženju kože, pospešuje rast in krepi lase, pomaga znebiti prhljaja, okrepi nohte in izboljša stanje suhe kože rok.
Zdravilne lastnostiBučno seme olje je eno od tistih živil, ki jih je treba porabiti vsak dan. Uporablja se v medicini, saj ima veliko dragocenih lastnosti:
- normalizira krv in metabolizem;
- izboljša delovanje ledvic in mehurja;
- ima anthelmintični in protiglivični učinek;
- pomaga pri obnovi jeter pri cirozi, hepatitisu, maščobni disfunkciji jeter;
- dokazano s kršenjem gastrointestinalnega trakta, zaprtje, za zdravljenje zgage in gastritisa, z razjedami želodca in dvanajstničnim ulkusom;
- uporablja se za holecistoholangitis, dispensijo žolčnega trakta;
- pomaga zmanjšati holesterol v telesu in pomaga odpraviti toksine;
- lajša bolečine in pekoč občutek pri cistitisu (10 kapljic 3-krat na dan);
- uporabljajo pri ishemični bolezni srca in aterosklerozi;
- normalizira funkcijo prostate, preprečuje razvoj vnetnih procesov;
- ima antialergične lastnosti;
- upočasnjuje proces staranja, ohranja elastičnost arterij in kože;
- pomaga pri periodontitisu, stomatitisu, poškodbam ustne votline (v obliki maziv, izpiranja, aplikacij).
V večini primerov je priporočljivo, da olje bučnega semena vzamete 1 čajno žličko 3-krat dnevno najmanj mesec dni.
KontraindikacijeKer olje bučnega semena ima odvajalni učinek, lahko blato utekočinjuje, če ga jemljemo. Prav tako se lahko pojavi beljenje, za odstranitev katerega je priporočljivo piti s kozarcem kislega soka (limone, grenivke itd.). V redkih primerih je možna alergijska reakcija.
Bučno olje za hujšanje
Ker to olje normalizira metabolizem lipidov in metabolizem, je ena od posledic krvavitve debelost, se uporablja kot del prilagoditvenih tečajev in normalizacije telesne mase. Da bi to naredili, jih je dovolj zamenjati z drugimi zelenjavnimi in maslinskimi maščobami v hrani, ki jih uporabljamo kot jutranje za solate, mesne in ribje jedi. V bučnem olju je nemogoče pršiti, ker ko se segreje, izgubi svoje koristne lastnosti. Lahko jo vzamete v čisti obliki, eni čajni žlički dvakrat na dan ali, če vam ni všeč okus, ga kupite v posebnih kapsulah.
Za lase in obraz Da bi dosegli pomlajevalni učinek, vrnite elastičnost kože in elastičnost, je koristno, da dvakrat na mesec pripravite vročo masko z bučnim oljem. Na bombažni prtiček, ki je bil predhodno namočen v topli vodi, namažite 25 ml olja in nanesejte na obraz 25-30 minut, pokrit s toplim brisačo na vrhu. Za mastno kožo se postopek zniža na 10 minut. Za zmehčanje kože na ustnicah in vekih ter zmanjšanje gnilobe gube, olje nanesemo na vlažno kožo 40 minut, nato pa ostanke odstranimo s prtičkom.
Da bi pospešili rast in okrepili dlake, je priporočljivo, da opečeno olje 2-3 krat na teden prežete na lasišče pol ure pred pranjem las.