Lepota in zdravje Piggy bank ljudskih receptov

Bučna semena - korist in škoda

Dejstvo, da imajo bučna semena koristne lastnosti, morda vedo, vse. Dejansko, zahvaljujoč temu izdelku pred nekaj stoletji, so ljudje uspeli zdraviti več kot eno bolezen. Prav zaradi tega, ker niso le okusne, temveč tudi zdravilne, jih je treba redno pojediti.

Koristne lastnosti bučnih semen

Bučna seme sladka in mastna. Nekoliko okusi kot oreh, tako da bo vsakdo všeč - odraslim in otrokom. Glavna prednost bučnega semena je, da pomagajo človeškemu telesu, da se hitro znebijo črevesnih zajedavcev. Zaradi takšnih izjemnih lastnosti jih pogosto dodajajo prehrani živali. Bučno seme iz črvov je najbolje jedo z lupino ali kuhamo na podlagi odlitka zdrobljenih surovin.

Toda jedro bo prineslo veliko koristi človeku. Na primer, bučna semena z medom - odlično orodje za povečanje imunitete in normalizacijo dela srca. Prav tako bo pomagal premagati neprijeten občutek slabosti med morsko boleznijo in zgodnjo nosečnostjo.

Če redno uporabljate bučno seme, lahko:

  • znatno izboljša sestavo krvi;
  • okrepiti plovila;
  • odstraniti težke kovine iz telesa (svinec in kadmij);
  • normalizirati raven sladkorja v krvi;
  • zdravijo različne bolezni prebavnega sistema;
  • normalizirati pritisk;
  • se znebite zaprtja.

Obstajajo koristi od bučnega semena in za otroke. To nevtralizira škodo, ki povzroča neprimerno otroško telo različnih stresnih razmer, ki izhajajo iz prekomernega dela v šoli ali prepir s starši. Glavna stvar je, da uporabite seme, ki niso ocvrte, ampak preprosto dobro posušite na soncu.

Prednosti bučnega olja

Poleg nespornih prednosti bučnega semena lahko iz njega proizvede olje, ki vsebuje tudi neizčrpne zaloge antioksidantov in nenasičenih maščobnih kislin. V srednjem veku je bilo to olje celo imenovano zeleno zlato.

Bučno seme olja ima občutljivo aromo, izvrsten okus in je eden najbogatejših virov cinka. Vključuje snovi, kot so:

  • pektini;
  • beljakovine;
  • selen;
  • steroidi;
  • tokoferoli;
  • vitamini A, B1, E, C, B2, P, F;
  • maščobne kisline;
  • flavonoidi.

Bučno seme olje se pogosto uporablja pri zdravljenju:

  • poslabšanje metabolizma;
  • ateroskleroza;
  • bolezni mehurja;
  • ciroza ;
  • koronarna bolezen srca;
  • psoriaza;
  • herpes;
  • dermatitis;
  • hepatitis.

Uporablja se tudi za kronične bolezni jeter - maščobno degeneracijo in škodo z alkoholom. Nepogrešljivo olje bučnega semena za bolnike s dispenzijami žolčnega trakta, kot tudi akutno in kronični gastritis . Da bi ta izdelek pokazal svoje zdravilne lastnosti, ga morate samo dodati v običajno hrano.

Kontraindikacije za uporabo bučnih semen

Kljub prednostim bučnega semena lahko škodijo telesu, zato je treba njihovo uporabo zdraviti previdno. Najprej se morate zavedati, da vsebujejo precej salicilne kisline, uporabne lastnosti bučnega semena ki vstopi v prekomerno telo, lahko povzroči razjede na želodcu.

Tudi, če jih pojedo v velikih količinah, se lahko v sklepih kopičijo soli in se počasi premikajo. Ne pozabite na visoko kalorično vsebino takšnih semen: ta prehrambeni proizvod ni priporočljiv za tiste, ki trpijo za debelostjo.

Olje iz bučnega semena ima blago odvajalno in holeretičen učinek, zato se morate pred uporabo posvetovati z zdravnikom, ki trpi zaradi bolezni žolčnika, saj lahko povzroči premikanje kamnov.