Črnilo čiščenje ljudskih pravnih sredstev
S starostjo se človeško crevo začenja zamašiti s strupi - toksini, ki so vstopili v telo z onesnaženimi zraki, "hrano", bogato s konzervansi, drogami, alkoholom, tobačnim dimom. Če ne ukrepamo, lahko "žlebljenje" povzroči nastanek kamnov fekalnih kamnov in celo maligne neoplazme. Danes se bomo naučili čiščenja črevesja s splošno sprejetimi ljudskimi pravili doma in tudi razpravljali o prednosti in slabostih teh tehnik.
Klistir za čiščenje črevesja
Tradicionalen način čiščenja črevesja - postavite klistir. Za ta namen je učinkoviteje uporabljati ne hruška za brizganje, ampak tako imenovana Esmarch vrč - posoda z gumijasto cevjo in pipo (prodaja v lekarnah).
Potrebno je:
- zavrite konico cevi;
- napolnite rezervoar z vodo (kuhano);
- obesite kozarec na kavč (ne manj kot 1 m);
- stojijo na vseh štirih;
- vstavite konico v anus;
- spustite glavo in počakajte, da voda napolni črevo;
- odstranite konico;
- poskušajte hraniti tekočino v sebi vsaj 10 minut;
- "Čisti" črevesje v stranišču.
Optimalna temperatura vode za ta postopek je 25-35 ° C. Zaužila se bo 1-1,5 litrov vode, na katero se dejansko doda glicerin ali rastlinsko olje (2 žlice). Konico cevi je treba mazati z mazilom, zato je mazivo primerno tudi za ta namen.
Če ni možnosti kupiti vrč Esmarch, se lahko s klinično napravo s trdo konico pripravi klistir za čiščenje črevesja. Postopek je treba ponoviti med tednom.
Kontraindikacije: vnetje in erozija sluznice črevesja, akutni peritonitis, akutni appendicitis, obdobje rehabilitacije po operaciji na trebušni votlini, hemoroide. V primeru gastritisa ali peptične razjede je pred čiščenjem črevesja s klistirno kapuso potreben klistir.
Črevesno čiščenje z aktivnim ogljem
Aktivirano oglje ne samo čisti prebavni trakt - izboljša krvno formulo. Tečaj je 10-20 dni, postopek se ne sme zlorabiti.
Premog je treba dvakrat na dan, izračunati število tablet, tako da vašo težo delite za deset (70 kg = 7 tablet). Po tečaju je zaželeno, da pijete zdravila, ki vsebujejo mlečne bakterije - minus premog v tem, skupaj s toksini, izsuši in koristno črevesno floro. Čiščenje črevesja z aktivnim ogljem ni mogoče kombinirati z zdravljenjem z drugimi zdravili.
Zeliščni črevesni čiščenje
Zeliščni odjeki so zelo blagi in popolnoma neškodljivi ljudski pripomočki za čiščenje črevesja.
Najbolj uporabne odtoke:
- marjetice;
- horsetail;
- pelin;
- borec;
- kalendula;
- rožmarin;
- koprive;
- laneno seme;
- buckthorn;
- regruta
Odlično odstranjuje žlindre iz infundiranja šipke - jih je treba termično zamrzniti.
Učinkovito nadomešča kofeinske pijače z zeliščnimi čaji, čaj se je tudi izkazal za čiščenje črevesja Puer in Oolong.
Čreva za čiščenje črevesja
Koristno je organizirati tako imenovane "dnevne dni", ko lahko porabite veliko tekočine (sokovi, mineralna ali filtrirana voda) in samo določene izdelke. Sadna prehrana je učinkovita za čiščenje črevesja, koristno je jesti riž, kuhano brez začimb, predhodno namočeno v vodi 5 dni.
Surova zelenjava, ki je skladišče vlaknin, pomaga odstraniti toksine. Čiščenje se izvede en dan - jedo lahko samo solato naribane sveže zelenjave (polnjenje z rastlinskim oljem, sol je dovoljena). Zlasti uporabna zelja (vse vrste), korenje, pesa.
Črevesno čiščenje s kefirjem
Najbolj "slasten" način odstranjevanja žlindre - čiščenje kefirja. Za to morate shraniti dva litra kefirja vseh vsebnosti maščob (ni priporočljivo uporabljati jogurta). Čez dan ne morete jesti ničesar. Takoj, ko pride lakota, morate piti kozarec kefirja. Čiščenje traja en dan, porabite ga največ enkrat mesečno. Tudi čiščenje črevesja s kefirjem omogoča odstranitev 1-2 kg presežne teže.
Drugi načini za odstranjevanje toksinov
Učinkovito je, da črevo čiščenje očistimo z ricinusovim oljem. Za 1 kg telesne mase potrebujemo 1 g zdravila in svežega limoninega soka (2-krat več kot ricinusovo olje). Olje, segreto na tekočo konsistenco, moramo sprati s sokom. Postopek izvajamo ponoči, saj ricinusovo olje povzroča slabost.
Jogiji pogosto čiščenje črevesja s soljo. Po pitju dveh kozarcev slane vode (po okusu), morate opraviti asanas za 10 minut (ali samo sipati, stranski ovinek). Po odhodu v stranišče morate spet piti slano vodo - in tako večkrat. Po čiščenju črevesja s soljo obvezno jesti kuhano zelenjavo ali riž.