Lepota in zdravje Žensko posvetovanje

Obnovitev po splavu

Postopek izterjave po splavu za vsako žensko se pojavi posamezno. Če želite uspešno obnoviti telo po splavu, je treba preprečiti razvoj zapletov. Zato je po splavu treba opraviti ultrazvok. To bo omogočilo pravočasno prepoznavanje zapletov in izvedbo vseh potrebnih terapevtskih ukrepov.

Obnovi hormonske ravni

Podrobneje bomo razpravljali o tem, kako se opomore od splava in se hitro vrnite v stari življenjski ritem. Za obnovitev cikla po splavu, kot tudi za uravnoteženje hormonsko neravnovesje predpisujejo majhne odmerke hormonov. Praviloma gre za peroralne kontraceptive, kar bo preprečilo ponovitev nosečnosti. Znano je, da se maternica ponavadi obnovi v šestih mesecih, zato je v tem obdobju še posebej pomembno, da uporabljate kontracepcijske sredstva.

Obnovitev po medicinski splav To je manj boleče kot po drugih vrstah splava. Glavni problem je, da po prevzemu takih visokih odmerkov hormonskih zdravil v menstrualnem ciklu pride do znatnih motenj. Toda cikel se praviloma po 2-3 mesecih postopoma obnavlja.

Dejavnosti, namenjene okrevanju od splava

Določitev, koliko časa se telo okreva po splavu, je pogosto težko. Ker je trajanje tega obdobja odvisno od obdobja prekinitve nosečnosti, načina prenehanja nosečnosti, prisotnosti zapletov in posameznih značilnosti organizma. Pospešitev postopka obnovitve bo pripomogla k spoštovanju naslednjih pravil:

  1. Pravilna prehrana. Pomembno je omejiti vsa "nadležna" živila, kot so začinjena, slana in maščobna hrana. Ne pijte kave in alkoholnih pijač.
  2. Zavrnitev slabih navad.
  3. Odpoved spolne aktivnosti vsaj tri tedne po splavu. V tem obdobju je še posebej velika verjetnost dodajanja okužbe in razvoja akutnega vnetnega procesa.
  4. Skladnost z osebno higieno.

Po opravljenem splavu bo posvetovanje s kvalificiranim psihologom pomagalo hitreje okrevati. Navsezadnje je večina težav po splavu povezana z razvojem depresivnih motenj. Naslednji fizioterapevtski postopki bodo pomagali zmanjšati stres:

    kako obnoviti telo po splavu
  • ročno terapijo;
  • masaža in hidromasaža;
  • hidroterapija;
  • akupunktura;
  • laserska terapija;
  • magnetoterapijo in drugimi.

Kot dopolnilo glavnim priporočilom je dovoljeno, da se opusti po splavu z zelišči, vendar v primeru, da ni kontraindikacij. V tem primeru je tinktura iz trave borovaya maternica, ki prispeva k normalizaciji cikla in je preventivni ukrep razvoja vnetja.