Lepota in zdravje Zdravje žensk

Rehabilitacija po operaciji za odstranitev medvretenčne kile

Intervertebralna kila nedavno diagnosticiran bolj pogosto. Glavni razlog za ta problem je, da večina ljudi vodi sedentaren in popolnoma nesporten način življenja. Zaradi tega se zelo boleče dojemajo tudi nepomembne obremenitve hrbtenice. Zdravljenje je lahko konzervativno in kirurško. Po operaciji za odstranitev medvretenčne kile potrebujemo rehabilitacijo. Toda na žalost mnogi bolniki zanemarjajo restorativne postopke, saj bo operacija več kot dovolj za popolno okrevanje.


Glavne faze regeneracije po operaciji za odstranitev medvretenčne kile

Velika prednost postopka odstranitve kile je, da bolnik po izpustu ne počuti bolečine. Glede na to, da se je bolezen umaknila, se ljudje čim prej vrnejo k normalnemu načinu življenja, s čimer vzbudijo recidiv - znova se oblikujejo kile, zato so potrebne ponavljajoče se operacije.

Strokovnjaki opredeljujejo tri glavna obdobja rehabilitacije po operaciji, da odstranijo medvretenčno kilo:

  1. Zgodaj pade v prvih dveh tednih in je odpraviti bolečino in moralno podporo pacienta.
  2. V poznih obdobjih, ki se začnejo dva tedna po razrešnici in trajajo do nekaj mesecev, se oseba prilagaja in se navadi samopostrežno.
  3. Odloženo obdobje rehabilitacije traja celo življenjsko dobo, njegov glavni namen pa je preprečiti recidiva in okrepiti hrbtenico.

Po operaciji odstranitve medvretenčne kile se omejitve telesne dejavnosti postopoma dvignejo. To se naredi, da bi obnovili mišični ton, mobilnost in osnovne funkcije mišično-skeletnega sistema.

Rehabilitacijski kompleks običajno sestavljajo:

  • zdravljenje odvisnosti od drog;
  • spa zdravljenje;
  • fizikalne terapevtske vaje;
  • fizioterapevtski postopki.

Najbolj učinkovita zdravila so protivnetna zdravila. Sprostijo otekanje in razbremenijo nelagodje, ki se pojavi po operaciji.

Zelo koristno po operaciji, da odstranite masažo intervertebralne kile. Koristi bodo še večje, če jih kombinirate s fizioterapevtskimi postopki, kot so:

  • elektroforeza;
  • iontoforeza;
  • EHF-terapija ;
  • obdelava z blatom;
  • magnetna terapija;
  • fonoforesija;
  • ultrazvok.

Pomagajo pospešiti proces predelave in prispevajo k aktiviranju presnovnih procesov. Zahvaljujoč postopkom so verjetneje, da se vnetja izginejo, izboljša krvni obtok, obnovijo se zadržani živci.

Vaje po operaciji za odstranitev medvretenčne kile

Pred začetkom pouka je pomembno vedeti, da je treba vse vaje skrbno opraviti. Ostra gibanja so nesprejemljiva:

  1. Ležite na hrbtu, raztegnite roke vzdolž torza. Na račun potrebe po tem, da stisnete pesti, zategnite nogo na telo in nekoliko dvignite glavo.
    2. Gimnastika po operaciji za odstranitev medvretenčne kile
  2. Gimnastika po operaciji, da odstranite medvretenčne kile in vključuje tako preprosto vadbo, kot potegne kolena na prsni koš.
    3. Gimnastika po operaciji odstranitve medvretenčne kile 2
  3. Roke se raztezajo v različnih smereh in noge trdno pritisne na tla. Zdaj počasi dvignite medenico.
    4. Gimnastika po operaciji za odstranitev medvretenčne kile 3
  4. Prinesite kolena v želodec, izdihajte in se sprostite med vdihavanjem.
    5. Gimnastika po operaciji odstranitve medvretenčne kile 4
  5. Stojte na vseh štirih, poravnajte in premaknite levo nogo in desno roko hkrati, nato pa obratno.
    6. Gimnastika po operaciji za odstranitev medvretenčne kile 5

Kontraindikacije po operaciji za odstranitev medvretenčne kile

Takoj po razrešnici je treba nekaj ukrepov opustiti. Na primer, ne morete:

  • dvigne uteži;
  • hoditi v prometu;
  • hodite dlje kot tri ure v pooperativnem stezniku;
  • kaditi;
  • pijte alkohol;
  • nadgradnja