Lepota in zdravje Zdravje žensk

Rehabilitacija po artroplastiki kolka

Uporabili so se za ljudi, ki trpijo koksartroza ali zlom vratu stegna, izgubil sposobnost samostojnega gibanja in postal invalid. Dosežki sodobne kirurgije lahko popolnoma nadomestijo poškodovane površine s sintetičnimi vsadki in se vrnejo v normalno življenje. Glavno vlogo igra rehabilitacija po endoprostetika kolčni sklep. Ta postopek se začne takoj po operaciji in traja približno 1 leto.

Faze rehabilitacijskega obdobja po popolni artroplastiki kolka

Izterjava je seveda odvisna od bolezni, za katero je bila opravljena popolna (popolna) zamenjava gibljivih delov sklepa, zanemarjanje patologije, starost in splošno počutje bolnika. Dejavnosti za rehabilitacijo podrobneje pripravi zdravnik, ki pa jih lahko pogojno razdelimo na 5 stopenj:

  • nič (po 2 do 5 urah po operaciji);
  • prvi (1-4 dni);
  • drugi (5-21 dni);
  • tretji (4-8 teden);
  • četrti (9-14 teden).

Zgodnje okrevanje po endoprostetiki gibljivih delov kolčnega sklepa

Rehabilitacija je cela vrsta dejavnosti. Sestavljajo ga predvsem fizioterapevtske vaje, vendar prvih nekaj dni po operaciji vključuje uporabo določenih zdravil:

  • narkotični in narkotični analgetiki (Promedol, Morphine, Dexalgin, Renalgan);
  • anti-trombotična zdravila (Clexane, Fraxiparin);
  • zdravila za preprečevanje srčnega popuščanja (ATP, Mildronate);
  • antibiotiki (Metrogil, Ceftriaxon);
  • pripravki za odpravo črevesnega atona (Ubretid, Prozerin).

Potrebovali boste tudi fizikalno terapijo na področju šivov - UHF, UHF, UFO, magnetni učinki.

Terapevtska vaja v ničli in prvi fazi je v počasnem izvajanju preprostih vaj, medtem ko leži v postelji:

  1. Premikanje noge navzgor in navzdol.
  2. Napetost mišice kvadricepsov (10 sekund), zadnjice.
  3. Potegnite peto do zadnjice s fleksionom kolena.
  4. Ugrabitev noge in vrnitev v začetni položaj.
  5. Dvignite naravne noge nad posteljo.

Od 1-4 dni je dovoljeno sedeti, stati in celo premikati s sprehajalci ali kolibi. Koristno je izvajanje takih vaj:

  1. Naslonil se nazaj naravnost.
  2. Flexioniranje zdravega in delovanja okončine v kolku in kolenskem sklepu.
  3. Počasna noga pade na stran.

Rehabilitacija v prvih 8 tednih po popolni artroplastiki kolka

V 2. in 3. stopnji okrevanja morate postopoma povečati obremenitev:

  1. Hoja s trnom.
  2. Spustite se in spustite po stopnicah s pomočjo smetnjaka.
  3. Potegnite nogo (stoječa) nazaj, naprej, na stran z odpornostjo, na primer z uporabo elastičnega traku, ki je vezan na stol.
  4. Vklopite stacionarno kolo z majhnimi (kratkimi) pedali.
  5. Izenačiti ravnotežje (ne dolgo časa stati na eni nogi).
  6. Poskusi nazaj.
  7. Izvedite vaje s stopničasto platformo (samo pod nadzorom zdravnika).

Pomembno je, da gimnastika ne spremlja nelagodje. Tolje bolečine, ki se tolerirajo.

Popolno okrevanje po celotni artroplastiki kolka

Pri približno 9-10 tednih po operaciji sindrom bolečine izgine in pacienti se praviloma lahko premikajo neodvisno, kar je pogosto faze rehabilitacije po artroplastiki kolka služi kot razlog za prenehanje vadbe. Toda ta stopnja je ena od najpomembnejših, saj vam omogoča, da v celoti obnovite funkcijo, moč, mobilnost kolka, normalen občutek ravnotežja.

Priporočene vaje:

  1. Semi-squats.
  2. Raztegovanje elastičnih pasov s koleni.
  3. Hoja brez trsa, naprej in nazaj.
  4. Poklici na vadbenem kolesu z dolgimi pedali.
  5. Uravnoteženje na nihajni platformi.
  6. Stopenjsko usposabljanje.