Lepota in zdravje Zdravje žensk

Snore Remedy

Hranjenje je problem za mnoge ljudi, tako se je v naši družbi tako zgodilo, da so moški "obtoženi" smrčanja veliko pogosteje. Vendar pa je ta težava lahko značilna za oba spola, in najpomembnejša stvar v njem ni niti nelagodje, ki ga povzroča gospodinjstvu, ampak dejstvo, da je to morda znak bolezni.

Danes sta znana tako ljudska pravna sredstva za smrčanje kot tista, ki jih je izumila uradna medicina: mnogi od njih so učinkoviti, zato si oglejmo, kako lahko rešite sebe ali ljubljenega od tega neprijetnega simptoma.


Vzroki smrčanja

Med spanjem se nekatere skupine mišic sprostijo, druge pa so še vedno v dobri formi, da ohranjajo delovanje telesa. Smrčanje se pojavi, ko se mehki nepat in jezik sprostita, zato sta stene žrela ozka in vibrirajo pri dihanju.

Možni vzroki smrčanja:

  1. Starost - ko mišice ne morejo podpreti dovolj zračnih dihalnih poti zaradi slabljenja.
  2. Kongenitalni - najprej ozki nazalni prehodi.
  3. Pridobljeni vzroki - ukrivljeni nosni septum ali polipi v nosu.

Znanstveniki so opazili, da se najpogosteje smrčanje zgodi pri tistih, ki imajo veliko nagnjenost k srčnožilnim boleznim. Toda glavna nevarnost smrčanja leži v dejstvu, da ima oseba lahko apnejo - nekaj časa ustavi prezračevanje zraka v pljučih, kar seveda negativno vpliva na zdravje snore: dnevno zaspanost, izguba spomina in zmanjšana učinkovitost pogosto spremljajo ljudi s tem simptomom.

Zdravljenje smrčanja ljudskih pravnih sredstev

Da se znebite smrčanja z ljudskimi sredstvi je dosegljiv cilj, najpomembnejše je izbrati najbolj učinkovite:

  1. Zelje in med - najboljše zdravilo za smrčanje. Vzemite tri listje zelja, jih sesajte, tako da dajo sok in jih nato zmešajte z 1 žlico žlica. l dragi To zdravilo je treba jemati pred spanjem. Zeljni sok lajša otekanje, medu pa mehča mišice in jih v sanjah ne preobremenijo in zato delujejo stabilno.
  2. "Fizična kultura" za mišice grla. To pravilo proti smrčanju je prav tako učinkovito: pravijo, da lahko reši osebo iz tega problema mesec dni po dnevnem usposabljanju. Enostavnost vaje vam omogoča, da naredite vse: samo črko "in" črte morate natisniti okrog 30-krat zaporedoma vsak dan. Druga dobra vaja za krepitev mišic v žrelu je, da potegnete navzdol osnove jezika 15-20 krat na dan.
  3. Olje morsko olje. Še en učinkovito sredstvo za smrčanje, ki ga uporabljamo doma, je uživanje morskega bučnega olja v vsaki nosnici (2 kapljici) na dan. Dejstvo je, da to olje nima le adstrigentne lastnosti, temveč tudi izjemno sprošča mišice in čisti odseke v nazofarinksu, zato hrani po smrčanju po dveh tednih.

Preden poskušate zdraviti smrčanje ljudskih zdravil, je priporočljivo, da se posvetujete z otolaringologom, tako da izključi nevarne bolezni, ki lahko povzročijo ta simptom.

Zaželeno je tudi, da je najbolje kombinirati več priljubljenih načinov zdravljenja smrčanja.

Smrčanje zdravil

Če ljudska pravica proti smrčanju ne pomaga, potem ni potrebe po obupu: obstaja več zdravil, ki so morda učinkovitejše.

ljudska zdravila za smrčanje

Danes zdravniki aktivno iščejo najboljšo zdravilo za smrčanje, toda na žalost tisti, ki je enkrat za vselej olajšal težave, ni bilo mogoče najti. Vse sodobna farmakologija lahko sedaj ponuja zdravila, ki se uporabljajo situativno, npr. niso namenjeni za uporabo sistema.

Eno od teh sredstev je asonor - to so kapljice, ki imajo antiseptični, protivnetni in tonični učinek na nazofarinksa.

Če smrčanje spremlja apneja, se predpiše teofilin, ki spodbuja dihanje.

Pred jemanjem teh zdravil se morate vedno posvetovati s svojim zdravnikom.