Bates obnovitev vizije
Zamegljen vid - nadloga sodobnega časa. Računalniki, televizorji in vsi ostali sodobni pripomočki gotovo ne prispevajo k izboljšanju pogleda. Vsak tretji pisarniški delavec dela v očalih, vsak drugi obiskovalec supermarketa pa je na ceni označil izdelek. In najslabše je, da je za mnoge ta problem resen in se sploh ne zdi, kar pomeni, da zdravnika ni razloga.
Zdravljenje brez zdravil astigmatizma in bronhije po metodi Bates
Dejstvo, da je sodobna medicina drago zadovoljstvo, nikogar ne preseneča. Zaradi tega mnogi bolniki skušajo najti nekaj alternativnih načinov zdravljenja: učinkovit, vendar hkrati nizek strošek. Torej, ljudje, ki trpijo zaradi težav z očmi, so prišli do edinstvene metode - obnova vida po metodi Batesa.
Bates je ameriški oftalmolog, ki je ustvaril svoj inovativen program za obnovo vida. Zdravljenje je bilo brez zdravil in je bilo v nasprotju z obstoječimi zdravstvenimi načeli, zato se zdravnik ni strinjal, da bi ga resno vzel. Ampak tukaj ljudje, ki trpijo zaradi problemov vida, v metodi Batesa, vidijo resnično možnost za okrevanje.
Osnovna načela zdravljenja oči po metodi Bates
William Bates je prepričan, da se njegova vizija poslabša zaradi psiholoških motenj. Po duševnem naporu se pojavijo telesne motnje, zaradi česar se vizija poslabša. Zato zdravljenje vida po metodi Batesa temelji predvsem na sprostitvi.
Prvi in najpomembnejši pogoj je spuščanje očal. Pod lečami se očesne mišice nenehno napenjajo, zato je mogoče pozabiti na izboljšanje vida v njih. Drugi predpogoj je dosledna izvedba posebnih vaj. So zelo preprosta, vendar delujejo na "zvijače".
Vaje za izboljšanje vida po metodi ulovov
Kompleks vaj, ki jih je izumil Bates, pomaga izboljšati vid in se znebiti neprijetnih bolezni, kot so miopija in daljnovidnosti. Najbolj priljubljena vadba je vihra: pacient z rokami zapira oči, potem pa svetloba ne prodre v mrežnico. Pomaga očesom, da se res sproščajo.
Spodaj je nekaj vaj iz metode Batesa za izboljšanje in obnovitev vida:
- Morate si predstavljati raznoliko barvno paleto, ki jo sestavljajo vse vrste svetlih in pastelnih barv. Vsi morajo biti čim bolj zasičeni. Vsaka od barv mora biti predstavljena ne več kot sekundo. Naredite vajo od pet do deset minut.
- Za naslednjo vajo Batesove vizije bo potrebna knjiga ali preglednica. Če iščete kratko besedo ali sliko, morate zapreti oči in si ga sami zamisliti. Če je namišljeni objekt ali simbol temnejši od dejanskega, se vaja učita na "Odlično". Potrebno je nadaljevati z vlečenjem v domišljiji sliko še temnejše barve.
- Ta vaja je za Sivtsevovo mizo, ki jo je treba na dobro osvetljenem prostoru postaviti na razdalji najmanj tri metre. Izberite najmanjšo črko, ki jo lahko dobro vidimo, in jo prižgem, ko jo predstavljate. Barva imaginarnega simbola mora biti temnejša od realne. Ko odprete oči in
ponovno pismo pazite, da bi postal bolj razločen. - Druga poteza za popravljanje Batesove vizije z mizo: pogledati morate veliko črko, zaprite oči in predstaviti povečano in zatemnjeno kopijo. Ko odprete oči, boste videli, da bodo majhne črke postale jasnejše.
- Očesna gimnastika: premakniti si oči levo-desno navzgor, risati številke, pogosto utripa - to bo pripomoglo k sprostitvi očesnih mišic.
Vse vaje so kombinirane z utripanjem. Resnično učinkovita metoda bo le, če pacient vodi zdrav način življenja in opravlja vsa učenja Batesa.