Lepota in zdravje Piggy bank ljudskih receptov

Zdravilo Rosemary - zdravilne lastnosti in uporaba

Priljubljena dišeča rastlina je običajna pri kuhanju, poleg tega pa ima široko paleto uporabnih lastnosti. Zdravilni rožmarin se uporablja v številnih priljubljenih receptih za zdravljenje bolezni in kozmetičnih postopkov. Njegove lastnosti potrjujejo znanstveniki.

Kaj je rožmarin?

Zunaj je veja te rastline podobna smreki, ker ima veliko število majhnih listov, ki izgledajo kot ravne igle. Ko so sveže, so mehke in ko suhe, postanejo kavstične. Zdravilni rožmarin, katerega kemijsko sestavo so določili znanstveniki, pozitivno vpliva na zdravje zaradi dejstva, da sestava vsebuje takšne snovi:

  1. Kaprilna kislina pomaga preprečiti delovanje gliv in bakterij.
  2. Poveča raven dobrega holesterola in protivirusnega učinka lavrinske kisline.
  3. Myristična kislina pomaga stabilizirati nivo beljakovin.
  4. Ima vlažilni učinek palmitinske kisline.
  5. Oleinska kislina je vir energije.
  6. Bistvena maščobna linolenska kislina je koristna.
  7. Valin je pomemben za vzdrževanje normalnega metabolizma dušika.
  8. Bistvena aminokislina, bistvena za sintezo hemoglobina, je isoleucin.
  9. Lizin in treonin sta vključena v proizvodnjo kolagena in regeneracije tkiva.
  10. Triptofan je pomemben za sintezo beljakovin in vitamina B3.
  11. Zdravilni rožmarin vsebuje kalij, železo, kalcij, magnezij, natrij in fosfor. Za vitamine ima rastlina A, K, C, E, PP in skupino B.

Rosemary - zdravilne lastnosti in uporaba

Zaradi prisotnosti velikega števila uporabnih snovi ima predstavljena zdravilna rastlina obsežen seznam lastnosti.

  1. Izboljša proces gibanja krvi in ​​odstrani strupene snovi iz telesa. Zaradi prisotnosti antioksidantov in rakotvornih lastnosti je rastlina koristna za imunost.
  2. Aromatičen rožmarin, katerih zdravilne lastnosti dokazujejo znanstveniki, je koristen za prebavni sistem. Uporabite ga, ko prebavne motnje , zaprtje in slabo peristaltično delovanje.
  3. Sestava zdravila je snov, katere delovanje je usmerjeno v zmanjšanje tveganja raka.
  4. Aroma rožmarina ima pozitiven učinek na psihološko stanje ljudi, učinkovito obvladovanje simptomov depresije, letargija in nespečnosti.
  5. Ugotoviti, kako uporaben rožmarin za zdravje, je treba poudariti, da je zahvaljujoč japonskim znanstvenikom ugotovljeno, da se rastlina učinkovito bori z znaki prezgodnjega staranja, ki so posledica nepravilnega delovanja možganov.
rožmarin za spomin

Rosemary za spomin

O lastnostih te rastline za izboljšanje spomina je bilo znano že pred mnogimi leti, tako kot v starodavni Grčiji so študentje med pripravo na izpite zlekli svoje veje v svoje lase. Tudi v slavnem delu "Hamlet" se omenjajo lastnosti rožmarina. Poskusi so pokazali, da je v rastlini karnosna kislina, ki preprečuje škodljive učinke prostih radikalov. Rosemary za možgane je koristen za prisotnost kemičnih spojin, ki se borijo proti snovi, ki uničujejo možganske celice.

Znanstveniki so ugotovili, da okus rozmarina izboljša sposobnost za pomnjenje za 60-75%. Če vdihnete aromo pred opravljanjem določenih nalog, lahko obravnavati stres ter povečati hitrost in natančnost delovanja. V dišavi lahko dihate, da mešanica rastlin proizvaja ali uporablja mešanico za aromatične svetilke z mešanjem treh kapljic rožmarina in dveh kapljic limone.

Rozmarin kašelj

Zaradi prisotnosti zdravljenja ran, analgetikov in protivirusnih lastnosti se rastlina uspešno uporablja za bronhitis, ARVI, astmo in druge podobne bolezni. Zrak lahko razkužite tako, da dodate nekaj kapljic rožmarinega olja v aromo. Phytoncides sproščeni v zrak se bodo spopadli s škodljivimi bakterijami. Poleg tega se kot decokcija uporablja rožmarin za prehlad in kašelj.

Sestavine:

  • rožmarin listi - 1 žlica. žlica;
  • vrela voda - 0,5 l.

Kuhanje:

  1. Napolnite napravo z vrelo vodo in dve uri pustite pod pokrovom.
  2. Po tem se izvede infuzija pečenje in nos. Še vedno lahko traja trikrat dnevno v 0,5 članku.

Ruzmarin glavobol

Znanstveniki že dolgo vzpostavijo edinstveno lastnost rastline - v kratkem času, da razbremenijo glavobol in se spopadajo z omotico. Rosemary je odličen stimulans, ki pozitivno vpliva na delovanje možganov in živčni sistem. Pomaga izboljšati krvni obtok in izboljšati celoten ton telesa. Upoštevajte, da zaradi močnega stimulirajočega učinka ni priporočljivo, da ga uporabljate za hipertenzijo in epilepsijo. Da bi se spopadli z glavobolom, za nekaj časa vdihnite aromo rastline.

zdravilne lastnosti in uporaba rožmarina

Ruzmarin v kozmetologiji

Poleg receptov tradicionalne medicine za zdravljenje različnih zdravstvenih težav se ta rastlina uporablja za kozmetične namene. Znanstveniki in ogromno število ljudi, ki so sami preskusili sredstva, zagotovijo, da se čudež, eterično olje in rožmarin v ekstraktu kozmetike čudijo. Uporaba rastline je lahko v skrbi za lase, kožo obraza in celotno telo, vendar je tudi učinkovit pri boju proti celulitu. Pred postopkom preverite, ali obstaja alergija na zdravilo rožmarina.

Rožmarin decoction za lase

Dišeča rastlina se lahko uporablja v izdelkih za nego las in vse zahvaljujoč številnim uporabnim lastnostim:

  1. Rosemary za lase skrajša rast in ustavi izgubo zaradi krepitve lasnih mešičkov.
  2. Rastlina normalizira delo lojnic, zato lahko pozabite, kakšen je sijajni sijaj.
  3. Pomaga rastlini, da obnovi pramene po uporabi različnih izdelkov vročega styling in kemičnih barvil.
  4. Rožmarinska zelišč pomaga pri vseh vrstah seborhee in draženja kože.
  5. S pomočjo rednih postopkov lahko privzdignite privlačnost, briljantnost in vitalnost do kodrov.

Sestavine:

  • trava - 4 tbsp. žlice;
  • vrela voda - 2 tbsp.

Kuhanje:

  1. Napolnite napravo z vrelo vodo in pustite majhen ogenj. Vreti 5 minut.
  2. Po tem brez odpiranja pokrova pustite še 20 minut in nato napolnite.
rožmarin proti celulitu

Rosemary Hair Mask

Da bi izboljšali stanje las, je priporočljivo redno izdelovati maske, ki vsebujejo olje rožmarina. Obnavlja strukturo las, gladi pramene in jih naredi mehke. S preprostimi postopki se lahko soočate s srbenjem, vnetjem in draženjem. Pomembno je vedeti, kako uporabljati rožmarin, in te maske so primerne za ta namen:

  1. Za izboljšanje rasti in prehrane je priporočljivo zmešati 35 g ricinusovega in repičastega olja ter dodati tri kapljice rožmarinskega etra. Dobljeni izdelek temeljito obdeluje kožo in pokriva glavo s filmom 40 minut. Po tem sperite na običajen način.
  2. Ko ugotovimo, kje se uporablja rožmarin, je treba poudariti, da je za preprečitev padca in prebujanja spalnih čebulic priporočljivo kombinirati sesekljano koren hrena z odlivanjem rožmarina, da bi izkrvavili. Dajte jo na korenine in po pol ure sperite z veliko vode. Izperite priporočeno raztopino rožmarina.

Rosemary za barvanje las

Če želite spremeniti senco vaših las, ni potrebno uporabljati kemičnih barvil, ki večinoma poslabšajo stanje pramenov. Alternativa je naravna rastlina, ki ima barvni učinek. Rosemary za dlake jim daje temno senco, kar je pomembno, da razmišljate o kosmičih. Za izvedbo obarvanja infuzije za kuhanje.

Sestavine:

  • rožmarin - 4 tbsp. žlice;
  • voda - 0,5 l.

Kuhanje:

  1. Napolnite zdravilno rastlino z vročo vodo in pustite, da se ohladi pod pokrovom. Nalijte v pršilno steklenico in nanesite na lase.
  2. Vsak dan je treba uporabljati sredstva. Lasje bodo postopoma postarale na naraven način.
kaj je rožmarin

Rosemary za obraz

Olje iz rožmarina se uporablja v izdelkih za nego obraza. Bolje je, da ga kupite v lekarni, ali pa si sami vztrajate, da so sprigi v oljčnem olju več tednov. Zdravilni rožmarin se uporablja za akne, ker stabilizira funkcijo lojnic, s čimer zmanjšuje mastno kožo in vnetje. Z redno uporabo lahko kožo tudi tonirate in mehčate. Za zdravilo morate dodati nekaj kapljic k znani kremi ali maski za obraz.

Rožmarin madeži po akni

Izgubi se pojavijo kot posledica vnetnega procesa, ki spremeni strukturo kože, zato po odstranitvi aken obstajajo rdeče lise. Z njimi se lahko spoprimemo z uporabo medicinskega rožmarina v kozmetologiji za obraz, ki obnavlja presnovne procese v tkivih in krvni obtok, pomirja kožo, aktivira proces regeneracije in ima zdravilni učinek.

  1. Za pripravo sredstev priporočamo mešanje rožmarinskega olja in čajevca. Sestavine vzemite v enakih razsežnostih.
  2. Očistite ga z brisačo in jo pritrdite na problematična področja.
  3. Postopek je treba opraviti vsaj dvakrat na dan v mesecu.

Rožmarin celulit

Da ne bi porabili dragih postopkov v salonih, se lahko ob domači strani spopadeš z oranžno lupino, z uporabo eteričnega olja rožmarina. Pri rednem nanosu gladi površino kože, odstranjuje odvečno vodo in obnovi metabolizem lipidov . Rosemary bo pomagal pri strij, saj aktivira proces regeneracije tkiva. Orodje lahko uporabljate na več načinov:

  1. Masaža K masazni kremi je treba dodati osem kapljic eteričnega olja. Uporabite ga na problematična področja in masažo, izvajate krožne in ščipalne premike. Postopoma povečajte mehansko obremenitev.
  2. Obloge Združite nekaj žlic oljčnega olja z rožmarinom in limonskim etrom, pri čemer vzemite 7 kapljic. Težko območje razširite z orodjem, zavijte s filmom in pokrijte s toplo odejo. Izperite jo čez eno uro.
  3. Kopalnice . V kopel lahko dodate majhno količino eteričnih olj rožmarina in limone.
  4. Maske . V tem primeru rožmarin ne bo vplival zgolj na zgornje plasti kože, temveč tudi prodrl globoko v notranjost, kar bo prispevalo k razgradnji maščobe. Vzemite 2 žlici kisle smetane in žlico bele gline, premešajte in dodajte 2-3 kapljice estra rožmarina, limone in grenivke. Uporabite homogeno maso na problematična področja in držite pol ure.

Ruzmarin hujšanje

Dišeča rastlina ima številne lastnosti, ki pomagajo izgubiti težo, zato je priporočljivo, da jo uporabljate pri pripravi prehrambenih jedi in različnih ljudskih pravnih sredstvih. Zeliščna rosemary officinalis poveča stopnjo metabolizma in pozitivno vpliva na delovanje prebavnega sistema.