Včasih hočeš (in včasih postane nujnost) kuhati nekaj hranljivega in hranljivega jed, medtem ko, kot pravijo, mudi, še posebej brez motenj.

Lahko naredite okusno solato z bogato hrano, kot so jajce in šunka. Ta solata je dobra za kosilo in za nepričakovane obiske. Takšne recepte bodo še posebej cenili ljudje, ki vodijo samo kmetijo.

Solata s šunko, jajcem, sirah in kumaricami

Sestavine:

  • šunka - okoli 200-300 g;
  • 1-2 piščančja jajca;
  • trdi sir - 150 g;
  • sladka paprika - 1 kos;
  • sveža kumara - 1-2 kosov;
  • sveža zelenica;
  • sestavine za oblačila:
  • nekaj rastlinskega olja (idealno Olive Extra Virgin);
  • limonin sok ali dober naravni kis;
  • česen - 1 klobuček.

Kuhanje

Kuhajte trdo kuhana jajca 6 minut, jo hladite v hladni vodi in solite po 3 minutah. Očistite jajca iz lupine in fino ali ne preveč fino (lahko uporabite rezilo za jajca). Šunka bomo razrezali na kratke, tanke trakove, kumare z vzdolžnimi bloki in prijeten poper s kratkimi slamicami. Sir bo nariban na grobem rezilu ali pa tudi na trakove. Zelenjavo drobno drobno. Vse povežite v solatni skledi.

Zdaj napolnimo z gorivom. Rastlinsko olje zmešano z limoninim sokom ali kisom v razmerju 3: 1. Prodali bomo česen v oblačenju z ročno stiskalnico. Lahko je začinjena z majhno količino končanih gorčica (brez konzervansov, je zaželeno) in rdeče vroče paprike.

Nalijte solatni preliv in premešajte. To solato lahko postrežejo z namiznim lahkim vinom ali pivom. Vključitev 200 gramov v pločevinkah v solati bo še bolj zadovoljiva.

Solata s šunko, jajce, sir, kisle gobe in kumare

Sestavine:

  • šunka - okoli 200-300 g;
  • 1-2 piščančja jajca;
  • trdi sir - 150 g;
  • gobaste gobe - 200 g;
  • kumare ali kisle kumarice (boljše kumarice) - 3-5 kosov;
  • nekaj rastlinskega olja;
  • salata okus jajce kumare
  • limonin sok;
  • različna sveža zelenjava (peteršilj, cilantro, koper).

Kuhanje

Kuhana in olupljena piščančja jajca fino z nožem. Marinirane gobe vrnite se v cedilo. Sir bomo pospravili na grobo. Slane kumare, razrezane na kratke tanke trakove. Zelenjavo drobno drobno. Združite vse sestavine v skledi za solato, nalijte olje, pomešano z majhno količino limoninega soka. Premešajte. Dodate lahko dva kuhana krompirja, narezana na rezine, za sitosti. V to solato lahko uporabite vodko ali močno jagodičasto tinkturo.