Samoing

Krivica ne daje počitka. Želim se vrniti v preteklost, popraviti nekaj napačnih dejanj in uživati v preostalem življenju. Žal, to je nemogoče, časovni stroj še ni izumil. Tu in zdaj moramo živeti, poskrbeti za vsak trenutek našega obstoja in najti moč, da si odpustimo svoje napake.

Praskanje mačk v srcu

Samoedstvo ali samopomoč je ena izmed najbolj "najljubših" dejavnosti človeštva. Obžalovanje sebe, zaradi česar drugi sočuten ni slaba možnost. Tako deluje uma, da se sama po sebi upraviči, se znova in znova vrača v preteklost. Tisti, ki se ne more sprijazniti in odpustiti sebi zaradi svojih "zamegljenosti", poskuša "preoblikovati" načrt iz svojega življenja, pri čemer se mentalno odloča za nove in nove možnosti za možne ukrepe. Toda ne smemo pozabiti, da je preteklost v preteklosti. Ko se nič ne more določiti, je bolje razmišljati o posledicah in jih poskušati izravnati, namesto da bi se uničili od znotraj.

Veliko življenjskih okoliščin ni odvisno od nas. Nikoli ne veš, kje se spotakneš in padeš. Povsod ne bo uspelo raztegniti slame. Ne morete vedno nadzorovati vsega. "Ni bilo potrebno iti tja in iti toliko, potem me ne bi oropali ...". Nima smisla govoriti tako. Rob lahko in sredi dneva, in na prepuščenem mestu, kjerkoli in kadar gangster uživa. In če je tako, zakaj se krivimo za takšne situacije, na kateri osnovi?

Kako se znebiti samedstva?

Občutek krivde ovira oživitev osebe. Osredotočanje na dogodke, ki so se že zgodili, ne posveča potrebne pozornosti temu, kar je potrebno za življenje.

Morate prenehati vaditi saming, ker sicer tvegate uničiti sebe in svoje zdravje. Upoštevajte spodnja priporočila:

sprejeti okoliščine. Da sprejmete, kar se je že zgodilo, je prva stvar, ki jo morate storiti;
Poskusite najti "profesionalce". Pozitivni trenutki se lahko naučijo iz vsake situacije, to je še ena značilnost naše psihe;
se strinjate z vašo nedolžnostjo. V takem položaju, kot je rop ali, ne daj Bog, ni nobene spolne zlorabe vaše krivde. Treba je prepoznati in prenehati se počutiti krivega o tem, kaj se je zgodilo;
najdejo spodbudo za kasnejše življenje. Motivirajte se s ciljem, sanjami. Obstaja veliko svetlih in veselih trenutkov v življenju, za katere je vredno živeti. Poiščite moč, da se boste spopadli s težavami, opomogli od negativnega in stopili z visoko glavo.