Vzorčni meni otroka 8 mesecev

Prehrana otroka pri 8 mesecih je odvisna od številnih dejavnikov: dojenčka dojijo ali dojijo, v kateri starosti so začeli dodajati dodatke, in drobtine so nagnjene k alergičnim reakcijam. Nekateri dojenčki po 8 mesecih že imajo precej raznolik meni, med drugim žitarice, sadje, zelenjavo, meso, jajčni rumenjak, mlečni izdelki in celo pecivo; drugi poznajo to starost, razen materinega mleka, le z 2-3 novimi izdelki.

Vsaka razumna mati pri odločanju o vprašanju "Kako hraniti otroka v 8 mesecih?", Seveda, se preveri s priporočili pediater in vse vrste tabel komplementarne hrane. Načrtovanje uvajanja novih izdelkov v prehrani dojenčka, praviloma, ni zelo težko. Ampak ugotoviti, kako pripraviti te izdelke na okusen in raznolik način, da naredite meni za vsak dan, da vzpostavi prehrano - to so že nekoliko bolj zapletene naloge, ki zahtevajo resno razmišljanje in ustvarjalno potovanje od mlade mame.

Izdelki za otroka v 8 mesecih (v vrstnem redu vhodne sekvence):

žita (ovsena kaša, ajda, riž, koruza itd.);
kravje mleko (samo za pripravo žit);
zelenjava (zelje in brokoli, bučke, buča, krompir, korenje, čebula);
zelenjave in masla;
sadje in jagodičje (jabolka, hruške, banane, marelice, breskve, suhe slive, češnje, črni in rdeči ribez, borovnice, maline);
meso (teletina, govedina, kunec, piščanec, previdno - svinjina, govedina jetra);
jajčni rumenjak (2-3 krat tedensko);
skuta;
kefir in druge fermentirane mlečne pijače;
ribe.

Diet pri 8 mesecih

Otrok po 8 mesecih je treba hraniti 5 do 6-krat na dan s presledkom približno 4 ure. Tukaj je približna dnevna prehrana za otroka 8 mesecev:

6:00 - formula mleka ali mleka;
10:00 - kaša (170-190 g), sadni sok ali pire krompir (50-70 ml);
14:00 - zelenjavni pire (170-190 g), z dodatkom mesnega pireja (okoli 50 g) ali brez njega, kruh iz belega kruha ali krofa; v istem hranjenju lahko damo otroku jajčni rumenjak (1/2 piščanca ali celo prepelico);
18:00 - skuta (50-70 g, če je že uvedena), kefir (do 200 ml, če je že vnesen), 1 piškotek; ali jajčni rumenjak (1 / piščanec ali celo prepelico, če se ne navede v popoldanskih urah), krma materinega mleka ali mešanice;
22.00 - materino mleko ali formulo.

Nekateri otroci se raje zbudijo in jedo ob 1.00-2.00 in se ukvarjajo brez 6-urnega hranjenja, nekateri pa še vedno potrebujejo nočno in zgodnje jutranje krmljenje.

Tečaji za otroke 8 mesecev

Semolina z borovnicami za zajtrk

Sestavine:

2 tbsp. zdrob;
0,5 tbsp. mleko;
0,5 tbsp. voda;
1 žlica. sladkor;
1 žlica. sveža ali zamrznjena borovnica.

Kuhanje

Nalijte mleko in vodo v debelo steno jekleno posodo, dodajte sladkor, dodajte grizli v tankem toku, neprestano mešate. Nadaljujoč mešanje prinesite kašo v vrenje, zmanjšajte toploto in kuhajte še 5 minut. Dajte kašo, da se ohladi, v tem času pripravite jagode: za nekaj sekund jih pustite v vreli vodi. Jajca ven iz vode s skodelico, skupaj s kašo v mešalniku, žganje do gladkega, gladkega pire krompirja. Takšno nered lahko pripravite z vsemi jagodami in sadjem.

Goveja pire z zelenjavo za kosilo

Sestavine:

70 g govejega mesa;
majhen kos buče;
1 srednji krompir;
Mala čebula;
1 tsp nerafinirano oljčno olje.

Kuhanje

Izvlecite zelenjavo, jih operite, jih položite v posodo in mesno meso predhodno kuhajte 2 do 2,5 ure (to je prikladno kuhati pred večerjo). Napolnite z vodo in kuhajte pod pokrovom, dokler zelenjava ni pripravljena. Dodate lahko nekaj kristalov soli. Nato odcedite odvečno vodo (količina tekočine je odvisna od otrokovih želja) in zmešajte v mešalniku v pire stanje. Pustite, da se ohladi in dodate oljčno olje.

Sir s hruškami na večerji

Sestavine:

1 hruška "Konferenca";
80-100 g skute.

Kuhanje

Hruška pere, lupine, razrezane na majhne koščke in skupaj s skuto (domači ali posebni otroci) udarec v mešalniku.

Druga možnost (če otrok spi in hrupa z mešalcem ne more biti): olupljena hruška se fino reši na plastičnem grlo. Zmešajte s skuto.

Dodate lahko malo sladkorja.