Črevo za čiščenje črevesja - recept
Mnogi strokovnjaki za prehrano se strinjajo z mnenjem, da je ovsena kašica najbolj uporabna kaša za človeka, zato morate iz nje narediti grmičevje za črevesje (več receptov), obrazna maska in samo za zajtrk. To je nasičeno z množico koristnih mikroelementov, aminokislin in vlaknin. Zato, ko je vključen v meni, so izboljšave kože, nohtov, splošnega zdravja in človeškega blagostanja hitro opazne.
Recept za čiščenje črevesja iz ovsene kaše, medu in oreškov
Sestavine:
- ovseni kosmiči - 5 tbsp. l .;
- tekoči med - 1 tsp;
- orehi - 1 žlica. l .;
- voda prečiščena ali kuhana - 5 tbsp. l .;
- smetana - 1 tsp.
Priprava in uporaba
Kuhanje te jedi je najboljše zvečer, pred spanjem. Suha ovsena kaša je mlet na prašek. Prehladi hladno vrelo vodo in pustimo čez noč. Zjutraj se dodajo med, smetane in sesekljane oreščke. Vse je mešano.
To zdravilo se najbolje porabi na prazen želodec od šest do osem zjutraj. Ne smete spiti kašice. Zato lahko pol ure pred zajtrkom pustite kozarec čiste vode. Med obrokom morate temeljito žvečiti. Prvič lahko vzamete običajni meni le tri ure po zajtrku.
Za tiste, ki želijo očistiti telo toksinov, je priporočljivo, da čiščenje črevesja iz ovsene kaše kot preventivno sredstvo - trikrat na teden. Ponovite do želenega rezultata.
Tisti, ki se želijo znebiti več kilogramov, morajo vsak mesec zjutraj uživati takšno ovseno kašo. Potem mora obstajati odmor 60 dni. Po tem lahko zdravljenje ponovite. Prve spremembe se bodo pojavile po enem tednu ali dveh - vse je odvisno od žlebiča telesa in črevesja.
Ne smemo pozabiti, da je ovseno kašo pogosto (vsak dan večkrat) tudi škodljivo. Sčasoma se v telo začne kopičiti fitinska kislina, kar prispeva k eluciji kalcija.
Koristne informacije Manjša ovsena kaša med kuhanjem je toplotno obdelana, v njej so shranjeni še bolj uporabni elementi. Ta hrana je opremljena s snovmi, ki prekinejo proces penetracije holesterola v krvi. Ob istem času, da ga stabiliziramo v telesu, je dovolj, da vsak dan zjutraj uporabimo takšen piling, ki traja skupno deset dni. Prav tako otežuje odlaganje odvečne maščobe.
Potrebno je samo začeti jesti to hrano, prve spremembe pa je mogoče opaziti čez nekaj dni.