Lepota in zdravje Piggy bank ljudskih receptov

Salt za morsko kopel

Morske soli so okolju prijazno naravno zdravilo, bogato z minerali. To je tisto, kar sol daje tako koristno za človeško telo. Sol, ekstrahiran iz morske vode, se uporablja za terapevtske, profilaktične in zdravstvene namene. Kopanje z morsko soljo je osnova za vse sodobne spa postopke.

Kako pretvoriti vodo v sol?

Praksa pridobivanja soli iz morja je že več kot 4.000 let in se pogosto uporablja po vsem svetu. Pionirji na tem področju so bili Evropejci. Prebivalci Sredozemlja niso postali le ustanovitelji zdravilišč. Najpogostejši način izločanja soli iz morja je naravno izhlapevanje. V ta namen so posebni plitvi ribniki. Polnjeni so z morsko vodo, pri neposredni sončni svetlobi pa se postopoma izhlapi voda, kjer se nahaja morsko sol, ki se kasneje uporablja za kopeli in različne postopke.

Čudežna sol

Glavna snov, ki sestavlja morsko sol, je natrijev klorid. Vendar pa vsi ne vedo, da je sol poleg tega bogata z minerali, kot so magnezij, kalcij, kalij, jod in brom. Razmislimo o koristih teh mineralov za človeško telo:

  1. Natrijev in kalij. Sodelujte v celičnem metabolizmu, vzdržujte kislinsko bazo in vodno bilanco.
  2. Magnezij. Izboljša metabolizem, upočasni staranje celic.
  3. Kalcij. Sodeluje pri prenosu nevro-celic, krvnih funkcijah.
  4. Jod Vključeni so v sestavo ščitničnih hormonov, brez katerih normalna rast in razvoj telesa ni mogoče.
  5. Brom Vpliva na procese regulacije centralnega živčnega sistema.

Kopanje z morsko soljo ima vidno in pomembno korist za človeško telo, kar se kaže v:

  • izboljša zaščitne lastnosti kože;
  • zmanjšana bolečina v mišicah in sklepih;
  • sprostitev telesa, razbremenitev stresa in utrujenosti;
  • krepitev živčnega sistema;
  • izboljšan spanec in spanec;
  • odstranitev odvečne tekočine;
  • nasičenost mineralov telesa skozi kožo;
  • povečanje elastičnosti kože, njegovo mehčanje in čiščenje.
Kako uporabljati morsko sol?

Kopeli z morsko soljo se lahko vzamejo občasno, za sprostitev in užitek, pa tudi posebni tečaji za reševanje težav. V slednjem primeru je nekaj nasvetov, na katere bi morali poslušati:

  1. Voda ne sme biti vroča, optimalna temperatura bo 35-37 stopinj.
  2. Trajanje sprejema ne sme presegati 20 minut. Miren počitek po postopku je obvezen, zato je optimalno kopanje pred spanjem.
  3. Bolje je, da se po pranju telesa kopeli, da olajša absorpcijo snovi v kožo.
  4. Potek kopalnic običajno obsega 10 postopkov. Odpirajo jih 1-2 dni. To je optimalni razpon.

Glede na namen je dovoljena uporaba soli z dodatkom eteričnih olj. Tako se na primer za sprostitev, normalizacijo krvnega tlaka uporablja morska sol s sivko. In morska sol z rožnim oljem se uporablja za lajšanje bolečin v mišicah, izboljšanje stanja kože. Sol z ekstrakti igel ima imunostimacijski učinek in kopel z morsko soljo infundira človeka po nevrozi.

Treba je reči, da kopanje z morsko soljo ima svoje kontraindikacije. Te vključujejo:

  • kritičnih dni in drugih krvavitev;
  • visoka telesna temperatura;
  • poslabšanje kroničnih bolezni;
  • onkologija;
  • nosečnost (zlasti 1. in 3. trimesečje);
  • postoperativno obdobje;
  • razne bolezni krvi.