Napačno je reči, da znanstveniki več let preučujejo naravo človeške samozavesti. Šele pred kratkim je bilo to podrobno preučeno. Torej, treba je omeniti, da je samozavedanje posameznika določena fiksacija lastnega "ja", zmožnost ločiti se od okolja.
V zgodnji dobi vsaka oseba gre skozi obdobje nastanka moralne zavesti. Za majhne otroke, starši in učitelji so vzorni vzorci, medtem ko najstniki ponavadi poslušajo svoj notranji glas in osebne izkušnje. V zgodnjih letih se oblikuje individualna ideja o okolju, pogled na svet, ki se po nekaj časa spremeni. V obdobju adolescence se ugotavlja osebna stabilnost: v mislih dekle ali mlade osebe razmišljajo o določitvi njihovega lastnega pomena na tem svetu.
Pomembno je vedeti, da črta človeškega vedenja določa njegovo razumevanje pomena življenja. Če je to najbolj humano in ne škoduje svetu, bo to osebi dalo večjo moralno silo. Poleg tega bo ta notranji potencial pomagal pri reševanju težav v življenju. Moralni ideal prispeva k odličnosti, razvijanju in krepitvi moči volje, sposobnosti . Vsebina moralnih idealov lahko veliko pove o osebnosti osebe. Vsak od nas vrednoti naše vrednote, ki so sposobne določiti glavno vrsto človeške dejavnosti in na splošno njen nadaljnji razvoj.
Noben razvoj osebnosti ni mogoč brez samozavedanja. Slednji izhaja iz trenutka rojstva osebe in se lahko spremeni v procesu oblikovanja znakov. Vsak otrok se ločuje od drugih, toda med stikom z zunanjim svetom, nezavedno poskuša igrati vloge drugih ljudi. Tako se sam zazna, prilagaja svoja dejanja, za sebe, na splošno, pod oceno odraslih, pod njihovim mnenjem o njem.
Samozavedanje se oblikuje skupaj z duševnim razvojem, približno do adolescence. Oseba se obnaša v skladu s svojimi zamislimi o svetu, o drugih, o sebi in akumuliranem znanju. Osebna podoba vsakega izhaja iz opazovanj, analize lastnih dejanj, misli.
Na podlagi samozavedanja se oblikuje samozavest in odnos do sebe. To je samo-zavest in samozavest sproži regulativni mehanizem, ki prisili človeka do izboljšanja. Zavest in identiteta posameznika sta nezdružljiva komponenta. Prvi lahko izvaja svoje dejavnosti, funkcijo, le na podlagi drugega.
Osebno samopodobo je tesno povezano s samozavedanjem. Na podlagi tega vsaka oseba poskuša izboljšati svoje znanje, spretnosti in sposobnosti. Človeška modrost ne pozna meja vere, znanosti, umetnosti in vsakdanjega življenja. Po mnenju mnogih mislecev je človekovo samo-uresničevanje najti najboljše razmerje med njegovimi sposobnostmi in pogoji njihove uporabe. Ta pot je zelo težka ampak ravno v iskanju harmonije med osebnimi veščinami in njihovemu spoznanju, da leži pomen človeškega življenja.
Pri reševanju problema samorealizacije je pomembno vedeti, da gre za notranje razumevanje. Izboljšanje bo postalo bolj produktivno, če bo podrejeno določenim ciljem, zato mora vsaka oseba ugotoviti, kaj natančno mora okrepiti in razviti v sebi. Navsezadnje ga ni mogoče prisiliti, da se izboljša, vendar pa je njegova nepopolnost običajno presenečena.
Vsak od nas mora preučiti in raziskati našo samozavest. Na podlagi tega lahko ugotovimo lastne interese, smer razvoja in pogledi na življenje. Tako se bomo naučili razumeti motive in rezultate naših dejanj in ugotoviti, kdo smo resnično.