Lepota in zdravje Zdravje žensk

Ovratni jarki

Pri različnih boleznih vratne hrbtenice so zdravniki pogosto predpisani ovratnik Schantz. Ta naprava vam omogoča učinkovito zmanjšanje obremenitve na poškodovanih območjih in sčasoma popolnoma obnoviti delovanje motorja. Poleg tega ortopedski izdelek hitro olajša bolečino tudi visoko intenzivnost.

Zakaj nositi vratno oblogo ali ovratnik Schanz?

Glavni znaki za uporabo naprave so:

  • obdobje okrevanja po operaciji hrbtenice v vratu;
  • osteohondroza ;
  • krči vratnih mišic, ki povzročajo hudo omotico in glavobol;
  • motnje telesne teže;
  • kardiopatski in srčni sindrom;
  • premikanje ali nestabilnost vretenc v predelu materničnega vratu;
  • rehabilitacija po mehanskih poškodbah;
  • nenormalna gibljivost vratu;
  • kompresija hrbtenjače;
  • sindrom vretenčne arterije .

Ovratnik ovratnika ima naslednje učinke:

  • zmanjšanje napetosti v vratnih mišicah;
  • zmanjšanje bremena na vratu hrbtenice z omejevanjem njegove mobilnosti;
  • povečanje krvnega obtoka na območjih poškodb, ki povečuje lokalno temperaturo in deluje kot segrevanje;
  • olajšanje sindroma bolečine;
  • normalizacija nevromuskularne prevodnosti;
  • obnovitev vezi, mišic in kite;
  • izboljšanje oskrbe s krvjo v možganskem tkivu;
  • pritrditev vratu v pravilen položaj, kar prispeva k pojavu normalnega spomina mišic.
kako nositi jarek jarek

Kako izbrati ovratnik vratu Shantz in izbrati velikost?

Najprej morate paziti na razlike med opisanim izdelkom in ortopedskim fiksatorjem.

Ovratnik jarka je izdelan iz poliuretanske pene - plastičnega in mehkega materiala, ki velja za biološko inerten (ne povzroča draženja in alergij). Prilagoditev je oplaščena s tkaninskim pletenim pokrovom in prevladujočim deležem bombaža v strukturi. Montaža je drugačna:

  • plastični pritrdilni elementi;
  • gumbi;
  • Velcro.

Ortopedski fiksator je podoben ovratniku, vendar je izdelan iz trdnih materialov (medicinske plastike), ima bolj zapleteno strukturo in praviloma se naredi po naročilu glede na natančne dimenzije.

Če želite izbrati pravi mehki ovratnik, morate upoštevati naslednje točke:

  1. Z enakomernim položajem glave in ravniniranim vratom izdelek omejuje mobilnost - ne morete nagniti glavo ali nagibati nazaj.
  2. Višina ovratnika se popolnoma ujema z dolžino vratu.
  3. Spodnja črta zadnje strani pnevmatike je nameščena na dnu vratu, zgornja meja pa je na lobanji.
  4. Pred ogrinjalo je spodnja čeljust in brada (v predelu zareze), spodnji del izdelka pa je vzporeden s kostnimi kostmi.
  5. S pravilno velikostjo naprave se prilepi na vrat, vendar ne povzroča stiskanja.

Kako nositi jarku?

Stalna uporaba pnevmatike ne more, ker lahko povzroči nepopravljivo atrofijo vratnih mišic.

Optimalen čas za nošenje ovratnika brez odmora je 2 uri vsak dan. Glede na bolezen, ki jo je treba zdraviti, je dodatno predpisana masaža ali fizioterapija.

Celoten potek uporabe izdelka se giblje od 2 tednov do 4 mesecev.

Mehki ovratnik Tantan naredi sam

Seveda je nezaželena uporaba domačih ortopedskih pripomočkov. Toda z nekaterimi veščinami lahko naredite ovratnik doma:

  1. Iz naravnega mehkega materiala izkoplje pravokotnik z dolžino, ki je enaka obodu vratu. Širina segmenta mora biti 4-krat višja od vratu. Za vsako meritev pustite 2 cm dovoljeno.
  2. Trak iz plastične steklenice izrežite nekoliko manj (za 0,5-0,8 cm) v dolžino in širino prihodnjega ovratnika. Igrala bo vlogo pečata in objemala.
    3. pnevmatski ovratni jark
  3. Tkanino zložite štirikrat in z vzdolžno stranico vtaknite vzdolž dolžine s premerom 2 cm, prekrivajte proste robove.
  4. Odvijte nastali izdelek, v njej vstavite plastični trak. Predobdelava (čisti) ostri robovi.
  5. Potem ko poskuša zapiti velcro sponko. Po potrebi postavite kozarec mehke krpice, da ne poškoduje koze.

Domači ovratnik se lahko napolni z mehkim materialom, kot je silikon ali penasta guma.