Znaki menopavze
Od okoli 45 let, se ženski sooča s takim naravnim procesom v telesu, kot izumrtje njegove reproduktivne funkcije. To je posledica zmanjšanja proizvodnje ženskih hormonov, ki sčasoma povzroči prenehanje menstruacije in s tem sposobnost zanositve in rojstva otroka.
Ta pojav se imenuje vrhunec, ali menopavza, ki že več let postane za žensko simbol njenega neizogibnega staranja.
Znaki menopavze
Morda je to posledica življenjskega sloga ženske, okolja ali preprosto do napačnega dojemanja takšnega naravnega procesa, vendar v večini primerov menopavza ne gre neopažena. Vsako obdobje menopavze ima svoje značilne lastnosti.
Prvi znak, ki kaže na pojav premenopavze pri ženskah, je motnja menstrualnega ciklusa. Menstruacija lahko postane bolj ali manj intenzivna. Trajanje samega cikla se lahko razlikuje tudi v smeri podaljšanja ali, nasprotno, skrajšanja. Starostne spremembe lahko spremljajo drugi sočasni simptomi:
- vroči utripa - najpogostejši znak nastopa menopavze, ki ženski daje veliko nevšečnosti; izraženo z nenadnim občutkom vročine, pordelostjo obraza in vratu, se lahko ponovi večkrat na dan in traja več ur;
- nihanje razpoloženja, razdražljivo in celo depresivno stanje, motnje spanja;
- pogosti znaki menopavze pri ženskah so lahko znojenje ;
- glavoboli - so posledica nestabilnega čustvenega stanja, včasih pa se lahko manifestirajo kot poseben znak menopavze;
- v splošnem stanju lahko prevladujejo utrujenost in apatija.
Prvo obdobje menopavze se lahko šteje za popolno s pojavom glavnega znaka pojava samega menopavza. Tako je popolna prekinitev menstruacije.
Če med letom ni mesečnih, začne veljati tretje obdobje starostnih sprememb - postmenopavza. Količina proizvedenega estrogena doseže najnižjo vrednost, v povezavi s tem se presnova ženska močno spremeni. Zaradi takšnih sprememb se poveča tveganje za nastanek naslednjih bolezni:
- ateroskleroza;
- osteoporoza;
- suha koža, se pojavijo lase;
- zmanjšana je tudi proizvodnja sluzi v vagini, kar vodi k zmanjšanju lokalne imunitete, dysbiosis , razvoj mišic, atrofični procesi.
Prvi znaki menopavze pri ženskah se pojavljajo že pred začetkom popolnega izliva reproduktivne funkcije. Menopavza je dolgotrajen proces, ki lahko traja od 2 do 5 let ali več. Ni nujno, da se v tem obdobju ženska sooča z vsemi simptomi menopavze. Pomembno je, da se ustrezno spoprimejo z neizogibnimi spremembami, povezanimi s starostjo, nato pa se bo mogoče izogniti številnim neprijetnim trenutkom.