Osvojiti predhodnike
Nosečnost se šteje za polno obdobje 38 tednov . Bliže tej točki se žensko telo začne pripravljati na prihajajoče rojstvo. Vzpodbuda za takšno usposabljanje je žensko hormonsko ozadje. V tem obdobju se progesteron zmanjša in se estrogen poveča. V tem primeru se roditev začne šele, ko bo količina hormonov na zadostni ravni.
Pred rojstvom nosečnice se začnejo tako imenovane prekurzorske kontrakcije. So krčenje mišic maternice, ki se občasno ponovijo in hitro prehitevajo. Pričakuje se dolgočasen trenutek rojstva in kmalu boste videli svojega otroka.
Kako razlikovati med bori z predniki?
Ne skrbite glede dejstva, da lahko preskočite pretepne bori, ne bodo opazili svojih občutkov. Te lažne mišične kontrakcije se lahko začnejo nekaj tednov pred rojstvom, včasih se zmotijo zaradi krčenja delovne sile, vendar nikoli ne boste zamenjali pravih - se bistveno razlikujejo od predhodnikov.
Ker je maternica mišični organ, potrebuje usposabljanje. Zato se lahko napačne kontrakcije imenujejo priprave maternice za prihajajočo delovno silo, to je tisto, čemur se razlikujejo od kontrakcij.
S takimi treningi se ne bi smelo izpustiti, in bolj krvavo. Standardnih ali standardnih opažanj o občutkih tega pojava ni, ker vsaka ženska posamezno prehaja, nekatera jih opisujejo kot nelagodje med drisko, druge so primerjane z menstrualno bolečino, drugi pa skoraj nič ne čutijo. Odvisno od tega, kako občutljiv je prag bolečine v nosečnici. Glavna stvar je, da ko se to zgodi, ne bi smeli biti nervozni, takšno usposabljanje maternice je povsem normalno. Ampak, če ste še vedno zelo zaskrbljeni, se obrnite na svojega zdravnika, mu povejte o občutkih in, če je vse v redu, se sprostite, pomirite, se pogovorite z otrokom in nastavite na pozitivni val, ker kmalu boste spoznali svoj dolgo pričakovani čudež!
Kakšna je razlika med treningi med drugo nosečnostjo?Predhodne sestavine kontrakcij med drugim rojstvom imajo razlike. Ponavadi se začnejo pri 32 ali 34 tednih. Toda med drugo nosečnostjo lahko napačni krči začnejo že od 20. tedna. Lahko se pojavijo v različnih časih, neboleče in nepravilno. Tudi trebuh lahko spusti in izgubi težo nekaj dni pred samim rojstvom, ko se v prvi nosečnosti pojavlja v nekaj tednih.
Lažne kontrakcije ali predhodne sestavine so značilne le z rahlim kratkim krčenjem mišic maternice, ki so kratke in ritmične v času. In med temi krčmi se cervik se začne razpletati, ko se pojavi krvava sluznica prometni zastoj . V vrat je zapečatila celotno obdobje nosečnosti. V tem času se lahko počasi zbirate v bolnišnici. Po sproščanju prometnih zastojev, ko postanejo kontrakcije pogostejše in intenzivnejše, se lahko odlaganje amnijske tekočine začne kadarkoli. Lahko se premaknejo malo zaradi dejstva, da jih vodja otroka zadrži, vendar se zgodi, da voda izvira v toku. V takšnih trenutkih je nemogoče uporabljati blazinice, zato je treba med noge postaviti čisto vafeljno brisačo ali bombažni list. 
Če v tem trenutku še niste hospitalizirani, je treba poklicati babico in nujno iti v bolnišnico ali po potrebi pokličite rešilca.
Treba je spomniti, da so v vsakem primeru kontrakcije predniki otroka. Nekaj tednov pred določenim časom morate pozorno poslušati svoje telo, ki vam vedno pove, kaj lahko pričakujete, ker se lahko porodu začne kadarkoli. Vnaprej je težak proces za vas in vašega otroka, toda kaj je v primerjavi z občutkom, ko na svoje prsne koščke postavite svoje najljubše bitje! Enostavno rojstvo in srečna materinstvo!