Psihologija in odnosi Poznaš se

Postavke spanja in njihov pomen

Ali ste vedeli, da se lahko naučite osebnosti človeka v položaju spanja? Da, res je mogoče, v vsakem primeru psihologija trdi, da obstaja jasna povezava med karakterjem osebe in pozami, ki jih jemlje med spanjem. To mnenje je klinično potrjeno in se v praksi trenutno preizkuša. Oglejmo si, kaj lahko rečemo o osebi le, če ga gledamo v spanje.

Postavke spanja in njihov pomen

Preden začnemo razlagati položaje spanja, je treba omeniti, da samo tiste pozicije, ki jih oseba najpogosteje sprejme v sanjah, v katerih preživi večino nočnih zadev. To je treba upoštevati, ker lahko oseba med celotnim snopom spremeni več položajev, obrnil se je od strani do strani 25 do 30-krat, lahko pa tudi nemirna oseba in do 100 premikov na noč. Zato ni smiselno misliti, kaj pomenijo vsi drži v sanjah. Poleg tega, če razumete, lahko vse položaje, v katerih oseba spi, zmanjšajo na 2-3 osnovnih položajev spanja, in to je njihova vrednost in jih morate izvedeti.

Skupaj strokovnjaki identificirajo 4 glavne "zaspanosti" določb.

  1. Položaj "embrija". Ta položaj telesa na strani z upognjenimi nogami in koleni potegne do brade, roke objemajo kolena ali blazino. Prostor za posteljo je običajno zaseden v zgornjih vogalih, obraz je obrnjen proč od stene. Kaj pravi ta zaspanost? Prvič, o poskusu obrambe pred manifestacijami zunanjega sveta, ni pomembno ali dobro. Tako ljudje spijo, doživljajo težko obdobje življenja ali tiste, ki se bojijo živeti. Takšni ljudje imajo močno potrebo po "jedru", osebi, ki jo bo varovala in skrbela. V življenju so ti ljudje bolj ali manj odvisni od močnejšega človeka, ki zagotavlja varnost.
  2. Pose "pol-zarodek". Prag je tudi na svoji strani, vendar je položaj telesa bolj sproščen - noge so le nekoliko upognjene. Za počitnice v tem položaju je značilna uravnotežena narava, precej prijetna v komunikaciji. Na takšne ljudi se lahko zanesete v poslovanje in v ljubezen, saj so razvili takšne lastnosti, kot so zvestoba in poštenost. Ustrezno lahko zaznajo kritiko in preveč agresivne napade znancev, da se ne odpeljejo v srce in se zlahka odpuščajo. Toda njihova potrpljenja ni neomejena - zelo jezna, taka oseba bo res nevarno.
  3. Pose "prostrate". Človek spi na trebuhu, rokah in nogah se razprostira, včasih se telo nahaja diagonalno, da bi si pridobil še več prostora v postelji. Kaj pomenijo te pozicije v sanjah? Izročajo človeku oblasti, ki želi prevladati nad vsemi. Takšni ljudje so zelo zahtevni za njihovo okolico, pogosto so nesramni in konflikti. Zahvaljujoč temu značaju so njihove napake v njihovem osebnem življenju dobesedno zasledovane. Presenečenja običajno niso všeč, če želijo nadzorovati vsako situacijo. Toda ljudje, ki se odločijo za takšne spalne posege, imajo hitro reakcijo in so sposobni hitro najti pot iz najtežjih situacij. Če želite uspešno komunicirati s takšno osebo, morate imeti veliko optimizma in dobrega smisla za humor, tudi vi ga morate poskušati obdržati obveščen o večini vprašanj, zato mu daje občutek nadzora nad tem, kaj se dogaja.
  4. Sanjska drža je "kraljevska". Človek spi na hrbtu, roke in noge se razprostirajo, njegovo telo je sproščeno. Ta položaj telesa govori o visoki samozavesti in pogosto na prekomerno nagnjenosti. Taki ljudje mislijo, da se lahko spopadajo s čim, vendar to ni vedno tako. Ti ljudje so pogosto otroški, tako da mora biti poleg njih tudi odrasla oseba, ki jim ne bo dovolila, da bi se zmotili v primeru težav in jih rešili pred razočaranji. Res je, da ne bo enostavno, ker ljudje, ki spijo v kraljevem položaju, so neverjetno ponosni in zato ne želijo sprejeti pomoči.

Če govorimo o položaju spanja in njihovem pomenu, je treba spomniti nekaterih točk, ki jih lahko izboljšajo. Na primer, drža zarodka se poslabša, če oseba skrije ušesa v sanjah pod odejo in glavo pod blazino. Ta slika dobesedno kriči o želji pobegniti in se skriti od vsakogar.

Oseba, ki preži v odejo, najverjetneje po naravi sramežljiva. Včasih taki ljudje uspevajo premagati sebe, vendar pa je vsaka komunikacija s tujcem resen test za njih.

Popravite držo za spanje

Kaj pomenijo pozi v sanjah, smo ugotovili, a kateri bo najbolj pravilen z vidika medicine? Strokovnjaki menijo, da je to položaj na strani, z rokami pod ramenskim pasom. spalne pozi Če spite in skrijete roke pod lice, to prispeva k slabemu krvnemu obtoku v rokah in njihovem puščanju.

Stres na želodec strokovnjaki klic najslabši, ker ovira dihanje, in napetost v vratu povečuje tveganje za osteohondrozo.

Tudi pozi na hrbtu se ne štejeta za ugodnega - prekinja ritem dihanja, povzroča smrčanje in je znano kot "nenadna smrt" zaradi zaustavitve dihanja.

Ampak ne bojte se in prisilite, da spite v pravilni drži. Morda zaradi lastnosti vašega telesa "slaba" pozi za spanje, za vas je najbolj optimalna.