Hlače za hujšanje
Spomladi spominjajo tudi na tiste, ki niso delali na telesu pozimi, o harmoniji in lepoti njihove figure. Učinkovite načine v tej zadevi so gimnastika in pravilna prehrana. Postopek prilagajanja obraza lahko pospešite z uporabo gleženj za zmanjšanje telesne teže. Navadne vaje za vas, vožnjo in celo hitrejše potovanje bodo dale želeni rezultat.
Zakaj potrebujemo obloge in gležnje za hujšanje?
Te nogavice so narejene iz umetne tkanine in učinkujejo parna soba za tista področja, ki se neradi delijo z maščobo. Omogočili vam bodo, da se boste počutili fit, ker bo ta oblačila popravila vaše težave. Pravilno izbrane gležnje aktivirajo metabolične procese in izboljšajo krvni obtok.
Pod nogami za hujšanje lahko uporabimo anticelulit in hranljive kreme. Pod vplivom termičnega učinka prodrejo globlje v kožo in bolje opravljajo svoje naloge. Pri uporabi kreme z retinolom ali askorbinsko kislino menite, da ste združili postopek ovijanja z vajami v telovadnici.
Pravilno izberite geli za zmanjšanje telesne teže
Zelo pomembno je, da izberete svojo velikost. Material, iz katerega so narejene gležnje za hujšanje, ni dovolj elastično, manjša velikost pa lahko povzroči resne težave nad pretiranim mišičem in pretokom krvi. Hlače, ki so nekoliko večje, ne bodo dali rezultatov. Če je mogoče, poskusite še preden kupite gležnje. Hlače za zmanjšanje telesne mase v lekarnah verjetno ne bodo ukrepale, zato natančno izmerite količino bokov, nog in pasu. Legure in gležnje so zelo podobni, zato je nasvet o izbiri zanje enak. Leggings za hujšanje "BODY SHAPER" morajo kupiti strogo glede na velikost.
Pomembno je tudi ugotoviti, katere obremenitve boste dajali sami, to je odvisno od gostote vaših elkov, ki vam ustreza. V primeru preprostih statičnih vaj lahko izberete iz gostih nogavic s plastjo neoprenov in gume. Za to vrsto obremenitve so proizvodi, ki so bili poper impregnirani, primerni. Hlače za fitnes Za zmanjšanje telesne mase je treba izbrati lažja tkiva z masažno impregnacijo, na primer silicij. Primerne so tudi za dinamične obremenitve kot so tek, aerobika, kolesarjenje in drugo. Če načrtujete trening moči, izberite modele proti varikozam. Lahko jih kupite v lekarnah.
Kontraindikacije nogavice za hujšanje
Bodite pozorni na to, da hlačne nogavice ustvarjajo učinek kopeli, zlasti z dinamičnimi in močnimi vajami. Zato, če ste nagnjeni k padcem tlaka ali kardiovaskularnim boleznim, se morate vzdržati takšnih oblačil ali pa uporabljati samo ob statićnih obremenitvah in skrbno spremljati dobro počutje. Poleg tega se ne priporočajo dolge nošnje in obloge za zmanjšanje telesne teže.