Superge za fitnes
Da bi bili športi ne samo koristni, temveč tudi prijetni, je pomembno izbrati pravi čevlji za fitnes. Zdaj je izbira tako velika, da je zelo težko, da se ne zmede. Vendar pa ima vsaka vrsta patike svoj namen, izbira pa mora temeljiti ne samo na oblikovanju, ampak tudi na strateško pomembnih parametrih.
Fitnes čevlji za ženske: prava izbira
Superge za fitnes se razlikujejo od drugih vrst superge in glede na kakovost podplatov in po videzu - jih lahko zlahka prepoznate na polici v kateri koli športni trgovini.
Prva temeljna kakovost ženskih nogavic za fitnes je njihova višina: popolnoma morajo skriti in pritrjevati krhki gleženj. To še posebej velja za različne fitnese, kot je korak: čevlji so tukaj posebni, v nasprotnem primeru obstaja nevarnost, da se namesto lepih nož dosežejo raztezanja. Mimogrede, pri izbiri čevljev za korak aerobike, morate paziti na še eno podrobnost: podplat mora biti opremljen z mini vzmeti ali pa mora biti zrak. Ta možnost vam zagotavlja varnost!
Najboljše športne torbe za fitnes so nujno opremljene, če ne z vzmeti, kot za korak, nato s plinskimi blazinicami, ki so pod podnožno blazino in peto. To je zelo pomembno, ne da bi pri amortizaciji izvajali fitnes, obstaja velika nevarnost poškodb. S tega vidika so navadne športne patike popolnoma neprimerne, ker imajo plosko gumirani podplat, ki nima posebnih amortizerjev.
Še ena pomembna lastnost, ki jo lahko upoštevate, če obrnete čevelj z edinim navzgor: v idealnem čevlju je nos širši od pete. Ta možnost omogoča odlično vleko in maksimalno stabilnost.
Pri izbiri modela se dotikajte podplata v predelu pete: ne sme biti preveč težko, in če ga pritisnete, je lahko malo potiskanje. Da bi se prepričali, da je model dober, upognite sneaker: podplat mora biti dovolj fleksibilen in linija preusmerjanja v pravilni fitnes čevlji se ne nahaja v središču podplata, ampak nekoliko bližje prstnemu dnu.
Pomembno je tudi, da se upošteva vrsta sponke: ker naj bi patike čim bolj popravile gleženj, ne bodo delovale nobene druge možnosti kot vezanje.
Zdaj, ko veste, katere športne čevlje so najboljše za fitnes, lahko nadaljujete z izbiro oblikovanja - na srečo je obseg zdaj tako velik, da lahko brez težav najdete pravo prileganje za katero koli športno opremo.
So modeliranje patike bolj učinkovite? Ko dekleta razmišljajo o tem, kako izbrati športne copate, se v moji glavi nehoteno pojavljajo odlomki iz prej slišanih oglasnih informacij. Zdaj vsi vemo, da obstajajo posebni "modni superge", ki imajo nenavaden, zaokroženi edini. Zahvaljujoč njej je posnemala hojo v naravi 
pogoji, ker peta in prsta nista v isti ravnini. Proizvajalci takšnih možnosti obetajo večji pritisk na teleta, stegna in zadnjico ter povečajo produktivnost razredov. Vendar, ali je vredno verjeti?
Majhen eksperiment je bil izveden: deklice so bile povabljene v različne vrste športnih čevljev, vključno s takimi modelnimi patinami. Vsi so tekli na tekalni stezi za isto razdaljo v istem času, po tem pa so merili svoj impulz, ugotovili, koliko kalorij so sežgali in uporabili napor. Zato se je izkazalo, da ni znatne razlike med indikatorji deklic v običajni patiki in modeliranjem. V zvezi s tem podatki o čudežnih učinkih takšnih čevljev niso bili potrjeni.