Zdravljenje sokov - zdravilne lastnosti sokov
Sveže iztisnjeni sokovi iz zelenjave in plodov so simbioza največjega števila vitaminov, eteričnih olj, encimov, mineralnih soli in mnogih drugih snovi, ki so koristne za človeško telo. So veliko boljši od njihovih sestavin, saj jih je lažje prebaviti, neprimerno bolj uporabne kot džemi in kompoti, ker niso izpostavljeni toplotni obdelavi, v kateri se izgubi del vitaminov. Sveže pripravljene sokove prebavljamo v 10-15 minutah brez preobremenitve prebavnega sistema in njihova uporaba zagotavlja dobro zdravje in dolgo življenjsko dobo.
Zdravljenje sokov - zdravilne lastnosti sokov
Poleg prijetnega okusa in koristnih lastnosti imajo sokovi možnost zdraviti določene bolezni.
- Za dihalne organe so zelo koristni sokovi iz krompirja in korenja.
- Bronhitis, astma in samo kašelj lahko pozdravi sokove iz sladkega popra, pa tudi mešanico kumarice in redkevega soka z medom.
- Dobro znižuje telesni temperaturni sok iz grenivke ali brusnice.
- Diabetes, nespečnost, bolezen ledvic - vse to bo pomagalo ozdraviti bučno sok.
- Korenčkov sok je univerzalen: ga je mogoče jemati v primeru težav z vidom in živčnega izčrpanosti. Izdelek bo napolnjen z živahnostjo in podaljšal mladost kože.
- V želodcu razjeda krompirjev sok.
Sokoterapiya je zelo koristna tehnika za izgubo teže, ker sveže stisnjeni sokovi razpršijo metabolične procese in očistijo telo, kar prispeva k izgubi presežnih kilogramov. Pijte 2 skodelice izdelka na dan 2 meseca, in tehtnice bodo navdušile. Okrepiti rezultat sadje , jagode in zelenjava, ki imajo blag odvajalni učinek.
Socoterapija se uporablja tudi za zdravljenje sklepov, čeprav lahko pomagajo samo mešanice sokov, na primer zelena, zelje, peteršilj in pecilni sok, vzeta v razmerju 7: 4: 3: 2.
Priporočila- Zelo pomembno je, da izberete sestavine za sok, ob upoštevanju njihovega vpliva na različne organe, na primer zdravljenje sladkorne pese, ki se uporablja pri hipertenziji, lahko negativno vpliva na krvni sladkor, kar je kontraindicirano za diabetike.
- Sok mora biti pijano v 5 minutah po pripravi, saj kasneje izgubi svoje koristne lastnosti.
- Dnevna stopnja sokov - 1,5 litra, vendar je priporočljivo, da ne uporabljate več kot enega stekla.
- Pri mešanju sokov uporabite tabelo združljivosti.
