Glavna merila za samo-realizacijo osebe so duhovne in materialne vrednote. Od rojstva se otroku začnejo postavljati temelje njegove prihodnosti. Vzdušje v družini, okolju, vse to neposredno vpliva na nastanek vrednosti .
Vsak dan postajajo materialni vidiki v življenju vse bolj pomembni in v ozadju potiskajo čustva, občutke in izkušnje. Okolje včasih preprosto ne daje izbire, saj vsakdo poskuša videti "kot sliko", medtem ko živi v dobrem stanovanju in ima bančni račun. Pri iskanju teh koristi oseba popolnoma pozabi na najpomembnejšo stvar, ki je v duši in srcu. Ne najdemo harmonije za doseganje sreče, je preprosto nemogoče, saj na milijone primerov uspešnih, toda nesrečnih ljudi.
Kako doseči enotnost?Da bi dobili celoten niz materialnih in duhovnih vrednot, se morate odločiti, kaj je za vas zelo pomembno in kaj v življenju ni povsem potrebno.
V psihologiji je precej enostavno vaja, ki bo pomagal razvrstiti duhovne in materialne vrednote osebe ter znatno razjasniti probleme samorealizacije. Za njega morate vzeti list papirja in iskreno odgovoriti na ta vprašanja:
Sedaj natančno preberite pisanje in pripravite ustrezne zaključke.
Čustva in občutki ne zmanjšujejo sorazmerno s številom ljudi, ki jih imajo, v nasprotju z materialnim bogastvom. Duhovne vrednote niso podobne materialnim, saj med absorpcijo ne izginejo, temveč postanejo del notranjega človeškega sveta, s čimer ga bogatijo.