Spondiloza lumbosakralne hrbtenice
Intervertebralna kila in poškodba vlaknastih obročev - ne obstajajo vse obstoječe patološke spremembe, ki se lahko pojavijo v mišično-skeletnem sistemu. Obstaja takšna bolezen kot spondiloza lumbosakralne hrbtenice. V nasprotju s kiljo spondiloza ne vpliva popolnoma na medvretenčni disk. Zunanji del fibroznega obroča najbolj prizadene bolezen.
Vzroki za lumbosakralno spondilozo
Med spondilozo na hrbtenici tvijo majhne trneze - osteofite. Tako se kažejo patološke spremembe - raste kostno tkivo vretenc. In čeprav bolezen ne prizadene največjih površin tkiva na disku, je skupno število degenerativnih-distrofičnih sprememb lahko celo večje kot pri kili ali osteohondrozi.
Ta bolezen je poseben odziv telesa na prevelike obremenitve. Zdravljenje lumbosakralne spondiloze je lahko potrebno zaradi:
- travmatične poškodbe ledvene in sakralne hrbtenice;
- razvoj tumorskih procesov;
- starostne spremembe;
- intenzivno vadbo;
- statične obremenitve.
Ni zadnja vloga pri razvoju spondiloze in dedne predispozicije. Ljudje, ki se v praksi neprestano delajo, kot kaže praksa, bolezen pogosteje kot drugi. Poleg tega so ogroženi ljudje, ki imajo prekomerno telesno težo in imajo komorbidnosti: bolezni jeter, diabetesa, ateroskleroze, dvanajsternika, želodca.
Simptomi spondiloze lumbosakralne hrbtenice
Kot pri večini bolezni mišično-skeletnega sistema je glavni simptom spondiloze ostra bolečina. Neprijetne občutke pogosto otežujejo hoji in nenadne spremembe v telesnem položaju. Mnogi pacienti se prav tako pritožujejo, da se bolečina konec dneva še intenzivira brez najmanjšega fizičnega napora.
Če čas ne ukrepa, se bo bolezen začela razvijati, pojavili se bodo novi simptomi. Poleg bolečine se lahko bolniki počutijo slabosti, hladnosti in mravljinčenja v nogah. Nekateri pacienti se celo razvijajo prekinitvena klavdikacija .
Če se zdravljenje spondiloze lumbosakralne hrbtenice ne začne niti na tej stopnji, bi moralo biti pripravljeno na pojav refleksne napetosti v ledvenem mišičnem sistemu. To pa prispeva k razvoju trofičnih motenj v spodnjem delu hrbta.
Zdravljenje deformacije spondiloze lumbosakralne hrbtenice
Pomembno je, da se pripravite na dejstvo, da je zdravljenje spondiloze dolg proces, ki ga sestavljajo kompleks različnih ukrepov. Za obvladovanje bolezni pomagajte:
- zdravila;
- sprejemi ročno terapijo ;
- fizioterapevtski postopki;
- masaža;
- kompleks posebnih fizičnih vaj.
Mimogrede, je gimnastika za lumbosakralno hrbtenico spondilozo, ki velja za enega najbolj učinkovitih načinov zdravljenja:
- Upognite kolena in jih prinesite v prsni koš. Roke je treba pritisniti na tla vzdolž trupa.
- Na kolenih se ovinite, potegnite nogo nazaj.
- Klečite in naslonite se na roke, poskušajte doseči tla s podlakti.
- Ležite na hrbtu, potegnite noge v želodec. Zgrabi kolena in skupino.
Zelo pomembno je, da se držite pravilne prehrane pri spondilozi lumbosakralne hrbtenice. To bo pomagalo izogniti prekomernim obremenitvam na hrbtenici na splošno in zlasti na nižji strani.