Športni kolenski podstavki

Skrb za lastno udobje in zdravje je v zadnjih letih postal še posebej pomemben za sodobne ženske. To se kaže v skrbnem odnosu do svoje prehrane, pri izbiri udobnih oblačil, izdelanih iz naravnih materialov, ter na previdnost in previdnost pri športu. Kolenske blazinice in komolci so le ena od stvari, ki vam bodo pomagale preprečiti morebitne poškodbe in ohraniti vaše telo v popolnem stanju.

Vrste športnih kolenskih blazinic

Pri izbiri, se prepričajte, da so kneecaps lahko kurativni, profilaktični in športni. Razlikujejo se po strukturi, stopnji stiskanja in pritrditve ter, najprej, s tem, ali sami razumejo, kako izbrati športne kolne, ali še vedno potrebujete nasvet kirurga.

Konvencionalno je mogoče vse modele razdeliti v tri skupine:

mehak;
trdo;
poltogeno.

Prvi so pleteni in elastični modeli. Zagotavljajo šibko ali zmerno stopnjo fiksacije. Uporablja se lahko za šport ali pri poškodbah svetlobe, pri vnetnih bolezni sklepov , osteoartrozo in podobne primere. Nežno zaprejo koleno in sosednja območja, ščitijo patelo, preprečujejo, da bi se zategnila stran od druge in absorbirala obremenitev. Takšni športni zaščitni kolenski podstavki za vožnjo so idealni.

Med njimi so lahko tudi modeli z dodatnimi učinki: segrevanje, ki bo pripomoglo k izboljšanju pretoka krvi ali z mikro-masažnim učinkom. Najpogosteje se športni elastični kolenski vložki uporabljajo za težke telesne napore.

Poltrdi kolenski podstavki bodo imeli na straneh dodatno ojačenje ali pnevmatike. Zaradi tega se sklep ne bo prepletel z ene strani na drugo, zato se zmanjša tudi nevarnost poškodbe stranskih vezi. Ti vključujejo kolenske blazinice z luknjo za patelo. Vsi imajo povprečno stopnjo fiksacije. Zaradi togosti strukture so takšni izdelki običajno opremljeni z velcro ali trakovi, ki vam omogočajo prilagajanje tlaka kneecap.

Trdi koleni vedno imajo izključno terapevtsko funkcijo. Lahko imajo znotraj vgrajenih tečajev, ki bodisi ne omogočajo, da se kolenski sklep samo premika iz ene strani v drugo, ali popolnoma omeji njeno gibanje. Kompleksnejši in obsežnejši kolenski podstavki, ki zasežejo stegensko površino in lahko dosežejo gleženj, so namenjeni zmanjšanju obremenitve kolena na najmanjšo možno mero, tako da ga popolnoma onemogočijo.

Izbira športnih kolenskih blazinic

Vsi strokovnjaki poudarjajo, da bi trebušne podloge v najboljšem primeru morale ležati posebej na nogi. Ne glede na to, kako privlačen je oglas, ne glede na to, kako dobro podjetje promovira, je nujno, da poskusite na izdelku, hodite po njem, skočite in skočite. Ne pozabite, da se bodo med treningom in treniranjem vaše mišice obremenile in se bo njihova olajšava spremenila. Zato je pomembno, da športni kolenski vložki nežno, vendar tesno zaprejo nogo, ne da bi ustvarjali nelagodje in pretiran pritisk pri premikanju. Zjutraj je bolje kupovati, saj zvečer lahko noge rahlo nihajo, kar povzroča težave pri izbiri.

Približno določite svojo velikost z merjenjem kolena v središču v stoječem položaju.

Materiali za športne kolne

Bombaž Mehka in udobna za rokovanje pa ima majhno odpornost proti obrabi. Absolutno hipoalergen, popolnoma diha, preprečuje nastanek pljučnega izpuščaja. Bombažne kolutne blazinice se lahko nosijo dlje kot izdelki iz sintetičnih materialov, vendar lahko na žalost dajo potrebno fiksacijo in močno kompresijo le v kombinaciji s pnevmatikami.
Neopren . Sodobni sintetični material. Blazinice iz kolena imajo lahko majhen učinek segrevanja, ker neopren ne prehaja vlage in zraka. Prednosti - v takih modelih lahko plavate, surfate in druge "mokre" športe, ker se tkanina ne boji vode.
Poliester Skupen in izredno funkcionalen material. Športne knekeps iz nje so zelo udobne in trajne. Kljub umetnosti tkanine ne pričakujte nizkih cen za podobne izdelke, nasprotno pa bodo dobri in visokokakovostni poliesterski koleni stali več kot bombažni.