Strije na prsih med nosečnostjo
Strije na prsih med nosečnostjo, v večini primerov - neizogiben pojav. Toda jih zmanjšajte na minimum in shranite ženske oblike prsi po rojstvu dojenčka in dojenju - naloga je zelo izvedljiva.
Breast noseča
Spremembe prsi med nosečnostjo so ciklične. To pomeni, da v določeni fazi nosečnosti vsaka ženska spremeni strukturo in videz prsi. Najbolj intenzivna rast prsnega koša se kaže v sedmem tednu nosečnosti - potem se progesteron in estrogen proizvajajo v velikih količinah, kar spodbuja njegovo povečanje. Do dvajsetega tedna, ko prsi dosežejo zelo impresivno količino, so opazne strije. Od 22. tedna nosečnosti se začne nova povečana raka dojke. Verjetno boste opazili, da niste »dani« v nedavno kupljeni modrček.
No, če govorimo o nežni koži na prsih - ona nima časa, da "raste" v skladu z mlečno žlezo. Kolagenske vlaknine se postopoma raztegnejo, dokler ne presežejo svojih sposobnosti. Ko je izčrpana omejitev priložnosti - se raztrgajo in posledično se na prsih pojavijo strije med nosečnostjo. Žal je njihovo število in velikost večinoma vnaprej določena z genetiko in starostjo, vendar še vedno, da bi zmanjšali ali celo preprečili njihovo nastanek, je treba med nosečnostjo zagotoviti ustrezno nego dojk.
Nega dojk med nosečnostjo
Spremembe prsi med nosečnostjo zahtevajo takojšnje ukrepanje od začetka. Namenjeni bodo:
- zmanjšanje števila strij na prsih med nosečnostjo;
- ohranjanje oblike prsi po nosečnosti in dojenju.
Razlog za pojav strij smo opisali zgoraj, zato, da bi se spopadli 
s tem problemom moramo "pomagati" našim kolagenskim vlaknima. Učinkovitost uporabe kreme s kolagenom za dojke med nosečnostjo ni dokazana, vendar je veliko žensk zelo zadovoljnih z rezultatom. Danes je zelo pomembno, da uporabljamo naravna olja - oljke, mandljeve.
Priporočena je lahka masaža prsi med nosečnostjo, še posebej po pojavu kolostruma. Uporabite ta izdelek, bogat s hranili, namesto masažnega olja ali smetane. V povezavi z vajah na prsih za nosečnice ti ukrepi pomagajo vzdrževati obliko prsi.
Spomnite se kakovostnega spodnjega perila, ki ne stisne prsnega koša in ne povzroča draženja kože. Obstaja nova generacija nedrčkov, ki se raztezajo kot rasti dojke pri nosečnicah. Zelo poenostavljajo življenje žensk v položaju.
Skratka, lahko rečemo, da vam bo pravilno samopomoč pomagal zmanjšati verjetnost strij na prsih med nosečnostjo. Ljubite se in bodite zdravi!