Sončnično olje za zaprtje
Dolgotrajno zadrževanje blata ni le neprijetno in celo boleče, temveč tudi nevarno, saj lahko povzroči zastrupitev celotnega telesa. V takih primerih je bolje uporabljati blagi odvajalci rastlinskega izvora. Povzročajo manj neželenih učinkov in negativne posledice kot sintetični analogi. Na primer sončnično olje pomaga tudi proti zaprtju, tudi s kronično obliko patologije. Je varen izdelek, ki pomaga krepiti peristaltis v črevesju.
Ali je možno piti sončnično olje med zaprtjem?
Obstaja več napak, ki jih je treba omeniti s to metodo čiščenja črevesja.
Za začetek je pomembno opozoriti, da ne moremo trdno prepričati, ali sončnično olje pomaga pri zaprtju. Učinek katere koli rastlinske maščobe ni, da bi mehčali blato ali raztrgali črevesne stene, je mit. Taki izdelki spodbujajo proizvodnjo žolča, ki aktivira peristalt. Castor in oljčno olje imata bolj izrazit odvajalni učinek, sončnično olje pa ni vedno.
Še ena pogosta napaka je, da lahko predlagano možnost zdravljenja uporabijo popolnoma vsi. Pravzaprav so rastlinske maščobe, še posebej vzete na prazen želodec, nevarne za številne bolezni prebavnega sistema in ne le:
- pankreatitis;
- holecistitis ;
- razjeda na želodcu, 12 razjed dvanajstnika;
- patologija požiralnika;
- žolčni kamni;
- debelost;
- alergijske reakcije;
- motnje krvavitve;
- diabetes mellitus;
- hipoglikemija ;
- avtoimunske bolezni;
- žolčne diskinezije;
- bolezni jeter.
Tako lahko uporabimo sončnično olje, vendar s sorazmerno zdravim gastrointestinalnim traktom.
Kako vzeti in koliko sončničnega olja deluje z zaprtjem?
Standardna možnost, da se znebite zamika stol - piti 1 žlica. žlico rastlinske maščobe na prazen želodec zjutraj. Po tej jedi jemanje ne sme biti prej kot 60 minut.
Obstaja tudi "večerni recept" - mešanica 30 ml sončničnega olja in kozarec toplega kefira pred spanjem.
Dodajanje tega proizvoda v solate in žitarice je bolj verjetno, da bo preprečilo zaprtje kot pa zdravljenje.
Pričakovan učinek sončničnega olja se pojavi po 6-8 urah po zaužitju.