Surimi - učinkovit za hujšanje
Skoraj vsak dan je nekaj novega orodja, ki prispeva k izgubi teže. Eno takšno učinkovito sredstvo za izgubo teže je surimi. Za mnoge to ime ni znano, čeprav je ta izdelek precej pogost gost na mizi. Surimi - mleto ribe, ki je del palic. Ribe, iz katerih so kuhani surimi, imajo nežno meso, ki vsebuje veliko zdravih beljakovin.
Japonske tradicijeČe pogledate japonske ženske, lahko vidite, da med njimi praktično ni debelih žensk, njihova koža je vedno lepa in napeta, in živijo zelo dolgo. Vse to je posledica dejstva, da v vsakdanjem življenju prehrana Vključuje veliko morskih sadežev, vključno s surimi. Skoraj vse jedi japonske kuhinje vsebujejo jod, omega-3 maščobne kisline, vlaknine in druge elemente v sledovih.
Kako pripraviti surimi?Prevedena iz japonskega jezika, beseda pomeni - oprane mleto ribe. Temelji na morskih pustih ribah, na primer trske, marmelade in podobno, ki se večkrat sperejo, dokler se ne gladi in nato opere s čisto vodo. Rezultat je surimi, ki nima niti okusa niti vonja, saj je le čist protein. Surimi se uporablja za pripravo različnih jedi, vključno s paličicami.
Kaj storiti? Prvi je ponovno preučiti svojo prehrano, v kateri ne sme biti škodljivih in visoko kaloričnih živil. Vse naredite postopoma, za začetek, prenehajte uporabljati majonezo, nato odstranite ocvrt krompir in tako naprej. Zamenjajte jih z morskimi sadeži, sadjem, zelenim čajem in, seveda, sramnimi palicami surimi. Za doseganje dobrih rezultatov je treba v vsakem obroku vključiti palčke in druge morske jedi. Zapomnite si kakovost izdelkov in jih kupite le na preizkušenih mestih. 
Danes je veliko surovih jedi, ki so narejene iz surimi in niso samo palčke. Če želite izvedeti nove recepte, preprosto pojdite na internet ali odprite kuharsko knjigo.
To prehrano lahko uporabite za največ 4 dni. V vaši prehrani, iz katere ste že izključili škodljive proizvode , dodamo 200 g paličic in 1 liter kefirja z nizko vsebnostjo maščob. Priporočljivo je jesti majhne obroke vsake 3 ure, tako da ne boste občutili občutka lakote. Zelo pomembno je, da pijete dnevno do 2 litra vode. Tako je mogoče izgubiti težo za 5 kg, vse je odvisno od vaše prekomerne teže. Kontraindikacije na takšno prehrano so težave z želodcem in črevesjem.