Simptomi pred menstruacijo
Redna menstruacija mora biti za vsako zdravilno žensko v rodni dobi. V tem obdobju morajo dekleta posebno pozornost nameniti higieni. Mnogi kritični dnevi prinašajo vrsto težav, ker jih pogosto pred slabšanjem zdravja. Ta pojav je tako pogost, da je bil kompleks simptomov pred začetkom menstruacije imenovan predmenstrualni sindrom ali PMS. Koristno je vedeti o vsaki od svojih glavnih značil za vsako dekle, matere pa morajo povedati svojim hčeram o tem, da so dekleta pripravljene na spremembe v telesu. Torej nelagodje in nelagodje jih ne bo prestrašilo in ne bo povzročalo panike.
Simptomi PMS in stanje pred menstruacijo
Na predvečer kritičnih dni lahko ženske doživijo različne občutke. Nekateri se pritožujejo zaradi slabosti. Ta neprijeten pogoj lahko spremlja deklet iz naslednjih razlogov:
- zaradi značilnosti strukture maternice, ki preprosto začne pritisk na živčne centre zaradi tehtanja v tem delu cikla;
- navzea se pogosto pojavi pri tistih, ki se aktivno ukvarjajo s športom, ob fizičnem naporu;
- Če vzamete tablete za nadzor kontracepcije, lahko tovrstno nelagodje povzroči tudi, da se o tem vprašanju pogovorite z zdravnikom.
Mnogi ljudje opažajo povečanje apetita pred kritičnimi dnevi. To je posledica sprememb v hormonskem ozadju. V tem času so koristni nasveti o gostinstvu:
- zmanjšati količino močnega čaja, odreči kavo;
- jesti več sadja, zelenjave;
- prehrana mora biti bogata z mlečnimi izdelki;
- ne smejo jesti veliko kruha, sladkarij;
- je treba piti veliko tekočin.
Večina žensk, ki so doživele PMS, so seznanjene s takšnimi simptomi pred menstruacijo, kot so bolečine v trebuhu. To nelagodje povzročajo kontrakcije maternice, ker bo med menstruacijo endometrij zavrnjen. To povzroča neugodje. Bolečina lahko pride spodnji del hrbta. V primeru hudih neskladij lahko pijete anestetiko.
Tudi simptomi pred menstruacijo vključujejo spremembe v prsih. Ženske opažajo bolečine in otekline mlečnih žlez. In nekatera dekleta lahko dvignejo temperaturo do približno 37 ° C. Poleg tega se lahko pojavijo otekline nog, glavobol, narava izliva se spremeni.
Nevšečnost povzroči izpuščaj, ki se pojavi pred kožo na koži pred menstruacijo. Te težave imajo tudi svoje razloge:
- oslabitev imunosti;
- hormonske spremembe;
- hormonska zdravila;
- nekatere endokrine težave.
V tem obdobju je pomembno, da skrbno spremljate kožo obraza. Kozmetika mora biti zelo kakovostna.
Značilno je tudi zaradi sprememb vedenja žensk. Lahko postane razdražljiva, sramna, agresivna.
Mnogi se zanimajo, koliko dni pred menstruacijo se pojavijo vsi ti simptomi. Je posameznik in je odvisen od značilnosti organizma. Neugodni simptomi se lahko pojavijo 2-10 dni pred pojavom krvavitve. Ponavadi prenašajo s pojavom "kritičnih dni". Če po katerem koli menstruaciji ostanejo kakršni koli simptomi, potem je vredno ogleda zdravnika, da se odpravi patologija.
Kakšni so simptomi deklic pred prvim menstruacijo?
Ločeno je treba omeniti spremembe, s katerimi se soočajo najstniki. 1-2 leti pred začetkom prva menstruacija šolarka bo začela rasti prsi, tam bodo pod pazduhom in na pubisu. 
Mnoga dekleta morajo biti vznemirjena zaradi aken. V tem času se številka spreminja - postane bolj žensko.
Približno 2 meseca pred kritičnimi dnevi se pojavi pregleden izpust. Običajno so lahko rumenkaste in brez vonja. Na predvečer menstruacije ima deklica vse zgoraj navedene simptome, vključno z bolečino, spremembami v razpoloženju. Kaj natančno bodo simptomi pred menstruacijo določenega dekleta vnaprej niso znani. Toda šolarka se mora zavedati te stopnje odraščanja in ne sme biti sramežljiva o tem, kako vprašati njeno mamo.