Kaj ženska pije med nosečnostjo, je še pomembnejša od tega, kar ona poje. Prihodnja mama poskuša ohraniti strogo prehrano in zavrača alkoholne pijače skozi celotno obdobje. Kaj ni škodljivo za nosečo pijačo in kako ta pijača vpliva na njeno zdravje in zdravje otroka, upoštevajte v našem članku.
Lahko piješ črno in zeleni čaj med nosečnostjo . Črni čaj vsebuje vitamine: B, PP, K, C in pantotensko kislino, bogat pa je tudi z minerali: kalcij, kalij, fosfor, magnezij, fluor, teofilin, teobromin. Črni čaj ima ugoden učinek na vpogled krvnih žil, krepi zobe. Zeleni čaj vsebuje veliko količino antioksidantov, ki preprečujejo raka. Ne smete piti več kot dve skodelici pijače na dan, med nosečnostjo ne smete piti močnega čaja. V čaju lahko dodate med, divje vrtnice, kos limone ali jabolk, listi meta, melise, ribez ali maline. Ženske med nosečnostjo lahko pijejo čaj z mlekom (kondenzirano ali domače).
Ženske med nosečnostjo lahko pijejo čaj karkad (hibiskus), vendar šibko pivu in ne v zadnjem smislu, še posebej, če obstaja tveganje za razvoj toksičnosti. Ima prelepo rdečo barvo in okus z kislo, če dodate sladkor ali med, dobite okusno pijačo, podobno kompoti iz češnje. Ena pijana čaša vročega hibiskusa bo pripomogla k obvladovanju krvnega tlaka, tone in izboljša imuniteto.
Z zeliščnimi čaji med nosečnostjo morate biti zelo previdni, vse pristojbine, ki jih kupite v lekarni, lahko škodujejo vam in otroku, če se ne uporabljajo pravilno ali se perejo v skladu z navodili. Bodite prepričani, da preberete kontraindikacije med nosečnostjo.
Kakšen čaj naj pije med nosečnostjo, odloča prihodnja mama, pijete tisto, kar imate in uživate, a ne pozabite, da je glavna pijača noseče ženske očiščena voda.