Lepota in zdravje Piggy bank ljudskih receptov

Talasoterapija - zdravilna moč morja

Obstaja veliko področij, namenjenih izboljšanju zdravja in ohranjanju lepote. Med njimi izstopa zdravilna talasoterapija, katere postopki se uporabljajo ne le v krajih in sanatorijah, temveč tudi v kozmetičnih salonah. Nekatere od njih se lahko izvajajo doma.

Kaj je talasoterapija?

Postopki za izboljšanje telesa z uporabo dejavnikov morskega okolja se imenujejo talasoterapija. Če želite to narediti, uporabite morsko vodo, blato, alge, in še vedno pozitivno vplivajo na telo morskih sadežev in morskega zraka. Talasoterapija je priložnost za izboljšanje telesa, popravljanje slike in kozmetični učinek. Najbolje je, da potekajo postopki pod nadzorom strokovnjakov, vendar obstajajo preproste in cenovno dostopne možnosti za domačo uporabo.

Talasoterapija - vrste

Obstaja več smeri za izboljšanje prakse in kozmetologije:

  1. Hidroterapija. Uporabljala morsko vodo s temperaturami do 37 ° C Izberete lahko pomirjujočo kopel, kopel z morsko vodo, hidromasažo (ugodno vpliva na mišice, sklepe in krvni obtok), ionizacijo (uporabna pri težavah z dihalnim traktom) in podvodni duši (spodbuja limfni sistem).
  2. Algoterapija. Opisuje vrste talasoterapije, je nemogoče zamuditi to skupino postopkov, ki vključuje obloge alg (nasičene in očistite telo, se tudi tonirajo in sprostijo), blatne kopeli (očistijo telo in so še posebej uporabne za bolezni sklepov) krioterapija (združuje obloge alg in izpostavljenost nizkim temperaturam).
  3. Fizioterapija S to vrsto talasoterapije pomeni vadbo v vodi in različne vrste masaže.
talasoterapija

Kaj zdravi talasoterapijo?

Postopki, ki jih uporabljajo različni dejavniki morskega okolja, imajo ogromno število uporabnih lastnosti, od glavnih pa se razlikujejo:

  1. Obnavlja, pomlajuje in vlaži kožo. Pomagajo v boju proti celulitu in prekomerni telesni teži.
  2. Izboljšajte cirkulacijo krvi in ​​metabolične procese v telesu. Posledično pride do čiščenja žlindre, toksinov in drugih škodljivih snovi. V večji meri se to nanaša na masažne kopeli, ki imajo tudi pozitiven učinek na stanje kardiovaskularnega sistema.
  3. Ugotoviti, da je to talasoterapija, je treba omeniti, da je to področje odlična metoda rehabilitacije po različnih operacijah in travma.
  4. Pomagajo pri miru in krepitvi živčnega sistema, kar pomaga pri odpravljanju stresa, nespečnosti in drugih težav.
  5. Pozitiven učinek na aktivnost dihalnega sistema in ščitnice. Priporočamo uporabo talasoterapije za revmatizem, artrozo in bolečine v hrbtu.
  6. S pomorskimi postopki je mogoče v primeru onkoloških bolezni ublažiti stanje, vendar jih je mogoče izvesti le z dovoljenjem zdravnika.
  7. Talasoterapija je koristna v prisotnosti prekomerne teže, z zmanjšanim tonom kože, po porodu, z različnimi dermatitisi, težavami s sklepi in hrbtenico ter s kronično utrujenostjo in povečanim otekanjem.

Talasoterapija v kozmetologiji

Mnogi kozmetični saloni svojim strankam nudijo več zdravljenja s talasoterapijo. Po prvi seji lahko dobite globoko hidratacijo, čiščenje in prehrano. Pod vplivom velikega števila uporabnih mineralov se tkiva obnovijo in pomladijo. Vse te prednosti imajo doma talasoterapijo, zahvaljujoč kateri lahko poskrbite ne le za kožo, temveč tudi za lase.

talasoterapija

Talasoterapija za lase

Z redno uporabo predstavljenega recepta lahko okrepite strukturo las, daste vitalnost ključavnicam in jih zaščitite pred stresom, povečate sijaj ter preprečite izpadanje las in krhkost. Thalassoterapija na domu izboljša pretok krvi v lasne mešičke, spodbuja rast in normalizira lojnice. Uporabite lahko ta postopek, ki je priporočljiv za dolgočasen, krhki, tanek in trden lase. Z redno uporabo postanejo nakloni poslušni.

  1. Za kuhanje pomeni premik 2 žlici. svetlo pivo, 1 žlica. vode in dodajte 3 žlice. žlice izvlečka morskih alg.
  2. Mešajte in enakomerno razpršite zmes na suhih las.
  3. V nekaj minutah masirajte glavo in jo polnite z brisačo pol ure.
  4. Po tem sperite ključavnice in jih sperite z vodo z 2 čajni žlički limoninega soka.

Talasoterapija za obraz

Kozmetika z ekstrakti alg je primerna za vse vrste kože. Imajo pomirjujoč, vlažen, stimulirajoč in gladek učinek. Z redno uporabo lahko upočasnite proces staranja in izboljšate sintezo kolagena. Talasoterapija se izvaja po tej shemi:

  1. Vzemite 1 žlico žlica. žlico suhe alge in prelijte 200 g kuhane vode na sobni temperaturi. Pustite na 1-1,5 ure, da nabreknejo.
  2. Po tem, sev, odstranjevanje presežne vode, in preostalo maso se lahko nanese na obraz z debelo plastjo za pol ure.
  3. Dodamo še 1 žlico prepletenih alg. žlica skute.

Talasoterapija - kontraindikacije

Za nekatere ljudi so prepovedani morski postopki in če se to ne upošteva, potem lahko poslabšate svoje zdravje. Zdravljenje po morju je kontraindicirano:

  1. V prisotnosti kroničnih bolezni v akutni fazi.
  2. Če obstajajo bolezni dihal, je tudi talasoterapija odlično preprečevanje njihovega videza.
  3. Z alergičnimi reakcijami, na primer jodom in s hiperfunkcijo ščitnice.
  4. Povečane temperature in umazanija so kontraindicirane pri ginekoloških boleznih, v katerih se pojavi povečanje ravni estrogena v telesu, kot so mioma ali mastopatija. Taki postopki niso priporočljivi za nosečnice.
  5. Da bi se v celoti zaščitili, se je bolje posvetovati z zdravnikom, preden se posvetujete s postopki.
kaj zdravi talasoterapijo

Talasoterapija - knjige

V knjigarnah najdete literaturo o tej temi, ki vam bo pomagala razširiti svoje znanje v tej temi.

  1. "Talasoterapija: morje bo spralo vse bolezni" S. Lapp . Avtor je zdravnik, vendar zapleteni izrazi niso uporabljeni v opisu uporabnih postopkov. V knjigi, ki je na voljo, opisujejo mehanizme delovanja, indikacije in kontraindikacije.
  2. "Talasoterapija" D. Russell . Ta knjiga opisuje osnovne postopke talasoterapije, njihove prednosti in morebitne pomanjkljivosti.
  3. "Thalasso in zdravje" I. Krasotkina . Avtor opisuje prednosti različnih postopkov in daje priporočila o tem, kako izvedeti oživitev doma.