Astralno telo
Pri ljudeh, razen fizičnega, še vedno obstajajo tri celote. Je duševno, astralno in eterično. Astralno telo je svet čustev, strahov, izkušenj, kompleksov, agresija in tako naprej. Je močnejša od preostalih dveh teles, ki vplivajo na naše življenje v družbi.
Z filozofi je astralno telo človeka opredeljeno kot subtilna stvar med telesnim telesom in dušo, in prva, ki uporablja ta izraz, nikakor ni budistka ali hindujka, temveč Platon. To je bilo del njegove teorije o svetu planetnih sfer.
Kaj je astral?Kot smo že povedali, je človeški astral drugi po eteričnem telesu. Obdaja nas na razdalji 30-40 cm v obliki ovalne. Astralna aura (ali čustveno telo) vsake osebe je drugačne barve in gostote. Ko osebnost napreduje, poteka tudi razvoj astralnega telesa. Torej, pri ljudeh z vztrajnimi načeli, načrti, razvito duhovnostjo, bo astral z gosto izrazito obliko in prosojno barvo. Če oseba živi na razpotju svojih zamenljivih interesov, želja in potreb, bo njegovo čustveno telo motno, brezpogojno in heterogeno.
Čeprav smo rojeni z astralom, se lahko in ga je treba razviti.
Funkcija astralnega telesa je izmenjava z vesoljem. Razkrojimo svoja čustva, izkušnje, strahove skozi astral v vesolje, nato pa dobimo zrcalno podobo tega, kar smo mu poslali. Na tem principu obstajajo različne vizualizacije in afirmacije, ko dobiš tisto, o čem razmišljaš.
Tudi, zahvaljujoč čustvenemu telesu, se počutimo drug drugega. Če se pogovarjamo z osebo, ki ima kaj narobe, ne sme jokati in govoriti o svoji žalosti - to bomo zaznali s svojim astralom (razen če seveda trpi zaradi »astralne slepote«). Astralna aura je spremenljiva, je v stalnem gibanju. Naše čustev in misli, astral se spreminja. Jeza, strah, jeza, draženje izražajo mračne, temne barve in ljubezen, radost, zabava - svetloba, prosojne barve.
Čiščenje astralnega telesa
In zdaj, kako očistiti astralno telo, ker tega ne bomo nikoli videli, če ne bomo delali na njegovi kakovosti.
Nikoli v nobenem primeru ne delajte svojega telesa v "zanimivo" in "ne zanimivo". To velja za tiste, ki so jih odnesli eter in astral, verjamejo, da je skrb za njihovo fizično telo izguba časa. Mi smo en in celi, se ne moremo razdeliti v "telesa".
Naj bo vaš astral svetlejši in čistejši. Če želite to narediti, poslušajte prijetno glasbo, zapise z otroškim smehom, v veselje berejo knjige. V našem telesu je potrebno neovirano kroženje energije. Moramo vizualizirati, kako prinaša življenjska energija skozi kanale. Da bi to naredili, morate vsak dan opraviti preprosto vadbo: zamislite zlati oblak energije nad sabo. Dihajte in pranite po telesu. 5 minut takega čiščenja astralnega telesa in bo zamenjana težka energija za enostavno, pozitivno.
Kako videti astralno telo?
Najprej dodelite točen datum »videz«. Pripravite se, veselite, pričakujte in prestopite dneve 
v koledarju.
Predstavljajte si, da ste se spremenili v Sonce - vroče, peneče. Počutiš se dobro in toplo. Sedaj pojdite nazaj v fizično telo, počutite se "roke-noge". Zaprite oči in s svojo notranjo vizijo preverite, kako vaše fizično telo oddaja sončno svetlobo in toploto. Ponovite več ciklov ponovnega rojstva od sonca do osebe, to vam pomaga razkriti astral in vas uči, kako priti iz fizičnega sveta.
Po obvladovanju prejšnje vaje poskušajte zapustiti fizično telo, ne da bi zaprli oči. Ogledate si, in vaš astralni sprehod po sobi, izgleda in zapomni predmete.