Koristi zelene kave
Milijoni ljudi po svetu ljubijo naravno kavo za božansko dišavo in svetel okus. Veliko vemo o črni kavi - o njegovih lastnostih, vplivih na zdravje, koristih in nevarnostih. In kaj je zelena kava, kakšna je njena korist? V zvezi s tem bomo podrobneje opisali v tem članku.
Po legendi, prvi, ki odkrije neverjetne lastnosti kozjega kozjega zrna! Tisti, ki so po jedenju rdečih jagod, postali živahni in aktivni. Njihov pastir, njegovo ime je bil Kaldi, opazil tako čudovito značilnost jagod in se odločil, da bo svoj vpliv vplival na samega sebe. Pastir je delal čudežno odkritje z menihom in monka se je odločila, da bo iz jagod izkopala bučo, da bi spodbudila druge menihe med nočnimi molitvami. Bilo je v Etiopiji, pred devetimi stoletji nazaj.
V različnih državah se kava različno pripravi, vendar se tradicionalno najprej posuši kavna zrna, nato pražena, nato mletja, nato pa se pripravi. Zelena kava se pere iz surovega, ne iz praženega fižola, in to je njegova glavna razlika. Na splošno je okus zelene kave podoben okusu črne kave, vendar njegova posebna "naravna" daje pijači bolj občutljivo aromo, bolj subtilen okus, sposobnost pozitivnega vpliva na obliko in zdravje tistih, ki ga pijejo.
Ali je zelena kava koristna?
Različni znanstveniki v mnogih državah po vsem svetu so preučevali prednosti in lastnosti zelene kave in navadne črne kave. Poskusi so bili izvedeni pri ljudeh različnih starosti in ras, v različnih državah pa so se v podobnih študijah udeležile celo živali. Rezultati so pokazali veliko pozitivnih vidikov vpliva kave iz zelenega fižola. Tukaj so:
- Klorogenska kislina, ki je veliko v zelenih kavnih zrn, deluje kot močan antioksidant, ki popolnoma odstrani škodljive proste radikale iz človeških teles.
- Usklajena kombinacija klorogenske kisline in kofeina pomaga pri prekomerni teži, kar dokazujejo znanstveniki iz Japonske. Zmerna uporaba zelene kave preprečuje, da bi telo odložilo zaloge maščobe in tako prispevalo k izgubi teže. Toda ne smemo se zanašati na čudež, sama po sebi kava ne more spremeniti pyshechke v elegantno doe. Kava je treba kombinirati z dieto in telesno vadbo!
- Zeleni kavni zrni so purinske alkaloide, tanine, kofein . Ti elementi pripomorejo k tonu kave, spodbujajo telesno aktivnost in aktivirajo možgane.
- Ena ali dve skodelici kave lahko odstranijo migrene in glavobole, spodbujajo srce.
Zeleni kavni zrni se ne uporabljajo le kot pijača, ampak tudi v kozmetologiji. Olje iz njih ima res čudežne lastnosti. Z njim lahko uspešno okrepite in zdravite lase, znebite se gub, poskrbite za suho kožo, se borite s strijami in celulitom, zdravite opekline.
Pa vendar takšne neverjetne lastnosti kave ne pomenijo, da jo lahko pijete v litrih, brez strahu za svoje zdravje. Vse je dobro zmerno, zato je treba črno kavo in zeleno kavo porabiti v razumni meri. Ena ali dve skodelici dnevno prinesejo veselje in koristi, vendar le zdravim ljudem!
Nemogoče je nedvoumno reči, da je zelena kava škodljiva ali koristna, celotna stvar je v odmerkih in kdo jo pije. 
Vsakdo, ki trpi zaradi težav s srcem, ateroskleroze, glavkoma, hipertenzije, nespečnosti, gastritisa in ateroskleroze, naj pozabi na kavo. Zelo zmerno je piti kavo ljudem, ki imajo težave z delom želodca. Starejši ljudje in otroci, mlajši od deset let, ne smejo piti niti to pijačo.
Zdaj natančno veste, kakšne so prednosti zelene kave, zakaj mnogim tako ugodno vplivajo in kdo bolje opusti to. To znanje uporabite v prid svojega zdravja!