Otrok ne jesti dobro - kaj storiti?
Krmljenje drobtin, ki se zdi, da se zdi od okusnih in zdravih jedi, je zelo problematično. Prepričevanje z različnimi predlogi o "žlico za mojo mamo", obljube o sladicah po obrokih, prepovedi priljubljenih risank in celo groženj "v kotu" ne vodijo vedno do pozitivnega rezultata. Trenutno so psihologi razvili vrsto priporočil o tem, kaj storiti s starši, če njihov otrok ne bo dobro jedel in ali ga bo prisilil, da bi jedel.
Zakaj je otrok slabo jedel?
Razlogi slab apetit obstaja veliko, vendar se lahko najpogosteje navedejo na takem seznamu:
- Fiziološke bolezni in bolezni. Ni skrivnost, da ko je oseba nezdrava, apetit izgine sam po sebi, v medicinski praksi pa je to absolutna norma. Poleg bolezni imajo dojenčki fiziološki proces: sesanje, kar je glavni razlog, da dojenček ne jesti dobro in je pogosto poreden.
- Neugodna, monotona ali nenavadna hrana. Prigrizki, zelenjava in kosi iz purana, paro - koristno, toda na žalost ni vedno okusna hrana. To je znano tako odraslim kot otrokom, in če je prvi jedo takšen obrok, ker je to potrebno, slednji začnejo aktivno upirati. Če se soočate z dejstvom, da otrok zelo slabo prehranjuje, na primer korenje, potem je vredno izdelati jedi, ki nimajo te zelenjave ali pa bodo neprepoznavne. Poleg tega morate v meniju paziti na sorto. Sodnik zase, če vsako jutro, da bi otroka hranil z isto kašo, potem, ne glede na to, kaj je imel, a po 5-6 dneh ga bo zavrnil.
- Še ena stvar je z dojenčki. Če je vaš otrok zgolj na mešanici ali dojenju, lahko oddaje hrane govorijo o telesni poškodbah ali težavah s hrano. V slednjem primeru morate analizirati hrano: za umetne osebe - mešanico (morda je bila nadomeščena z drugo), za tiste, ki jedo dojke - obrok ženske negovalke.
- Pogosti ali nenadzorovani prigrizki. Če so okusni piškoti in sladkarije ležeče v stanovanju, kjer je to mogoče, je to eden od glavnih razlogov za nepripravljenost jesti kaše ali juhe. Samo slaščice morate odpeljati in vaš otrok bo takoj imel apetit. Poleg tega je treba posvetiti pozornost gospodinjstvu, ni skrivnost, da so babice vedno pripravljene hraniti svoje vnuke in vnuke. Včasih celo majhen kos domačega pita, ki ga je jedel pred večerjo, lahko resno odvrača od želje po hrani.
Kaj morate storiti, če otrok ne jedo dobro?
Vendar pa je bilo težko, psihologi priporočajo, da pustite drobnjak sami in ne prisili, da bi jedli. Prisilno vkrcanje v usta hrane bo pripeljalo samo do dodatne agresije s strani otroka, pljuvanje hrane in morebitne histerije.
Če otrok uživa slabo, potem se mnogi zanimajo, kako dvigniti njegov apetit tako da je učinkovit. In tukaj tudi nekaj zanimivih pravil:
- več hoje z drobtino na svežem zraku, in če vreme dopušča in obstaja možnost, vzemite hrano neposredno pod odprto nebo;
- poskušajte razveseliti svojega otroka. Psihologi že dolgo dokazujejo, da je apetit v veliki meri odvisen od duševnega stanja otroka. In to je neposredno potrjeno: pripoveduje zgodbe o letalih, ki plujejo v usta ali skočijo otroka kot zajček, otroke z velikim veseljem jedo, kot pa, ko so izkrivljeni ali kaznovani.
- spodbujajo apetit otroka. Za to je popolna čajna žlička iz taljenega masla ali medu. Poleg tega včasih žeja ne dopušča odprtega občutka lakote. Zato lahko poskusite dati otroku pred jedjo 100 ml vrele vode.
Na koncu želim poudariti, da vam bo samo potrpljenje in domišljija pomagala hraniti otroka, tudi če se ne začne takoj. V tem primeru se nikoli ne smemo zateči k grožnjam ali kaznim. taka ravnanja bodo vedno povzročila negativnost s strani otroka, ne le za ravnanja staršev, ampak tudi za proces prehranjevanja.