Otroka se ponoči pogosto zbudi
Zdrav spanje je zagotovilo normalnega razvoja otroka in včasih edini razlog za starše, da se sprostijo in pridobijo moč za nov dan. Kaj storiti, če otrokovega spanca ne moremo imenovati močnega in se otroka vsako uro prebudi, prikrajšanjem vseh družinskih članov in sami sebi, da imajo dober počitek?
V tem članku bomo govorili o morebitnih vzrokih, zakaj se otrok pogosto zbudi ponoči in kaj storiti, če se otrok zbudi ponoči in jokuje.
Zakaj se otroci ponoči zbudijo?
Otrok se pogosto zbudi ponoči, da bi jedel. Manjša je starost drobtin, manjši so razmiki med obroki. Če se mucica zbudi samo za hrano in tiho zaspi, je zadovoljen z lakoto - to pomeni, da je vse dobro in da se ne skrbi. Seveda je staršem precej težko prebuditi večkrat za krmo, vendar vsi razumejo, da so to potrebe otrok in ni nič hudega.
Če je muca, čeprav je zadovoljna, še naprej kričijo in jočejo, najverjetneje ima kaj bolnega ali se prestraši. Najpogosteje so otroci mučeni zaradi črevesnih plinov in kolike. V takih primerih je kopalna voda (odlitka koprskega in janeževega semena), pa tudi posebna zdravila za zdravljenje kolike in disbakterioze (espumizan, Kuplaton itd.) Dobro pripomorejo. Seveda je zelo neželeno, da bi uporabljali ta orodja brez posvetovanja z zdravnikom - pred začetkom zdravljenja vas mora pregledati specialist, določiti natančno diagnozo in izbrati ustrezen režim zdravljenja. Razlog za nočni vzpon je lahko tudi mraz ali vročina, mokro plenic, neudobna postelja ali zobje, ki se razrezajo.
Popolnoma zdrave novorojenčke praviloma spijo trdno, ne posvečajo pozornosti tistim okoli njih in razmeram. Dovolj je, da je toplo, suho in počutje polno.
Starejši otroci se začnejo zavedati, kaj se dogaja. Od takrat naprej njihova mentalna aktivnost začne vplivati na kakovost njihovega spanca. To pomeni, da zelo močna čustva in izkušnje lahko povzročijo, da dojenček ne zaspi, vleče ali pretvori zobe v sanjah, pogosto se zbudi in joče. Da bi se izognili vplivu čustev na spanec, najpozneje 3-4 ure pred spanjem odstranite aktivne igre in močne čustvene obremenitve katere koli narave (tako negativne kot pozitivne).
Kdaj se otrok nehajo prebuditi ponoči?
Ne glede na to, koliko želite imeti dober nočni spanec, otrok, mlajši od 6 mesecev, ne more stati interval med hranjenjem več kot 6 ur. Zato se moramo še vedno zbuditi za hranjenje. Toda že 4 mesece po rojstvu, kljub dejstvu, da se celotno obdobje spanja otroka ne spremeni veliko, bo večina obdobja spanja padla ponoči. Upoštevajte, da nočni prelomi in celo kratkotrajna budnost pri otrocih niso patologije, če otrok ne joči in ne zahteva pozornosti odraslih, a mirno spi spet.
Kako oditi otroka prebuditi ponoči?
Najpogosteje, do 8-9 mesecev življenja, dojenčki prenehajo prebujati ponoči za hranjenje. Toda to ni vedno tako. Nekateri otroci se še naprej zbujajo, da bi lahko jedli ponoči na leto ali celo dlje, kljub temu, da nočnega hranjenja ne potrebujejo več. Za starše od 8 mesecev se začne zelo težko obdobje - želja, da otrok odhranijo od nočnega hranjenja, najpogosteje ne uspe, takoj ko mladič začne glasno glasno jokati ponoči, ki zahteva njegov delež mleka. Seveda je hitreje dati steklenico ali prsi veliko lažje, kot da bi pomirili otroka in ga pripravili na jok, toda verjemite mi, naj trpi in odnesete otroka ponoči. V prihodnosti se bo navada, da se boste prebudili ponoči, le določili, da se boste znebili še dlje in boleče.
Če je otrok prenehal jesti ponoči, vendar se še vedno zbudi, se morda boji samega spanja (kot se pogosto zgodi pri otrocih, ki so spali s starši, in nenadoma jim je bila odvzeta ta možnost, saj so se odrasli odločili, da je otrok že dovolj velik spati se sami). Prav tako je bolje, da se postopoma spustite na neodvisno sanje - najprej postavite otroško posteljo 
o staršu. Postopoma je posteljica ostala dlje in dlje proč, kasneje pa se popolnoma prenese v vrtec. Ne smete pustiti otroka, da zaspi z vami, in nato prenese spal v svojo posteljo - ko se zbudi, ne bo razumel, kje je lahko zelo prestrašen. Drobne mase v svoji postelji morajo zaspati, a ne spati, da bi se lahko zavedal, kaj se dogaja.
Učiti otroka, da spi samostojno in brez nočnega hranjenja, bodi dosleden in ne hitite - samo tako lahko storite vse pravilno in z minimalnimi čustvenimi poškodbami za vse družinske člane.