Razvoj spomina in inteligence
Sistem razvoja spomina in intelekta pomaga vzdrževati delovanje možganov na visoki ravni. Če ne opravljate usposabljanja, sčasoma je veliko težav, na primer oseba začenja veliko pozabiti, izgubi sposobnost analizirati in razmišljati. Strokovnjaki menijo, da meje v razvoju spomina in inteligenca Ne obstaja in lahko nenehno dosežete nove višine.
Nasveti, kako razviti spomin in inteligence?
Če želite, da vaše možgane delujejo, vam ni treba iti v telovadnico, ker je vse preprosto, glavna stvar je slediti nekaterim pravilom.
Načini za izboljšanje spomina, inteligence in razmišljanja:
- Najlažji in hkrati učinkovit nasvet - napišite vse svoje naloge za dan. Priporočljivo je imeti prenosni računalnik, kjer je vredno zapisati vsak korak. Zaradi tega oseba vizualno zazna informacije in posledično vključuje nekatere dele možganov.
- Popolnoma razvijati intelekt in spomin na igro ter različne uganke. Šah se je izkazal za dobro - igro, v kateri sodelujejo mnogi možganski tanki. Kar zadeva uganke, obstaja velika izbira, začenši z razpoložljivimi križankami in konča z različnimi prostorskimi uganki.
- Strokovnjaki priporočajo razvoj spomina in inteligence, da bi naredili nekaj sprememb v svojih običajnih dejanjih, na primer, poskusite hoditi iz sobe v kuhinjo z zaprtimi očmi ali jesti z levo roko. Takšna odstopanja od norme bodo prisilila možgane na delo.
- Seveda, ko govorimo o razvoju intelekta, je nemogoče reči o učenju, saj je nemogoče doseči nekaj bolj učinkovito za razvoj potenciala, kot je učenje novih informacij. Izberete lahko katero koli smer, na primer jezike, različne grafične programe itd.
Pomembno je reči, da je pri vsaki nalogi, tudi pri razvoju spomina in inteligence, potrebno vedeti ukrep, zato si si privoščite čas za počitek. Pomembno je, da ne bodite leni, ampak samo, da se odmorite.
Vaje za povečanje inteligence in razvoj spomina
Usposabljanje možganov je kot igra ali poseben izziv, ki je motiv za osebo v kateri koli starosti, kar vam bo omogočilo, da se spomnite čim več informacij. Imate lahko ločen prenosni računalnik, kjer bi morali posneti rezultate in, če je potrebno, narediti različne opombe.
- Vaja številka 1 . Oglejte si besede v tabeli in jih poskusite zapomniti. Nato jih pokrijte s listom papirja in si oglejte drugo tableto. Naloga - poiščite besede, ki niso bile. Upoštevajte, da je bil položaj besed spremenjen. Uporabite pomen vadba za druge skupine besed. Pomembno je, da se stalno skrajšuje čas, ki je naveden za shranjevanje.
- Vaja številka 2 . Če želite izvedeti to vajo za razvoj spomina in inteligence, je treba v celico vzeti kos papirja in narisati kvadrat 6x6. Oglejte si predstavljene slike in se spomnite lokacije celic. Naloga je, da ne gledamo na skiciranje kvadratov celic, ki so bile naslikane na prvi in drugi risbi. Opravi ček. Rezultate vnesite v beležnico.
- Vaja številka 3 . Naslednja naloga je dana 5 minut. Preglejte znake, nato pa se obrnite stran in poskušajte zapomniti, koliko znakov je zastopanih. Odgovori na vprašanja: »Kolikokrat je bilo omenjeno črko S« in »Koliko strelcev je bilo tam?«.
- Vaja številka 4 . Spomnite se treh stavkov s spodnje slike. Kot lahko vidite, so besede v napačnem vrstnem redu. Ko ugotovite, da se vsi spomnite, napišite stavke na list papirja, vendar le tako, da pravilno uredite besede.
