Prva spolna izkušnja
Pri prvih spolnih izkušnjah vedno obstajajo številne govorice in nesporazumi, mnogi pričakujejo, da bo imel nekaj nadnaravnih občutkov, vendar se manj ljudi boji, da bo v prvem spolu vse narobe. Strah je upravičen - neuspešna prva spolna izkušnja moškega ali deklice lahko povzroči poznejše napake v intimnem življenju. Ugotovimo, kako se izogniti takšnim težavam.
Prva spolna izkušnja dekleta
Pogosto dekleta izgubijo nedolžnost ne zaradi resnične želje, ampak preprosto pod vplivom nekaterih stereotipov ali pod pritiskom vašega partnerja. Ne delaj tega, ker bi dekle moralo biti pripravljeno na ta korak, čustveno in fiziološko. Kar zadeva zadnjo točko, je idealna starost prvega spola 17-18 let. In ne gre za hinavščino ali zastarele standarde, ta starost je imenovana, ker je to, ko je telo deklice končano. Prej je stik z okužbo in različnimi zapleti.
Čustvena pripravljenost je potrebna za oblikovanje pozitivnega odnosa do spola na splošno, tako kot pri neuspešnih prvih izkušnjah se lahko oblikujejo različne negativne posledice - strah pred intimnim življenjem, vaginizem , frigidnost. Tudi prijetno stanje deklice bo pomagalo pri izogibanju bolečine (ali zmanjšanju) med rupturo himeja. Zato je pomembno, da je partner pozoren in ravnal brez hrupa, položaj pa je bil znan. Nekateri uporabljajo "storitve" alkohola za sprostitev, to je mogoče storiti, vendar le, če je malo, nič več kozarca vina, drugače bo učinek popolnoma drugačen od tistega, kar je potrebno. Tudi zmanjšanje bolečine bo olajšano z izbiro prave drže, za prvi spolni stik, položaj na hrbtu, z vzglavnikom ali zloženo odejo, ki je nameščena pod krempljem, je idealno.
Druga zelo pomembna točka je vprašanje neželene nosečnosti. Med mladimi dekleti iz nekega razloga obstaja mit, da se "prvič ne bo nič zgodilo", kar je popolnoma neutemeljeno. Zato ni nujno pozabiti na kontracepcijo, le da bo ščitila pred spolnimi boleznimi.
Prva spolna izkušnja fanta
Na splošno velja, da je prvi seks zelo pomemben korak v življenju dekleta, vendar je ta dogodek izredno vznemirljiv za fanta, vsi pozabljajo. Skoraj vsak mož v podzavestni misli ohranja idejo, da ne bi smel biti samo "na vrhu", zato bi bil tudi boljši od drugih moških, ki jih je imela punca. Prekomerno zaskrbljeni zaradi tega problema, nekateri fantje trpijo od navdušenja in ne morejo doseči svojega cilja na kakršen koli način. Če se to ponovi, se lahko razvije sindrom pričakovanj spolnega neuspeha, ki ga bo lahko spopadal samo psihoterapevt. Zato se morate manj osredotočiti na možnost neuspeha, deklica pa mora pokazati takt, ker lahko brezskrbno opazovanje bistveno poslabša 
problem.
Pogosto zaradi prekomerne eksistence se ejakulacija zgodi prej kot oseba, ki ima čas, da vstavi penis. Tudi v tem ni nič nenavadnega, lahko pride do resničnega stika daleč od prvič. Če nič ne dela, potem se pomirite, preklopite na nekaj drugega, nato pa je dekle na vrsti, da pomaga pri erekciji.
Da tip, ki mu dekle ni treba biti prepričan, da bo prvič zagotovo resnično užitek, mnogi začnejo uživati v drugi ali tretji uri. V tem ni nič nenormalnega, samo možgani še ne vedo, kako bi se odzvali na to, kar se dogaja.