V prvih tednih nosečnosti - kako se obnašati?
Razvoj prihodnjega otroka se začne takoj po oploditvi. Zato je tako pomembno, da bodoča mati spremlja njen življenjski slog že od začetka brejosti. Odgovorni pari bi morali vprašati, kaj morate vedeti v prvih tednih nosečnosti in kako se obnašati v tem trenutku.
Tukaj so pomembne točke:
- naj se ščitijo pred prehladi, ne obiskujte prepuščenih mest;
- pričakovana mati potrebuje več počitka;
- če je ženska kadi in vzame alkohola ali narkotike, potem je čas, da se takoj odnehajo te pogubne navade;
- v prvih tednih nosečnosti potrebujete zdravnika, vam bo povedal, kaj storiti, katere teste jemati, dajete priporočila in odgovarjate na vprašanja.
V zgodnjih fazah se bo morala prihodnja mati navaditi na novo vlogo. Poskušala se je izogibati stresu. Koristno je brati revije za nosečnice in komunicirati na ustreznih forumih.
Kaj jesti v prvih tednih nosečnosti?
Da bi se otrok razvil pravilno, morate poskrbeti za uravnoteženo prehrano za mamo. Če ženska porabi premalo hranil, se poveča tveganje za splav. Potrebno je zavrniti ocvrto hrano, prekajene proizvode, preveč maščobo.
Meni mora biti bogato s sadjem in zelenjavo. Lahko se jedo surovo, pa tudi pečeno, kuhano. 
Citrus sadje je treba jedo skrbno, še posebej tiste, ki trpijo zaradi alergij. Enako velja za eksotične sadeže.
Bodite prepričani, da v prehrani mora biti meso, ribe, mlečni izdelki, žita. Ni vam treba jesti veliko sladkarij. Za sladico je bolje jesti suho sadje ali orehe.
Od pijač različne sadne pijače, kompoti so koristni. Treba je vzdržati močne kave, različnih soda.
Ženska ne bi smela težiti pojesti več kot običajno. Preveljavljanje lahko negativno vpliva tudi na nosečnost in na zdravje drobtin.