Razlogi za odsotnost menstruacije razen nosečnosti
Ženska lahko reče, da ima zamudo menstruacije, če se menstruacija ne pojavi pet (ali več) dni po običajnem obdobju. V bistvu to pomeni, da se bo v 9 mesecih pojavil otrok. Razlogi za odsotnost drugih obdobij razen nosečnosti so lahko različni. Spodaj jih bomo razpravljali.
Razlogi za zamudo menstruacije v odsotnosti nosečnosti
Žensko telo je zelo zapleteno in njegovo pravilno delovanje je odvisno od različnih dejavnikov, ki vplivajo na zdravje in splošno stanje. Če pride do zamude med menstruacijo, vendar ni vzrok nosečnosti, lahko pride do drugih vplivnih dejavnikov. Hitrost sodobnega življenja se pospešuje in človeško telo je močno dovzetno za stres. Ženske pogosto delajo veliko, ne dobijo dovolj spanca, hkrati rešujejo veliko težav, skrbi. Vse to negativno vpliva na njihovo zdravje.
Razlogi za odsotnost drugih obdobij, razen nosečnosti, so močna fizična napora. Ženske, ki imajo močno fizično napetost, pa tudi športnice, imajo pogosto zamudo.
Poleg nosečnosti se lahko zaradi ostre izgube teže pojavi menstruacija. Subkutana maščoba ima pomembno vlogo pri uravnavanju hormonskega ozadja, zato ostro zmanjšanje ali povečanje teže vodi do hormonskega neravnovesja, kar povzroči zamudo.
Če je nosečnost izključena, lahko pride do zamude pri menstruaciji zaradi bolezni notranjih organov. Bolezni, kot so endometrioza, endometritis, onkološke bolezni prenašalcev in maternice, tudi disfunkcija jajčnikov, adnexitis, salpingo-oofritis, lahko resno spremenijo menstruacijo in povzročijo njihovo odsotnost.
Med razlogi, ki jih lahko še vedno imenujete za uporabo kompleksnih zdravil, kroničnih zastrupitev, nujnih primerov 
kontracepcijo in ustaviti jemanje hormonskih zdravil.
Preden začnete odpravljati nepravilnosti v menstrualnem ciklusu, je treba vzrok za zamudo ugotoviti. Če želite to narediti, se obrnite na svojega ginekologa in opravite izpit.
Splošna priporočila za tiste, ki se soočajo s problemom zamude, so lahko pravila zdravega načina življenja. Ne zapravljajte svojih življenjskih virov. Pomembno je jesti pravilno, vzdrževati dnevni režim, spati dovolj spanca, narediti lahke telesne vaje, potem bo veliko manj težav z zdravjem na splošno in z reproduktivnim sistemom.