Dnevni režim otroka v 1 letu
Odnosi do dnevnega režima med starši se razlikujejo: nekdo se od rojstva drži strogega razporeda, saj je nekdo le pomemben le spanec in čas hranjenja, nekdo pa sploh ne sledi nobenemu režimu.
V tem članku bomo pregledali dnevni režim (prehrana, spanec) 1-letnega otroka, potrebo po vsakodnevni rutini za enoletnega otroka in kako pravilno urediti dnevni režim enega leta.
Režim otroške hrane 1 leto
V starosti enega leta otroci običajno še vedno imajo dvodnevno dremež in število hranjenja je 4-6 krat. Interval med obroki za enoletne otroke je približno 3 ure. Potrebni so štirje obroki - zajtrk, kosilo, popoldanski čaj in večerja. Če je potrebno, lahko dodate prigrizke (ne več kot dve).
V starosti približno enega leta je treba poučiti otroka za uporabo jedilnega pribora. Treba je začeti z žlico. Na začetku je otroku dovoljeno, da samostojno jedo debela hrana (kašice, pire krompir) z žlico, nato pa tekoče jedi (juhe, peciva).
Ne poskušajte otroka prisiliti k jedilni žlici. Dovolite mu, da na začetku hranjenja pojede nekaj žlic hrane, nato pa mu še eno žlico. V tem primeru odstranite otroško žlico iz roke otroka ne bi smeli. Naj zadnji dve žlici jedi omogočajo, da drobtine jedo sami.
Primeri dnevne rutine 1 leto
Približni način dneva v 1 letu je videti takole:
• za tiste, ki se zgodaj zbudijo:
07.00 - dvig, higienski postopki.
07.30 - zajtrk.
08.00-09.30 - igre, prosti čas.
od 09.30 - spanje zunaj (na prostem).
12.00 - kosilo.
12.30-15.00 - sprehodi, igre, izobraževalne dejavnosti.
15.00 - popoldanski čaj.
od 15.30 dalje - spanje v svežem zraku (če ni mogoče iti v park ali na dvorišče, lahko otroka spavate v invalidskem vozičku na balkonu ali na odprto teraso).
17.00-19.00 - igre, prosti čas.
19.00 - večerja.
19.30 - higienski postopki (kopanje, priprava na posteljo).
20.30 - 7.00 - nočni spanec.
• za tiste, ki se kasneje zbudijo:
09.00 - dvig.
09.30 - hranjenje (zajtrk).
10.00-11.00 - razredi.
11.00-12.00 - igranje na prostem, hojo.
12.00 - hranjenje (kosilo).
12.30-15.00 - prvo sanje.
15.00-16.30 - igre, prosti čas.
16.30 - hranjenje (popoldanski čaj).
17.00 - 20.00 - igre, hoja na prostem.
20.00 - hranjenje (večerja), počitek po večerji, priprava na plavanje.
21.30 - higienski postopki, kopanje, priprava na posteljo.
22.00 - 09.00 - nočni spanec.
Seveda je naveden čas indikativne točke. Dojenčka ne budite strogo do trenutka ali se vznemirite, da je pojedel prej ali malo po času, navedenem v urniku. Nekateri dojenčki vstanejo pozneje, drugi pa prej, nekdo potrebuje dva prigrizka med glavnimi obroki in nekdo je že zapustil drugi dan spanja - vse te lastnosti so popolnoma individualne, vendar so glavna načela dnevne rutine, režima krmljenja in spanja otroka stara 1 leto. je treba spoštovati. Hkrati ne vzemite nobenih primerov in priporočil kot nespremenljiva, dogmatična resnica - 
Ustvarite svojo dnevno rutino. Glavna stvar pri tem - sistematičen in integriran pristop. Dnevno upoštevanje enakih intervalov med hranjenjem in obdobjem spanja ugodno vpliva na zdravje in razvoj otroka. Poleg tega je otrok, ki je navajen, da hodi hkrati, malo verjetno, da je bedak pred spanjem, kar zahteva večjo pozornost odraslih.
S starostjo se bo dnevna rutina otroka spremenila, vendar morajo biti te spremembe postopne, tako da ima drobtec čas, da se navadijo in prilagajajo. Glavni znak pravilno izbrane dnevne rutine je dobro počutje in razpoloženje otroka.