Medicinska masaža hrbta
Masaža je terapevtski in dobro počutje, ki ga človeštvo že dolgo pozna. Danes se masaža uporablja za številne različne bolezni, terapevtska masaža hrbta je ena izmed najpogosteje predpisanih.
Obstaja več vrst terapevtske masaže hrbta: klasična, točka, pnevmatska masaža, hidromasaža, vibracijska masaža itd. Masaža hrbta se izvaja na območju od zadnjega dela glave do repa - masaže vratnega območja, torakalne in lumbosakralne regije.
Indikacije za masažo hrbta
Masaža je indicirana za bolečine v hrbtu, pri boleznih, ki so povezane z mišično-skeletnim sistemom in niso povezane z njimi, pa tudi za zdrave ljudi, katerih delo je povezano s podaljšanim sedenjem ali fizičnim naporom. Našteli smo samo del primerov, ko priporočamo masažo hrbta:
- hrbtenice in hrbtenice;
- kršitev drže ( kifoza , skolioza, lordoza);
- bolezni hrbtenice in hrbtenice (osteohondroza, lumbago, išias, itd.);
- glavobol;
- hipertenzija;
- bronhitis;
- kronični gastritis;
- krvavitev motenj v črevesju;
- stres .
Kontraindikacije za terapevtsko masažo hrbta:
- povišana telesna temperatura;
- krvne motnje;
- hipertenzivna kriza;
- bolezni in poškodbe kože hrbta;
- gnojni procesi katere koli lokalizacije;
- skleroza cerebralnih plovil;
- menstruacija;
- nekatere duševne bolezni.
Hrbet je največja refleksogenska cona. Z aktiviranjem nekaterih aktivnih točk na hrbtni strani za masažo je možno izboljšati splošno stanje osebe, pa tudi normalizirati okvarjene organe.
Terapevtska masaža ima naslednje učinke:
- normalizira krvni obtok;
- sprošča mišice;
- povečuje gibljivost sklepov in mišic;
- zviša raven endorfinov;
- pomirja živčni sistem;
- stimulira imunski sistem itd.
Tehnika terapevtske masaže hrbta
Kako narediti terapevtsko masažo hrbta lahko določi samo strokovnjak, ki dobro pozna strukturo telesa in delovanje svojih sistemov. Pri različnih boleznih vzorec masažnih gibov ni enak. Na primer, masaža hrbta med skoliozo je namenjena krepitvi šibkih mišic in sproščujočega časa. Vendar pa je za različne vrste skolioze potrebna tudi ustrezna vrsta masaže z uporabo različnih tehnik za različne mišične skupine.
Na splošno je mogoče razlikovati štiri glavne tehnike, uporabljene v terapevtski masi hrbta, na katerih temeljijo hčerinska podjetja:
- Stroking Ta tehnika se vedno izvaja na začetku in na koncu postopka. To je svetlobni učinek, ki ga sestavljata obrezovanje kože. Glavni cilj te tehnike je izboljšati vaskularni ton, krvni obtok, stanje perifernega živčnega sistema in zmanjšanje bolečin. Odvisno od vrste kapi lahko dosežemo dva različna učinka: počasen in površinski učinek ima pomirjujoč, sproščujoč učinek, hiter in energičen učinek pa je spodbuden in tonik.
- Trljanje To je intenzivnejša tehnika, ki jo naredimo s premikanjem po koži. Namen brušenja je izboljšati dinamiko tkiv, razpadanje depozitov, širitev krvnih žil in povečan pretok krvi v potrebna območja.
- Gnetenje. To tehniko lahko imenujemo vrsta pasivne gimnastike za mišice, v kateri se bodisi pogodijo ali se sprostijo. To velja za stiskanje, dviganje, vlečenje, stiskanje in oprijemanje tkiv. Gnetenje je lahko površno in globoko, prekinjeno in neprekinjeno. Posledično so obnovljene naravne funkcije mišic.
- Vibracije Ta metoda je sestavljena iz prenosa v tkiva vibracijskih gibov določene frekvence in sile. Obstaja več vrst vibracij: tresenje, tresenje, potiskanje, sekanje, prešita, tapanje itd. Vibracije lahko povzročijo krepitev in obnovitev izgubljenih refleksov.
