Materinstvo Zdravje otrok

Zdravljenje sinusitisa doma

Sinusitis (sinuitis) - vnetje paranazalnih sinusov, se lahko pojavijo kot zapleti navadnega mraza, gripe, škrlatne mrzlice, ošpic in drugih nalezljivih bolezni. Lahko je tako virusna kot bakterijska, glivična, alergična ali mešana. Odvisno od mesta vnetja se razlikujejo naslednje oblike sinusitisa: antriza (vnetje zgornjih ali zgornjih sinusov), frontalni sinusitis (vnetje frontalnega sinusa), etmoiditis (vnetje etmoidnih sinusov), sphenoiditis (vnetje sphenoidnega sinusa), hemizinitis (vnetje sphenoidne kosti), sinuzitis (vnetje sferoze), hemisinitis stran obraza), pansinuitis (vnetje sinusov na obeh straneh). Najpogostejši antriza in sinusitis.

Zdravljenje sinusitisa pri otrocih

Glede na resnost in potek bolezni zdravniki predpisujejo poseben režim zdravljenja bolezni, ki se ponavadi izogiba kombinaciji antibiotikov, vazokonstriktorjev in antiseptičnih zdravil, imunostimulantov v kombinaciji z namakanjem sinusov in fizioterapije.

V tem članku bomo govorili o tem, kaj lahko naredimo doma, da bi izboljšali učinek zdravljenja s sinuzitisom. Pranje, stiskanje, masaža in dihalne vaje zagotavljajo dober učinek pri zdravljenju sinusitisa.

Nozno splakovanje s sinusitisom

Pripravite zdravilno raztopino v skladu z enim od naslednjih receptov:

  1. Z odlomki zelišč: divji rožmarin, origano, šentjanževka, kalendula, kamilica, evkaliptus in druga zdravilna rastlina z protivnetnim delovanjem. 4 tbsp. suha zelišča pour 1 žlica. vrelo vodo, ovijte ali segrevamo v vodni kopeli 20-30 minut, filtrirajte, preostalo tekočino prenesite na 200 ml. Ta rešitev olajša vnetje sinusov, vendar je bolje, če ne uporabite v primeru alergijskega sinuzitisa.
  2. S soljo, kuhanjem ali morjem: 1-2 tsp. na 1 žlica. topla voda.
  3. S pecilni soda: 1 tsp. na 1 žlica. topla voda.

Za pranje lahko uporabite tudi rahlo segreto solno mineralno vodo.

1-2 krat na dan, sperite nos s terapevtsko raztopino. Lahko jo vlijete v dlan in ga povlečete s svojim nosom ali uporabite brizgo. Po postopku je potrebno aktivno pihanje.

Stisne s sinusitisom

Zdravilo lahko pripravite iz parjenega zdravilnega zelišča po enem od naslednjih receptov:

  1. Sushenitsa, kamilice, listi črnega ribeza, elecampane, breza, brina, timijan, horsetail, sladka detelja, zdravilo - v razmerju 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 1.
  2. Medunitsa, posušena zelišča, listi črnega ribeza, kamilice, ognjiča, konjske žime, slezine, pritoke, mulleina, listov robida - v razmerju 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2.
akupresura za antitis

Vse zmešajte, nalijte majhno količino vrele vode in dobro zavijte 30 minut. Nato stisnite, damo na krpo ali zložite v 3-4 sloja gaze, pokrijte z drugo plastjo in na površini projekcij vnetih sinusov zaplujte 15 minut.

Masaža s sinusitisom

Dober učinek, zlasti za sinus in frontalitis, daje masažo nosu in obraza.

Akupresura za sinusitis in frontalno

10 dni, 1-3 krat dnevno, 1-5 minut, masaža z vrtljivimi, pomirjujočimi gibi, z uporabo zmernega tlaka, tri glavne točke:

  1. Simetrične točke nad sredino zgornjih mehurčkov so nameščene približno 1,5 cm pod spodnjo veko.
  2. Točka v središču čela, ki se nahaja 2 cm pod začetkom rasti las.
  3. Simetrične točke nad središčem čelnih sinusov - ki so 1-2 cm nad notranjimi robovi obrvi.

Vaje za dihanje

Kadar je nosno dihanje težko s sinusom, Strelnikova dihalna vadba dobro pripomore. Tukaj je kratek opis nekaterih Strelnikovih vaj:

  1. Vaja "Palm" . Stojijo v "psihičnem položaju": roke, rahlo upognjene na komolcih, pošiljajo naprej, dlani "gledalcu". Da bi v nos nosil kratek hrupno hrupno dihanje, hkrati pa stiskal dlani v pestah. Takoj se mirno izdihajte skozi nos ali usta, sprostite dlani. Ponovite 4-krat, nato počitek 3-5 sekund. Vse, kar morate storiti 24 pristopov, dobite 96 vdih - tako imenovane "Strelnikovskaya sto."
  2. Vaja "Chasers" . Stojte naravnost, potisnite pesti na pas. V trenutku močnega hrupnega vdiha močno potisnite roke na tla, kakor da bi kaj padle, hkrati pa odprite pesti in širite prste. Pri mirnem izdihu se vrnite na začetni položaj. Naredite 12 sklopov 8 dih.
  3. Vaja "mačka" . Stojte naravnost, roke rahlo upognjene na komolcih, spuščene. zdravljenje sinusitisa pri otrocih Na hrupnem močnem vdihu, obrnite telo in obrnite v desno, hkrati pa rahlo skodite in pihajte z rokami. Na izdihu se vrnite na začetni položaj. Ponovite drugače. Naredite 12 sklopov 8 dih ali 6 sklopov 16 dih.
  4. Vaja "Vklopi glavo . " Vstani naravnost. Na kratkem hrupnem vdihu obrnite glavo na desno. Na izdihu se vrnite v izhodiščni položaj in nemoteno, brez pavze, ponovite v drugi smeri. Naredite 3 nizov 32 dih.
  5. Vaja "kitajska lutka" . Vstani naravnost. Na kratkem hrupnem vdihu nagnite glavo na desno, uho pa doseže vašo ramo. Na izdihu se vrnite na začetni položaj. Ponovite drugače. Naredite 12 sklopov 8 dih ali 3 nizov 32 dih.